Сила воли Научиться дышать

[Вероника Фортуна]

@Вероника Фортуна, привет. У меня сегодня то же второй дьнь не курения!
Мой муж совсем меня не поддерживает! Когда бросаю, он постоянно говорит,да ладно тебе, что ты бросаешь?! Как буд то специально ,что бы я курила!

аналогично! он просто завидует!

 

[Aнтоxa]

бедный муж или молодой человек

Это смотря куда безумство приведет! Может счастливый!

 

[Ромашки]

Это смотря куда безумство приведет! Может счастливый!

читаю сообщение, а в наушниках "истерика, но я владею с собой, какое дикое слово, слово истерика"

 

[Вероника Фортуна]

а я вот все думу думаю. покупать или нет этот табекс? вроде мандраж сходит на нет, надо или нет себя пичкать ими? или может лучше витаминчики купить? ребятки, прошу совета!

 

[Дар]

@Вероника Фортуна, держись не кури и все будет отлично!!! Удачи тебе!

 

[Дар]

а я вот все думу думаю. покупать или нет этот табекс? вроде мандраж сходит на нет, надо или нет себя пичкать ими? или может лучше витаминчики купить? ребятки, прошу совета!

Не знаю не пробовал, не могу сказать нужен или нет по мне тебе нужно просто не курить что бы там не происходило !витаминчики всегда хорошо особенно если это фрукты!

 

[Дар]

@Ramilya, а где та фотка где ты в очках?)))куда дела

 

[Ромашки]

@Ramilya, а где та фотка где ты в очках?)))куда дела

там и где должна быть в телефоне

 

[Вероника Фортуна]

4-й день я не курю. По моим ощущениям второй и третий день не сильно отличались от первого. Эмоции бьют ключом, сон тревожный, начался кашель. Вчера еще были "посиделки с друзьями". Я очень горда за себя, что даже под влиянием алкоголя я не закурила, мысли конечно были, но мне стало стыдно за себя, да да именно стыдно и это чувство оказалось сильнее "ломки". Табекс я покупать не стала. Подумываю купить электронную сигарету, ритуал пускания дыма меня все же привлекает.

 

[Ромашки]

4-й день я не курю. По моим ощущениям второй и третий день не сильно отличались от первого. Эмоции бьют ключом, сон тревожный, начался кашель. Вчера еще были "посиделки с друзьями". Я очень горда за себя, что даже под влиянием алкоголя я не закурила, мысли конечно были, но мне стало стыдно за себя, да да именно стыдно и это чувство оказалось сильнее "ломки". Табекс я покупать не стала. Подумываю купить электронную сигарету, ритуал пускания дыма меня все же привлекает.

Я пробовала в прошлом году бросать электронной сигаретой. Через пару месяцев закурила обычные.

 

[Вероника Фортуна]

мне кажется что табекс, пластыри, электронки это все херня полнейшая. главное что в голове! они не помогут бросить курить если ты этого действительно не хочешь. По этому дымилка мне нужна только во время встреч с друзьями, как особый ритуал дымления и расслабления, а не как способ бросить. Учитывая, что встречаемся мы редко, соответственно алко я употребляю тоже редко, она может мне и не понадобится вовсе. Но перестраховать себя, чтобы не схватиться за обычную сигарету, я хочу, ведь алкоголь меняет наши мысли.

 

[Вероника Фортуна]

Пам парам пам пам!!! 5 дней!!!!
И какие только испытания мне не преподносит вселенная! Но я как истинный воин побеждаю все соблазны! В отказе от курения вижу одни сплошные плюсы! Ах, как же легко мне теперь просыпаться по утрам! Благодать! Не болит больше голова, нет тяжести, ощущения утомленности! И это всего за 5 дней.
А вот еще по поводу испытаний. Вчера с мужем ездили в МЕГУ. Пробка была просто адовая! АДИЩЕ!!!! я уже давно не видела такого транспортного коллапса. Просто на выезд на МКАД нам понадобилось часа три! Муж старается при мне не курить, ибо уже получил люлей за свои подколы и предложения мне "закурить и не нервничать", но все же пару раз в пробке он задымил. Ребята, я не знаю что со мной, но я чувствую просто невыносимое отвращение к запаху сигаретного дыма! буэ! меня чуть ли не рвет! при одной мысли о "затяжке", вор рту становится так противно и тошнотно, вообщем либо я себя так положительно настроила на отказ от курения, либо я беременна......

 

[Ромашки]

Не ожидано закончила рассказ. Беременность это чудо, желанная?

 

[Вероника Фортуна]

Не ожидано закончила рассказ. Беременность это чудо, желанная?

просто раньше, даже когда я бросила курить, такого именно отвращения я не замечала, чтобы прям до тошноты и головокружения, возможно это у меня такой ужасный гормональный пмс, задержка присутствует. Скажу честно, что сейчас вот прям мне не хотелось бы детеныша, но аборты делать я тоже не собираюсь. Получилось, значит так нужно. Надо за тестом сходить.

 

[Ромашки]

просто раньше, даже когда я бросила курить, такого именно отвращения я не замечала, чтобы прям до тошноты и головокружения, возможно это у меня такой ужасный гормональный пмс, задержка присутствует. Скажу честно, что сейчас вот прям мне не хотелось бы детеныша, но аборты делать я тоже не собираюсь. Получилось, значит так нужно. Надо за тестом сходить.

Не ходила? я бросила курить в первую очередь ради будущего ребенка. Сейчас научусь сдерживать истерики, и можно будет))).
Ты большая умница Настрой здоровский, главное не растеряй его.

 

[Вероника Фортуна]

Тест сделала, признаков беременности не обнаружено
Меня больше не ломает и не колбасит, курить не хочу. Есть эффект "привычки".

 

[Вероника Фортуна]

Как перенести дневник в другую ветку?

 

[Котинька]

Вот сюда напиши https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/ и будешь в новом разделе

 

[Ромашки]

Вероника Фортуна, приветик) Как дела? Как настроение?

 

[Дар]

Как перенести дневник в другую ветку?

Зачем ?