Не курю и мне это нравится

[Tanya8]

Пашечка, поздравляю с достижением новой красивой отметки - 9 месяцев!
Ты сильный, ты справляешься отлично!
Желаю все большего укрепления в здоровом образе жизни, свежего воздуха и чистого дыхания!

 

[IL-96]

Tanya8, спасибо!Ты кстати тоже молодец!Но не расслабляемся,делаем себя лучше!

 

[d.pg]

Здравствуйте , поздравляю Вас с этой прекрасной датой , Вы на 2 дня раньше меня решились были отказаться от гадости, у меня только сегодня 9 месяцев. Идём к Эвересту!

 

[IL-96]

Здравствуйте , поздравляю Вас с этой прекрасной датой , Вы на 2 дня раньше меня решились были отказаться от гадости, у меня только сегодня 9 месяцев. Идём к Эвересту!

Конечно,к нему родимому!Выходим на финишную прямую.Но не расслабляемся,делаем себя с каждым днем лучше и лучше.

 

[IL-96]

282 дня без сигарет!Игры разума происходят,но уже не так сильно.Справляться с позывами становится проще.Теперь я могу смело утверждать,что после 9 месяцев без сигарет тяга к никотину исчезает практически полностью.Идем дальше....впереди Эверест!!!!

 

[IL-96]

286 дней некурения.Пока держимся и не курим,хотя мозг предатель иногда выдает опусы в виде желания выкурить сигарету.Но надо научиться бороться с вредными мыслями и желаниями.Здесь важно понять насколько хорошо выстроен диалог с самим собой.Только понимание своего внутреннего мира может привести к победе над вредными привычками.

 

[IL-96]

294 дня без сигарет.Скоро подойду к дате в 300 дней.Как-то очень хорошо стало справляться с периодическими атаками никотиновых бесов.Если раньше привычка управляла мной,то теперь постепенно я начинаю управлять привычкой.Движемся дальше и не курим.

 

[Tanya8]

294 дня без сигарет.Скоро подойду к дате в 300 дней.Как-то очень хорошо стало справляться с периодическими атаками никотиновых бесов.Если раньше привычка управляла мной,то теперь постепенно я начинаю управлять привычкой.Движемся дальше и не курим.

Паша, ты молодец! Отлично справляешься!
Следующая стадия - полностью ощущать себя чистым и некурящим, забыть о том, что когда-то была потребность в травлении себя ядом - и свободно дышать полной грудью!

 

[IL-96]

301 день не курения...!Выходим на финишную прямую,до Эвереста осталось два месяца.По прежнему с каждым днем становится все лучше и лучше.Продолжаю интенсивно работать над собой.Надеюсь к Эвересту я подойду с неплохим результатом по саморазвитию.

 

[IL-96]

Давно я не писал в дневнике.Хочу описать свои ощущения!Все просто превосходно,хочу всех уведомить,что после десяти месяцев после отказа от сигарет.Улучшения психики налицо,курить не тянет,я просто забыл,что есть сигареты.У меня в голове не возникает желания покурить хотя бы одну....Дым правда не вызывает стойкого отвращения,наоборот в памяти отложились воспоминания о негативных эффектах курения табака будь то туман в голове,быстрая утомляемость,повышенная раздражительность,физическая слабость.Мне хорошо.....!!!Так что бросайте дымить,терпите год и положительный результат будет заметен,успехов вам и долгого здоровья и долголетия!!!!

 

[Dulsineya_t]

прочитала весь дневник, большое вам за него спасибо. В нем есть важные «уведомления» (как вы это называете)

Отправлено с моего ALE-L02 через Tapatalk

 

[IL-96]

318 дней не курения.Пытаюсь спасти отношения со своей бывшей супругой.Пережил развод и разрыв достаточно тяжело.Во многом виноват во всем сам,но нам надо было разойтись,чтобы понять цену потери и любим ли мы друг друга.Теперь я снова с ней.Надеюсь на восстановление отношений и пытаюсь измениться ради нее.Вот так.

 

[IL-96]

Вот уже остался месяц до вершины.Настроение отличное,о сигаретах даже не вспоминаю,надеюсь месяц пройдет без проблем.

 

[IL-96]

Осталось 25 дней до Эвереста....!

 

[Kurukaxa]

IL-96, почти долетел, чо

 

[IL-96]

Kurukaxa, ой спасибо совушка!рад что залетела на огонек.Но работы много еще над собой.Буду стремиться к твоим цифрам на счётчике....!

 

[IL-96]

20 дней до Эвереста!!!

 

[IL-96]

До вершины осталось ..... 2 недели!!!!

 

[IL-96]

До Эвереста осталась.....1 неделя!

 

[IL-96]

5