НЕ КУРЮ))) Молюсь! Надеюсь! Верю!

[К. Seagal]

СПАСИБО))) иначе затупила бы окончательно))) Мой бой только начинается) Уверена Ваша поддержка поможет)))

Конечно поможет! Тут, в большинстве, солидный стаж курения у всех))

 

[Диман_1973]

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[regalar]

Попытаюсь бросить курить) Последний раз курила 13.02.16 около 17.00)

Элечка, дерзай!!!!! Здорово - ведь ты уже свободна!!!! и вместе со свободными, все преодолеешь!!!

Ну спасибо друзьяки по несчастью))) Не очень понимаю как тут поставить Вам лайки))) Мне нра-нра Ваша поддержка)))

Появится возможность ставить лайки "мне нравится" когда напишешь 10 сообщений так что пиши обстоятельно - что-как? Чем запаслась? чем порадуешь? Позаглядывай к сотоварищам - посмотри чем их порадовать можно: Помогая другим - самой легче становится

 

[К. Seagal]

Помогая другим - самой легче становится

Мы просто забыли эту простую истину....а ведь это прописано во всех святых книгах...как послание человечеству....

 

[Флёна49]

Мне кажется,что мой способ бросания самый лучший.Надо КОПИТЬ время.И только так я смогла выдраться из дерьма.Вот они -твои ДВА ДНЯ. А завтра будет ТРИ. И будет месяц... Тяжело,очень трудно,но ты КОПИ время.

Хочу добавить,что если б всё сначала,я бы воспользовалась табексом.

 

[Natasha J]

Эльвира Панфилова, поздравляю с началом новой жизни ! Будет сложно, но нас много и вместе мы справимся !

 

[Natasha J]

Хочу добавить,что если б всё сначала,я бы воспользовалась табексом.

Тоже думаю об этом , чисто физически, с такими стажем курения лучше заручиться поддержкой табекса

 

[Иришка Неизвестная]

Табекс мне лично помогает и афобазол.снимает физ.ломка)

 

[Soln]

Есть понимание и желание))) В субботу случайно оказалась в нашем Храме https://vk.com/club104577768 ) Батюшка, зная о моей привычке напутствовал и благословил ))) вот и решилась))) Понимаю что на Бога надеясь, должна сама держаться) Вот пока и все)))

Добро пожаловать! Мотивация железобетонная, у меня "бросание" было очень похожим, и это помогает держаться, даже когда нет сил.

 

[Динозавра]

Добро пожаловать! Мотивация железобетонная, у меня "бросание" было очень похожим, и это помогает держаться, даже когда нет сил.

У меня знакомый так курить бросил. Он верующий, воцерковленный. Поехал в монастырь какой-то. Стоит около монастыря (снаружи), курит. Тут Батюшка за ворота выходит, смотрит на него и говорит: "Зачем ты куришь? Это грех большой. На, съешь конфету (леденец протягивает) и не кури больше". Знакомый пять уже в завязке.

 

[Gabriel]

Попытаюсь бросить курить) Последний раз курила 13.02.16 около 17.00)

Привет)Нельзя унывать, это большой грех)подумай о себе, в твоих силах избавиться от этой гадости. Все в твоих руках, ты все-все сможешь. Делай как мы, бросай)столько людей здесь ответит тебе, какое это счастье не курить)Удачи тебе, знай, что надо перетерпеть всего несколько дней, потом будет проще) Когда ты бросишь-это будет значить, что ты выбираешь жизнь. А курение-это то же самоубийство, только медленное. Подумай о своей душе и душах твоих детей.

 

[Саша 540]

не курю третий день - вчера был второй как и вас .
все нормально - полет отличный .
больше пейте воды и больше двигайтесь на воздухе.
верьте в то что мировой заговор табачников нацелен чтобы вас убить на 20 лет раньше срока - предварительно вытянув с вас пару десятков тысяч долларов.

 

[К. Seagal]

верьте в то что мировой заговор табачников нацелен чтобы вас убить на 20 лет раньше срока - предварительно вытянув с вас пару десятков тысяч долларов.

Абсолютная правда, давай к нам, Сань! Ставь счётчик!

 

[Саша 540]

Абсолютная правда, давай к нам, Сань! Ставь счётчик!

так я уже с вами - не курю 3-е сутки .
только счетчик не знаю как ставить

 

[Семицветик]

СПАСИБО))) иначе затупила бы окончательно))) Мой бой только начинается) Уверена Ваша поддержка поможет)))

Конечно,если решилась-у тебя все получиться!у меня тоже стаж ого го,держусь)Будет плохо,пиши здесь.Удачи!

 

[К. Seagal]

так я уже с вами - не курю 3-е сутки .
только счетчик не знаю как ставить

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[К. Seagal]

Конечно,если решилась-у тебя все получиться!у меня тоже стаж ого го,держусь)Будет плохо,пиши здесь.Удачи!

Истину глаголишь, Викторовна!!))

 

[Семицветик]

Хочу добавить,что если б всё сначала,я бы воспользовалась табексом.

А мне вот он совсем не помог...я заметила,что с ним,что без него-одинаково.и решила вообще его не принимать.ну может кому то и легче с ним,все индивидуально)

 

[К. Seagal]

А вот интересно-контрафактный Табекс продаётся?

 

[Семицветик]

А вот интересно-контрафактный Табекс продаётся?

Думаешь мне именно такой попался?