Никоретте Не курю. Надоело

[monah22]

Братка нет нет, а на форум заходи

 

[n.grizz]

Братка нет нет, а на форум заходи

Ты сам, главное, не пропадай. А у меня новая цель есть - мои винные и пивные пристрастия искоренить, дневник тоже создал, неделя у концу подходит

 

[monah22]

Ты сам, главное, не пропадай. А у меня новая цель есть - мои винные и пивные пристрастия искоренить, дневник тоже создал, неделя у концу подходит

Да ты че, а вот алко эт вообще не про меня, ни грама в рот, ни см в ...

 

[n.grizz]

Да ты че, а вот алко эт вообще не про меня, ни грама в рот, ни см в ...

Ну я раньше тож не пил даже в праздники, где-то с пандемии по вечерам такая привычка появилась - разные вина пробовать, пиво интересные сорта. А в связи с тяжелой работой еще для расслабления для себя вечером эту традицию возобновил

 

[n.grizz]

После года некурения как-то и писать ничего на форум не хочется, да и будто нет смысла. Ощущение типа как "я уже прошел эту игру"

 

[monah22]

Отличное состояние, ты смог ️

 

[n.grizz]

Тем не менее, сон приснился, в котором я курил. На балконе родительской квартиры. И во сне мама была жива. Какое чувство стыда испытал во сне, при ней я никогда не курил, прятался.

 

[n.grizz]

Кстати, через неделю летим на Бали на 9 ночей. Наконец-то от работы отдохнуть получится

 

[monah22]

Отлично не пыхай там)

 

[n.grizz]

Вот уже солидная сумма экономии. Можно считать, что на них и полетим на отдых

 

[SagaThreeZeroOne]

Кстати, через неделю летим на Бали на 9 ночей. Наконец-то от работы отдохнуть получится

Фото с моря для красоты дневника отправляй)

 

[n.grizz]

Пока только так

 

[n.grizz]

И еда

 

[n.grizz]

Красота

 

[Колибри)]

Красота

С долгожданным отпуском вас

 

[n.grizz]

Наконец-то почувствовал себя человеком, после непрерывной ежедневной работы без выходных круглый год. Находилось время и силы и в спортзал ходить. И ежедневно от 15 до 30 тысяч шагов ходил. В том числе во всякие места типа водопада, где 400 ступенек или рисовые терассы. Такие вот кардионагрузки. И в бассейне плавал, круги нарезал. Из алкоголя за ужином три раза по бутылке пива выпил, не более того. В обычной моей жизни этому нет места, так как все занято работой. Надо почаще устраивать отпуск. 3-4 раза в год в идеале по неделе. Раз уж выходные не получается делать на постоянной основе

 

[n.grizz]

На Бали местные много курят, в том числе и айкосы, электронки одноразовые на каждом шагу продаются. Один раз мимо кафе проходил, хотел меню посмотреть, а там хостес курила айкос у входа, меня чуть не стошнило от запаха. Убежал сразу. Не знаю как раньше я это воспринимал нормально

 

[n.grizz]

Недавно пил кофе, вдруг вспомнился табачный вкус в дополнение к кофе - на пару секунд поймал ностальгию, подумал мол "а прикольное было сочетание вкусов". Посмеялся

 

[n.grizz]

Эпизодически возникают моменты, когда хочется почувствовать вкус табака. Но быстро отметаю эту мысль. Очень круто ощущать себя некурящим
- Очень сильно чувствую неприятный запах от курящих. Особенно когда человек только покурил и с тобой разговаривает. Прям до тошноты
- Приятно было осознавать на отдыхе, что не надо бегать искать место для курения, переживать о том, хватит ли курева на всю поездку или ещё покупать придется.
- Нет этого мусора в виде большого количества окурков
- Чувствую себя заметно лучше, не болит голова, легче дышится
- Нет внушительной статьи расходов. Экономия заметная. У меня это было 2-3 пачки в день

Всем, кто сомневается, боится, что не получится. Надо избавляться и настраивать себя на отказ от курения.