Не курю с 10.12

[kokovika]

Да курить я бросила. Может раз в неделю вспоминаю об сигарете но такое чувство что никогда не курила. У меня вопрос как теперь не жрать?

 

[nachtigal]

Чтиво - Как Перестать Жрать. Психология Пищевого Поведения.

Я люблю читать Брина. Его слог понятен и с юмором. Очень легко о сложном. Как Перестать Жрать. Психология Пищевого Поведения. Писать о пищевой зависимости легко. Читать, наверное, грустно (с) Добрый день, друзья и коллеги по столовой, на связи Ярослав Брин. Жуя в очередной раз булочку во...

ne-kurim.ru

 

[SergeyH95]

Да курить я бросила. Может раз в неделю вспоминаю об сигарете но такое чувство что никогда не курила. У меня вопрос как теперь не жрать?

Пхахаха таже ерунда))) До лета времени много, можно и покушатть)))

 

[oleganet90]

Да курить я бросила. Может раз в неделю вспоминаю об сигарете но такое чувство что никогда не курила. У меня вопрос как теперь не жрать?

Поздравляю.. держитесь в этом темпе! По поводу жрать почти все набирают вес после броска, но ничего не мешает отправить в спорт зал и делать небольшую нагрузку на организм. Очень полезно.

 

[kokovika]

Поздравляю.. держитесь в этом темпе! По поводу жрать почти все набирают вес после броска, но ничего не мешает отправить в спорт зал и делать небольшую нагрузку на организм. Очень полезно.

У меня с нагрузкой и так всё ок. 15000 шагов в день и пр.