... надо понять, что никотиновый голод это не потребность в еде, и не заедать его, мне лично помогает выпить стакан воды, только медленно, так сказать смакуя. А если точить все подряд, то будет +10 кг через месяц, что я так думаю для таких прекрасных женщин как мы нежелательно и огорчительно. Так что не будем себя огорчать
Люди! Не сочтите за чайника, но не могу поставить счетчик, захожу по ссылке, получаю счетчик, а что делать дальше?
Ты тааак права))))) Спасибо, и тебе терпения и железной силы воли))))
Привет! Молодец, что не закурила, в следующий раз будет легче)))) Поздравляю тебя с успехами. Продолжай в том же духе)Всем привет! Сегодня седьмой день моего некурения. Настроение нормальное. Заметила, что без сигарет становишься активнее, высвобождается много свободного времени и это радует. Вчера занимала себя домашними заботами целый день, а вечером выпила у друзей пива и под действием алкоголя, хотя количество было смешным,страшно захотелось покурить. Но добро победило над злом и я по прежнему в рядах некурящих. Попытки моего мужа бросить курить с таким подходом как у него терпят фиаско. Он хоть 1-2 сигареты в день выкуривает, а это по моему в корне неправильный подход. Это дело его, хотя очень хочется чтобы бросил, но курит дома и это меня бесит. Ладно, надо привыкать к тому , что вокруг много курящих людей и смотреть на них как на больных. Слава Богу, что я уже бросившая эту заразу. Всем удачного дня!
У меня все отлично. Сегодня неделя, как не курю. Чувствую себя бодричком просто)))))
