Не курю)>)

[Баталка]

Запишите меня,во взлётную полосу))) С условиями согласна, участвую!!!

 

[Эйя]

Запишите меня,во взлётную полосу))) С условиями согласна, участвую!!!

Привет. Это тебе в этой теме нужно написать, что участвуешь и с правилами согласна

https://ne-kurim.ru/forum/threads/35-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-zapisi-25-10-2021g-start-08-11-2021g.64709/post-12668511

А здесь твой дневник, где ты можешь рассказать, что тебя привело к отказу от курения, какие ощущения от некурения и многое другое. А ребята будут приходить, поддерживать тебя и тоже делиться опытом

 

[Ласточкина почта]

Запишите меня,во взлётную полосу))) С условиями согласна, участвую!!!

Привет?️? у Вас дневник свой теперь есть.
Вы сегодня перестали курить?

 

[Ласточкина почта]

Баталка, сходи сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/35_4-jozhiki-vs-tuman.64713/page-351
Это твоя команда, тебя там очень ждут?

 

[Баталка]

Время 19.03 хочется опять курить,когда ж мыслей не будет о сигаретах.....

 

[Ласточкина почта]

Время 19.03 хочется опять курить,когда ж мыслей не будет о сигаретах.....

Нужно отвлечь себя. Вы какие фильмы любите смотреть?

 

[Баталка]

Нужно отвлечь себя. Вы какие фильмы любите смотреть?

Мелодраммы

 

[Ласточкина почта]

Мелодраммы

"Марли и я" - смотрели?

 

[Баталка]

"Марли и я" - смотрели?

Нет

 

[Ласточкина почта]

Нет

Воооот, нужно срочно посмотреть

 

[1.Елена]

@Баталка привет нужно отвлекаться) Можно почитать книгу,погулять, принять ванну, фрукты апельсины, яблоки все что любишь и руки и рот будет занят.

 

[Скорпиончик]

Привет. Чем меньше мы думаем о бросании курить, тем легче проходит синдром отказа. Меньше внимания, итак слишком долго "плясали под дудку сигарет".

 

[nachtigal]

@Баталка, Наташа, привет!
Ты пятьдесят дней продержалась, это большой срок. Не все могут, поверь.
Нужно с головой поработать. Никотин тебе не нужен.
Желаю тебе удачи!

 

[nachtigal]

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

 

[Баталка]

@Баталка, Наташа, привет!
Ты пятьдесят дней продержалась, это большой срок. Не все могут, поверь.
Нужно с головой поработать. Никотин тебе не нужен.
Желаю тебе удачи!

Всё, хреново, сегодня закурила.....

 

[nachtigal]

Всё, хреново, сегодня закурила.....

Не волнуйся пожалуйста

 

[nachtigal]

Всё, хреново, сегодня закурила.....

Ты сейчас на форуме, мы будем тебя поддерживать)

 

[nachtigal]

@Баталка, Наташа, может табекс взять?

 

[Баталка]

Ты сейчас на форуме, мы будем тебя поддерживать)

Почти сутки на смарку...,с головой точно надо поработать..,

 

[nachtigal]