клен
Начинающий
Стаж курения
30
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Хочу прекратить ужасную зависимость.Я же настоящая наркоманка!(((
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости.
Избавиться от одышки.
Избавиться от запаха курильщика.
Курить уже не модно.Хочется больше энергии.Надоело курить.
Избавиться от кашля.Выглядеть лучше.Жить дольше
Подавать хороший пример детям. Ради экономии денег
Улучшить качество жизни в целом
Да вот это ВСЕ вместе. Но самое большое -надоело быть зависимой.
Попыток бросить
За все время были , конечно,попытки ,не считая периодов беременности и кормления, раза 3 может и больше.
Бросал(а) с использованием методик
Давно-давно иглоукалывание(месяца на 3 хватило),Гипноз тоже давно (не верю). Карра пробовала раза 2 читать, но не дочитывала,видимо боялась.(я думаю,меня поймут)..
Табекс весной уже пробовала.Чувствовала, что помогает , уменьшает желание курить, но к 5 дню страхи отговорки, мол потом.
Причины прошлых неудач
Да по-разному.Никто не виноват. Замену этому не могу может быть найти.
Причны прошлых удач
Уже не помню. Давно были удачи))))))))
Сейчас бросаю с помощью
Пробую снова с Табексом. Читала и про другие много. Выбрала его, снова фильм просмотрела А, Карра, еще разные видео,некоторые очень смешные.Травой хочу разной запастись(седативного действия), глицин..... Вот эндоклин не удалось приобрести пока. .
Но я собираюсь отказаться не на 5 , на 7 день Понедельник. Мое курение такое -утром много, с 9 до 19 могу вообще не курить(работа),после работы догоняюсь. В выходные бывает и пачка уходит за домашними делами.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я верю в помощь форума, поэтому я здесь. Очень нужна психологическая поддержка.
Особенно "девочек" с таким стажем курения..)))))) Будут ли здесь такие?
О себе пока не знаю,что именно писать. Про свое по "теме" написала. Может потом.
30
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Хочу прекратить ужасную зависимость.Я же настоящая наркоманка!(((
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости.
Избавиться от одышки.
Избавиться от запаха курильщика.
Курить уже не модно.Хочется больше энергии.Надоело курить.
Избавиться от кашля.Выглядеть лучше.Жить дольше
Подавать хороший пример детям. Ради экономии денег
Улучшить качество жизни в целом
Да вот это ВСЕ вместе. Но самое большое -надоело быть зависимой.
Попыток бросить
За все время были , конечно,попытки ,не считая периодов беременности и кормления, раза 3 может и больше.
Бросал(а) с использованием методик
Давно-давно иглоукалывание(месяца на 3 хватило),Гипноз тоже давно (не верю). Карра пробовала раза 2 читать, но не дочитывала,видимо боялась.(я думаю,меня поймут)..
Табекс весной уже пробовала.Чувствовала, что помогает , уменьшает желание курить, но к 5 дню страхи отговорки, мол потом.
Причины прошлых неудач
Да по-разному.Никто не виноват. Замену этому не могу может быть найти.
Причны прошлых удач
Уже не помню. Давно были удачи))))))))
Сейчас бросаю с помощью
Пробую снова с Табексом. Читала и про другие много. Выбрала его, снова фильм просмотрела А, Карра, еще разные видео,некоторые очень смешные.Травой хочу разной запастись(седативного действия), глицин..... Вот эндоклин не удалось приобрести пока. .
Но я собираюсь отказаться не на 5 , на 7 день Понедельник. Мое курение такое -утром много, с 9 до 19 могу вообще не курить(работа),после работы догоняюсь. В выходные бывает и пачка уходит за домашними делами.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я верю в помощь форума, поэтому я здесь. Очень нужна психологическая поддержка.
Особенно "девочек" с таким стажем курения..)))))) Будут ли здесь такие?
О себе пока не знаю,что именно писать. Про свое по "теме" написала. Может потом.
