Не хочу быть разочарованием

[valluk]

Лерка тычо ходила раньше на фыитнес и курила ?

Ну, я курила бОльшую часть своей жизни, туда и фитнес входил и баскетбольная секция в детстве и т.д.... Просто старалась не курить до занятий за 2 часа и пару часов после

 

[Коко Брайс]

Ну, я курила бОльшую часть своей жизни, туда и фитнес входил и баскетбольная секция в детстве и т.д.... Просто старалась не курить до занятий за 2 часа и пару часов после

Ну канеш есть разница ! И физиологически (я к примеру стал бегать по 4-5км в день)
Вот и подумай смог бы я куря бегать ?
Ну ты чуть помоложе но все равно.
Потом когда ты не куришь и занимаешся тут какое то ощущение что ты наполняешся силой, чистотой, здоровьем присутствует.
А когда куришь и занимаешся присутствует чуство досады потому что можно бы было и некурить но мы курим

 

[valluk]

Коко Брайс, согласна с Вами!
А когда именно Вы стали лучше физически себя чувствовать? Через сколько после отказа? Что ещё у Вас поменялось в лучшую сторону в жизни?

 

[valluk]

Ребята, я хоть по счетчику столько дней не курю, то этот счётчик я начала только после того, когда сорвалась на три сигареты, так....без учёта 3хсигарет не курю 25 дней-это не мало, но появился страх сильно пополнеть.
Вот и вопрос:напишите, пожалуйста, когда вы начали полнеть после бросания? На сколько? И начали ли вообще полнеть?
Напишите, пожалуйста!!!!

 

[C2H5OH]

valluk, 20 дней! Молодец! Поздравляю!

 

[valluk]

valluk, 20 дней! Молодец! Поздравляю!

Спасибо!!!!! Самой не верится)))))

 

[valluk]

C2H5OH, подскажите, пожалуйста, а что такое стодневка и где она находится на этом сайте?

 

[C2H5OH]

C2H5OH, подскажите, пожалуйста, а что такое стодневка и где она находится на этом сайте?

Самому интересно узнать, во всяком случае ждать ответа лучше в дневнике у Макса (там где тебе об этом сказали)

 

[valluk]

Вот и прошло три недели некурения!
Что могу сказать... Уже без сигарет я живу, могу расслабляться, прошла апатия. Иногда хочется закурить, но это желание длится столько же времени, сколько выкуривается сигарета, то есть пока внимания на это не обращаю. Тем более на такие случае у меня есть безникотиновая электронная сигарета, если совсем захочется, то попарю её. Но пока сильных накатов не было. Получаю удовольствие, что не курю особенно тогда, когда муж идёт мерзнуть на балкон, а я в тепле!))))
Единственное, что бесит, я.....как сказать...стала тупить много, торомозить, мозг не так быстро и хорошо соображает. У вас такое есть? Как с этим бороться? Может таблеточки какие-нибудь?

 

[Artemida]

4 недели! ура ура ура!

 

[jENNI]

Единственное, что бесит, я.....как сказать...стала тупить много, торомозить, мозг не так быстро и хорошо соображает. У вас такое есть? Как с этим бороться? Может таблеточки какие-нибудь?

Есть, к сожалению. Хотелось побороться с этим, но не смогла, не могу сообразить как, туплю)))
С 4-мя неделями тебя! МолодцА!

 

[Artemida]

я тоже туплю, очень очень....стала замечать правда только за рулём, сейчас стараюсь не водить машину, если и еду то максимально сосредоточено

 

[valluk]

Как же люблю хвастаться я....
Не курю уже месяц!!!! Офигеть!!!!!!!!!
А если не учитывать тот срыв, то было бы 37 дней! Это реально круто!

 

[valluk]

я тоже туплю, очень очень....стала замечать правда только за рулём, сейчас стараюсь не водить машину, если и еду то максимально сосредоточено

Вот также и у меня((((

 

[Коко Брайс]

Как же люблю хвастаться я....
Не курю уже месяц!!!! Офигеть!!!!!!!!!
А если не учитывать тот срыв, то было бы 37 дней! Это реально круто!

Лерка есть чем хвастатся ! Молодец ! Поздравляю..

 

[Artemida]

Как же люблю хвастаться я....
Не курю уже месяц!!!! Офигеть!!!!!!!!!
А если не учитывать тот срыв, то было бы 37 дней! Это реально круто!

Молодец!!!:-D

 

[valluk]

Лерка есть чем хвастатся ! Молодец ! Поздравляю..

Спасибо! Я и впрямь очень рада!

 

[Дядюшка Фестер]

Лера, с месяцем тебя! Первый серьезный рубеж, который ты успешно преодолела в своей борьбе!

 

[valluk]

Молодец!!!:-D

Спасибо большое!!!!!!

 

[valluk]

Лера, с месяцем тебя! Первый серьезный рубеж, который ты успешно преодолела в своей борьбе!
Посмотреть вложение 143536

Спасибо! Да, это серьёзный рубеж!
Не могу сказать, что не хочется курить. Даже в такой срок хочется. Но просто реже, и с этим чувством свыклась