и еще сто раз пипец как захочется... терпеть не надо. и особенно не надо себя жалеть!! лови хорошее! вот ты поймала свежую голову утром.. продолжай! ты скорей всего не допилась до кокретных проблем со сном как у меня например, но твой трезвый сон по любому отличается от пьяного. не о засыпании говорю а о качестве сна.. короче ищи плюсы! тормозись на них. иди вперед! срывы наверняка будут, но не жди их, не считай трезвые дни)) пишу самой смешно, все считают! но не надо ! начинай путь к освобождению! ищи замену! занимай руки! занимай голову! сейчас именно когда так зыбко все необходима замена алко, в любом виде, кому что по душе. не будь голодной и злой! чаще всего чувство голода дает команду лупануть, почувствовала накат выпить, голодная? ешь быстрее!)) пока не началось. покушаешь , отпускает. попей чайку.. я первые два месяца как ненормальная пила пила пила, миксовала, заваривала. мне казалось сушняк не уйдет никогда.. тебе сейчас тяжело! душа твоя болит! но алкашке это и надо! наши больные души.. у меня что с алкашкой болела, сейчас не пью больше года- все равно болит. поэтому боль души не оправдание нашему пьянству! приводи чувства в порядок! трезвой это будет сделать быстрее и реальней! поняла меня) ну и читать надо что то на тему.. на форуме много всего. скажу честно не углублялась прям прям во все.
Жизнь несется со скоростью света, ты правильно заметила, и во время задумалась!