Сила воли Нет никотину!Даешь хорошее настроение и бодрость духа!

[axileron]

07.03.17 День 1-й.
Этот день мне запомнится тем,что я решил начать заботится о своем здоровье и отправил пол пачки Петра в печь.Жалко?-конечно жалко,отвечу я.Любой курильщик меня поймет.Но тем не менее когда то нужно начинать.Ждать нужного момента вредно для здоровья.Да и вообще..Заблуждение,что можно бросить в любой момент давно уже устарело,об этом знает уже каждый школьник.Тем не менее надеюсь на лучшее.Надо перебороть себя.У меня получится,я уверен!
p.s Прошу прощения у случайных читателей за пунктуацию.С этим у меня беда,да.

 

[Алексей Клинков]

axileron, Саня правильное решение, бросай эту гадость! Хватит себя травить! Здесь всегда поддержим тебя и поможем советом! Удачи и терпения тебе!

 

[Viascheslav96]

Саш, я себя помню в 15 лет, когда курить начал. Уже через 2-3 месяца если не было сигарет - меня начинало ломать как нарка, вот как быстро сформировалась зависимость) Так что завидую тебе, если честно. Кто бы мне в мои 22 года показал этот форум, шут его знает кем бы я был сейчас.) Почти лям рублей прокурил за 22 года.

 

[axileron]

Спасибо за поддержку,друзья)В свою очередь скажу,что бросать никогда не поздно.Отец тоже прокурил пол жизни и ни разу не пожалел,что бросил.Постараюсь писать почаще о своих ощущениях и тд.Очень полезный форум.Жаль что не застал на предыдущей попытке бросить курить.

 

[Falco]

Ну давай покажи нам мастер класс по бросанию) Удачи в новом деле, надеюсь твоих сил хватит и наши ряды пополнятся. Сложно дней пять дальше легче.

 

[ma vie]

всё будет проще чем кажется не курить лучше чем курить

 

[Olga...]

07.03.17 День 1-й.
Этот день мне запомнится тем,что я решил начать заботится о своем здоровье и отправил пол пачки Петра в печь.Жалко?-конечно жалко,отвечу я.Любой курильщик меня поймет.Но тем не менее когда то нужно начинать.Ждать нужного момента вредно для здоровья.Да и вообще..Заблуждение,что можно бросить в любой момент давно уже устарело,об этом знает уже каждый школьник.Тем не менее надеюсь на лучшее.Надо перебороть себя.У меня получится,я уверен!
p.s Прошу прощения у случайных читателей за пунктуацию.С этим у меня беда,да.

С первым шагом) у меня бпосание на пощитиве прошло))) чего и тебе желаю, сейчас даже в моменты стресса не тянет!!! Так что удачи ))) ииии.... догоняй!!!

 

[devden]

почему мне в 22 года такая мысль в голову не пришла?

 

[axileron]

08.03.17 день 2.Спалось на редкость паршиво,организм требовал свое..Интересный факт:Стоит настроить себя на отказ от курения,мозг тут же устраивает бунт.Держусь нормально,все недуги терпимы.Купил семечки,хорошая сублимация,помогает занять руки.Главное занять себя,заполнить пустоту(вакуум) в голове,остальное ерунда.

 

[Falco]

08.03.17 день 2.Спалось на редкость паршиво,организм требовал свое..Интересный факт:Стоит настроить себя на отказ от курения,мозг тут же устраивает бунт.Держусь нормально,все недуги терпимы.Купил семечки,хорошая сублимация,помогает занять руки.Главное занять себя,заполнить пустоту(вакуум) в голове,остальное ерунда.

Будь сильным.

 

[axileron]

08.03.17 Немного Самоанализа и откровений.
Будучи уже курящим,никогда всерьез не задумывался о том,чтобы бросить.мол,успею еще,какие мои годы.так и прошли 5 лет моего стажа как один день,но я по прежнему не принимал каких либо мыслей о том чтобы бросать,не говоря уже о попытках..Так что же толкнуло меня на это?
Одним зимним днем,то был мой день рождения,пребывал в университете на парах,обычный день.На очередном перерыве,я уже на всех ногах мчался к выходу для употребления очередной дозы никотина и заметил мини-мемориал..То был памятный стол,покрыт бархатной тканью и памятная фотография с надписью "Имяфамилия отчество,скончался сегодня утром,диагноз - рак легких"..
Учитывая то что,я лично знал этого парня и зная что он никогда не курил,было для меня шоком.Я был в курсе про его болезнь,но о5 же,учитывая что он не курил и занимался спортом,все ждали положительного исхода...20 лет,Карл.20!
Естественно праздничное настроение улетучилось как ясный день и я задумался..Задумался о том,что вот она смерть и она совсем рядом.И никто от неё не застрахован,что мы забываем,что жизнь одна и думаем,будто жить будем вечно..
В общем после этого я начал всерьез задумываться о своем здоровье и что нужно что-то менять.Начал бросать.Благополучно продержался неделю,но это было моим личным рекордом,за весь стаж курения.Ошибкой стала выпивка,что будучи в пьяном угаре,тянет раз в 10 сильнее,на том и погорел.но это уже совсем другая история

 

[axileron]

08/03/17 но это всё сентименты.Итог:Из положительного - Заметно улучшилось дыхание(Более свободно),бодрость и конечно же запахи)
Из отрицательного - Вакуум в голове,сложно на чем либо сконцентрироваться,чувство "жажды" но легко ликвидируется семечками,иногда все таки тянет сходить в магазин.
Продолжаю держаться.Хотя рано говорить об успехах.

 

[Полёт Разборов]

Это хорошо, что сейчас решил бросить. И надо держаться, во чтобы-то ни стало. Всё получится.

 

[axileron]

09.03.17 и кто первый придумал вложить столько романтизма в процесс курения?Отыскать и набить бы ему морду!Не со зла.но для профилактики глупых идей.А ведь если посмотреть,табачные маркетологи знают свое дело,не напрямую,но косвенно делают свою грязную работу.Кто из курильщиков не чувствовал себя эдаким Клинтом Иствудом или Железным арни?Или задумчивым,как зигмунд фрейд?Загадочным как поэт серебрянного века и тд.Примеров множество и маркетологи активно это используют,оставаясь в тени,подобно масонам...
Но это лирическое отступление.Будучи подростком я поддался этой пагубной привычке,потому что погнался за модой,За компанией.хотел быть круче.Я понял что это не круто,когда стал выкуривать по пачке в день..Но даже в тот момент Каждый раз,подкуривая очередную сигарету,я словно самоутверждался и эта мысль уходит в подсознание.именно с ней мне предстоит бороться,ибо это главный стимул моего курения.
p.s перешел на Табекс

 

[Andrey_NU]

09.03.17 и кто первый придумал вложить столько романтизма в процесс курения?Отыскать и набить бы ему морду!Не со зла.но для профилактики глупых идей.А ведь если посмотреть,табачные маркетологи знают свое дело,не напрямую,но косвенно делают свое дело.Кто из курильщиков не чувствовал себя эдаким Клинтом Иствудом или Железным арни?Или задумчивым,как зигмунд фрейд?Загадочным как поэт серебрянного века и тд.Примеров множество и маркетологи активно это используют,оставаясь в тени,подобно масонам...
Но это лирическое отступление.Будучи подростком я поддался этой пагубной привычке,потому что погнался за модой,За компанией.хотел быть круче.Я понял что это не круто,когда стал выкуривать по пачке в день..Но даже в тот момент Каждый раз,подкуривая очередную сигарету,я словно самоутверждался и эта мысль уходит в подсознание.именно с ней мне предстоит бороться,ибо это главный стимул моего курения.
p.s перешел на Табекс

Тээкс, если есть мысли, значит целью задался всерьез

 

[axileron]

Тээкс, если есть мысли, значит целью задался всерьез

Говорят самоанализ помогает)

 

[Andrey_NU]

Говорят самоанализ помогает)

Еще как! А голова чумная долго была

 

[Andrey_NU]

Да, чуть не забыл. Не хочешь поучаствовать в стодневке? Там реально проще бросается.

 

[axileron]

Да, чуть не забыл. Не хочешь поучаствовать в стодневке? Там реально проще бросается.

Уже записан)

 

[Andrey_NU]

Уже записан)

Где тусишь?