спасибо Розанна , красиво ))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Нет никотину
- Автор темы Розанна
- Дата начала
Как ты подруга?
Розанна
Пророк
ЕкатеринаMS, привет,Катюш! я нормально. сегодня у меня мог бы быть Эверест( бы только мешает). но отрицательный результат-тоже результат. я сделала выводы для себя, за эти 5 месяцев некурения набралась опыта, да и перед тем как бросить, полгода настраивалась, выискивала различную информацию, анализировала, пыталась понять почему я курила, понять где мои ошибки. может поэтому нынче мне бросается, я бы сказала даже бросилось весьма спокойно. обходится без сиг я научилась в прошлое бросание, поэтому нынче мне легко в этом смысле. с подленькими мыслишками тоже научилась обращаться- просто переключаюсь, думаю о чем-нибудь другом. вообщем все прекрасно, в остальном тоже жизнь входит в свое русло, сказала себе, что у меня нет проблем и их не стало, так повседневные заботы
,(хоть и очень много тут их было) глядишь скоро совсем вернусь к жизни.
,(хоть и очень много тут их было) глядишь скоро совсем вернусь к жизни.
Мамзель
Ангел-хранитель
Розанна, очень правильно ты поступаешь. Кому еще как не тебе решать, что ты хочешь, а чего нет. От еды отказаться сложнее, но мы отказываемся во имя фигуры. А тут здоровье на кону. Как ни крути и не изворачивайся, но курение приносит страшнейший вред организму. Каждый раз мы травим, убиваем себя по доброй воле медленно, но верно. Нафиг это надо?с подленькими мыслишками тоже научилась обращаться- просто переключаюсь, думаю о чем-нибудь другом. вообщем все прекрасно, в остальном тоже жизнь входит в свое русло, сказала себе, что у меня нет проблем и их не стало, так повседневные заботы
Еще как вернешься, даже не сомневайся!!! И мы еще погуляем на твоей годовщине бездымной жизни!!!
Розанна
Пророк
Да, я уже замечала, что от многого ведь могу отказаться, хотя и очень хочется порой, а здесь- порой и не хочется совсем а отказаться трудно( было)
надеюсь.
Розанна, все, забудь, оставь все это в прошлом. Теперь только вперед!!!
Даже не сомневайся, все получится. Смотри сколько много народу на Эвересте и у тебя обязательно получится! Ты уже больше месяца не вдыхаешь в свои легкие отраву. Скоро 40 дней и все, у тебя в зачете новая привычка!!!надеюсь.
Подруга с юбилейчиком , умница !
Розанна
Пророк
Надюш, спасибо! я и забыла( вчера помнила) внуку носочки вязала, вчера вечером один, сегодня еще один. все-таки правда говорят, что нужно делом заниматься, о глупостях не вспоминаешь. тут пару дней посвободней было, так они( мысли глупые) тут как тут, проанализировала ситуацию, почему так произошло, пришла к выводу, что это от скуки, пришлось искать занятия поинтересней.
внуку носочки вязала, вчера вечером один, сегодня еще один. все-таки правда говорят, что нужно делом заниматься, о глупостях не вспоминаешь. тут пару дней посвободней было, так они( мысли глупые) тут как тут, проанализировала ситуацию, почему так произошло, пришла к выводу, что это от скуки, пришлось искать занятия поинтересней.
Молодец Анжелочка , я первое время много вышивала , у меня здорово получается , потом свои работы дарю близким , только зрение сильно подсаживается , сейчас перерыв сделала !
Анжел , а что теперь нажимая на ник он не печатается в сообщении ????
Анжел , а что теперь нажимая на ник он не печатается в сообщении ????
Розанна
Пророк
это так здОрово! я вышивать не очень, мама с дочкой вышивают крестиком, а мне кажется нудно так, но попробовать хочется. ты бисером не вышиваешь?
да, не печатается, вроде делают
Розанна, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Как я рада за тебя!!! Уже 40 дней, даааа, результат достоен уважения, умёнка!!! Как же быстро время пролетело и вот ты пожила 40 дне без гадости. С новой привычкой тебя. А теперь будем месяцами считать.
Скуку в игнор, все только начинается!!! Будет клёво, я точно знаю! Секундные настроения не стоят твоего здоровья. Детям и внукам мы нужны здоровые и бодрые на долгие годы!!!все-таки правда говорят, что нужно делом заниматься, о глупостях не вспоминаешь. тут пару дней посвободней было, так они( мысли глупые) тут как тут, проанализировала ситуацию, почему так произошло, пришла к выводу, что это от скуки, пришлось искать занятия поинтересней.
Девчонки, я пока в ручную ники вставляю. Кликаю на ответить, (дополняю: лучше конечно процитировать) все удаляю кроме ника с запятой, а впереди @ печатаю. Неудобно, но пока так....
Интересно вам приходят оповещения, что вас упомянули в сообщении.
Оптимистка, Розанна, вот вам, типо тест
Последнее редактирование:
Розанна
Пророк
да, я уже заметила( постоянно сравниваю с прошлым бросанием), тогда я уговаривала себя, ставила цель день- два, а в этот раз первую неделю только , а потом сразу срок месяц себе дала, затем 2-3месяца, при чем заметила , что панического страха остаться без отравы нынче нет,( не сглазить бы)
Розанна
Пророк
пришло только, что процитировали ваше сообщение.
Соблюдаем все обычаи от сглаза, а именно : поплюем через левое плечо (тьфу-тьфу-тьфу), постучим по дереву (можно и по голове, столько себя травили...)
А если серьезно, то
Очен верная позиция. Не думать, не представлять. Просто проживать каждый час, каждый день с удовольствием. Отмечать даже мелочи полезные. А самое главное это свободное время. Ведь ты видела, столько свободных минут не потрачено на самоуничтожение. Вот ты за эти 40 дней не травила себя сколько? Посчитай!!! Одна сига - приблизительно 5 мин.
автоматически пока не срабатывает, но со временем все поправят. А пока, если нужно кого то оповестить, можно в ручную. Теперь проверено.
