Понимаю , Денис, от того и не закуриваю.Ксюш, ты же понимаешь, что это скоро пройдет,раздражительность какое то время еще будет, но и она пройдет со временем
Да уж, с граблями проблемы... Тут палка о двух концах для меня... Я не хочу всю оставшуюся жизнь думать о сигарете и том как не закурить... А если я об этом не думаю, я расслабляюсь, и для меня это не кажется проблемой
это дааа, если токсины потихоньку выводятся, легкие начинают регенерироваться и очищаться, то с мозгом подружиться сложно
О, товарищ по несчастью ) такая же ерунда. Ладно, там позже разберёмся, обязательно. Ты не пробовал вести дневники Шичко? Я все забываю , а говорят очень действенная метода, как раз воздействует на установки в голове. Там мне выше Владимир Файб скидывал ссылки. Я все забываю, меня вырубает эти дни, а дневник нужно заполнять прямо перед сном , чтоб заполнил и лёг спать ничего боле не делая.Да уж, с граблями проблемы... Тут палка о двух концах для меня... Я не хочу всю оставшуюся жизнь думать о сигарете и том как не закурить... А если я об этом не думаю, я расслабляюсь, и для меня это не кажется проблемой
Это точно ! Будем дружить , никуда от нас не денется. Мне хоть для какой-то уверенности в себе хотя бы рубеж 7 дней перейти, а там уже точно знаю значительно все легче и мозг трезвеет, и думается легче )это дааа, если токсины потихоньку выводятся, легкие начинают регенерироваться и очищаться, то с мозгом подружиться сложно
Не пробовал. Методику не смотрел, и вообще о методиках только здесь узнал. А что хорошая методика?
Метод Геннадия ШичкоНе пробовал. Методику не смотрел, и вообще о методиках только здесь узнал. А что хорошая методика?
Привет !))) дела хорошо ! Насыщенный день сегодня , везде нужно поспеть
как сам?
Спасибо!) не курюChudo_, Добро пожаловать!
Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
Ваш помощник @Добрый Бот доведет вас до раздела Эверест. Для этого необходимо создать дневник в разделе Старт и продвигать, как фишку в настольной игре, из раздела в раздел, по пути собирая медали, призы, подарки, местную валюту, поздравления и поддержку у себя в дневнике. Поздравления от @Добрый Бот будут до тех пор, пока вы на них отвечаете хотя бы короткой фразой "Жив, здоров, не курю!", чтоб мы были за вас спокойны. Ответьте на это сообщение согласием и мы вас начнем поздравлять с предстоящими победами!
Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ
ммм)) стодневка)))Привет !))) дела хорошо ! Насыщенный день сегодня , везде нужно поспеть
Записалась в стодневку
А в чем прикол стодневки? Я тоже записался, а сути то еще не понялСмеёшься
Нам мы день простоять , да ночь продержаться ))
будете 100 дней каждое утро желать друг другу щастья и добра)))))))))А в чем прикол стодневки? Я тоже записался, а сути то еще не понял
А я и без стодневки, прямо сейчас пожелаю тебе и всем счастья и добра.
Суть в том чтобы продержаться 100 дней не закурив, поддерживая друг друга . И чтобы команда дошла наибольшим составом, за срыв даётся 2 шанса, на третий выбывание . Общаешься в раздевалке , позже откроют игровую. Командные игры, состязания , будут награждаться победители. Плюс награды за самую общительную команду и награда за наибольшее количество "выживших"))) в общем, интересно ) выберут капитана в каждой команде, отряды спасения и добрых дел из участников. Главное вносить отчёт в таблице , все это потом подробно расскажут когда стодневка стартанет)А в чем прикол стодневки? Я тоже записался, а сути то еще не понял
куримс? 
