Табекс Ниндзя против сигарет. Одна против толпы окурков. Бои без правил.

[Ларандана]

И не взатяг. Это больше похоже на гиподинамию

А потом много табекса. И сердце чуть не накрылось медным тазом. Не ходите дети табекс покупать...

 

[Muir]

Правильно. А ходите на лыжах, коньках, байдарках и просто - плавайте по морю побольше, когда вода теплая

 

[Ларандана]

Правильно. А ходите на лыжах, коньках, байдарках и просто - плавайте по морю побольше, когда вода теплая

Это точно. Прямо супер-советы. Спасибо!

 

[Muir]

У тебя же там море - это естественный бассеин на пару месяцев в году

 

[Ларандана]

У тебя же там море - это естественный бассеин на пару месяцев в году

Да. Главное чтоб силы были на этот бассейн. А то много сил море забирает. Горы наоборот их дают.

 

[Muir]

И подводный пульсомер
В горах мало кислорода, а на море - достаточно. И плавание - хорошая тренировка для сердца. Море - халява на лето. Ходи себе и тренируйся. Если сердце интересует

 

[Ларандана]

И подводный пульсомер
В горах мало кислорода, а на море - достаточно. И плавание - хорошая тренировка для сердца. Море - халява на лето. Ходи себе и тренируйся. Если сердце интересует

Круто!

 

[Muir]

Плавание – один из самых энергозатратных видов спорта.

Некоторые специалисты считают, что пловцы тратят за тренировку в 4 раза больше энергии, чем легкоатлеты. Пловцам требуется энергия не только на физическую работу, но и на поддержание температуры тела в прохладной водной среде (обычно температура в бассейне 27 – 28 градусов)...

 

[Ларандана]

 

[Muir]

Я летом попытаюсь узнать как у нас дела с тренировками

 

[Ларандана]

Я летом попытаюсь узнать как у нас дела с тренировками

Где?

 

[Muir]

В стоднекву запишусь

 

[Ларандана]

В стоднекву запишусь

Ясно. Ну, я пока не в той стодневке.

 

[Muir]

Мы уже говорили про море пару раз

 

[Ларандана]

Мы уже говорили про море пару раз

Постоянно.

 

[Muir]

А снега у вас наверно нет. Ролики, если на коньках стоишь, или эти - лыжи с палками, только на колесах - тоже энергозатратно из-за толчков палками

 

[Ларандана]

А снега у вас наверно нет. Ролики, если на коньках стоишь, или эти - лыжи с палками, только на колесах - тоже энергозатратно из-за толчков палками

Круто, спасибо! Никогда не видела!

 

[Muir]

Это лыжники придумали. Летом так тренируются

 

[Ларандана]

Это лыжники придумали. Летом так тренируются

Супер!

 

[Ларандана]

Сейчас я снова закончу.
Свои игровые подсчеты.
И радостно вскрикнут собаки,
Убрав первым делом зевоту.
Они ожидают уныло,
Они засыпают без выгула.
Но сердце еще не остыло
И мысль моя весело движется.
И песни льются сквозь строчки.
Табличка уже покоряется.
И снова поставлена точка.
и жизнь моя продолжается.