No smoking

[Alyona87]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Причины отказа от курения
Говорить о здоровье смысла нет. Надоело!!!!надоело вонять сигаретами, надоело переживать, что их не хватит до утра, до конца смены и т.д. Надоело быть зависимой от каких то сигарет!!!
Попыток бросить
Много( после каждой выкуренной пачки сигарет), серьезных попыток две.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, табекс, информация в интернете.
Причины прошлых неудач
"Я только одну", " я только сегодня", именно на таких мыслях срывалась, хотелось попробовать как это будет после месячного воздержания, но как я сейчас понимаю это был не интерес, а сама зависимость.
Причины прошлых удач
Нравилась сама мысль о свободе от сигарет, нравилось, что на с экономленные деньги я могу купить что то для себя любимой
Сейчас бросаю с помощью
30-дневный марафон+сила воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначила себе дату на 16.07.2018, а сама думаю.... почему не сейчас?!?!)

 

[beata]

Удачи!В этот раз все должно получится!

 

[Удалённый пользователь 24693]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Причины отказа от курения
Говорить о здоровье смысла нет. Надоело!!!!надоело вонять сигаретами, надоело переживать, что их не хватит до утра, до конца смены и т.д. Надоело быть зависимой от каких то сигарет!!!
Попыток бросить
Много( после каждой выкуренной пачки сигарет), серьезных попыток две.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, табекс, информация в интернете.
Причины прошлых неудач
"Я только одну", " я только сегодня", именно на таких мыслях срывалась, хотелось попробовать как это будет после месячного воздержания, но как я сейчас понимаю это был не интерес, а сама зависимость.
Причины прошлых удач
Нравилась сама мысль о свободе от сигарет, нравилось, что на с экономленные деньги я могу купить что то для себя любимой
Сейчас бросаю с помощью
30-дневный марафон+сила воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначила себе дату на 16.07.2018, а сама думаю.... почему не сейчас?!?!)

Бросай сегодня))))

 

[Betta]

если готова - бросай как можно раньше - и в месячнике будет легче!

 

[michail krd]

У тебя все получится, стоит только этого очень сильно захотеть!
Лёгкого отказа тебе!
В добрый путь !
Удачи!

 

[Sergey]

Удачи на этом пути!

 

[Дим-Саныч]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Причины отказа от курения
Говорить о здоровье смысла нет. Надоело!!!!надоело вонять сигаретами, надоело переживать, что их не хватит до утра, до конца смены и т.д. Надоело быть зависимой от каких то сигарет!!!
Попыток бросить
Много( после каждой выкуренной пачки сигарет), серьезных попыток две.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, табекс, информация в интернете.
Причины прошлых неудач
"Я только одну", " я только сегодня", именно на таких мыслях срывалась, хотелось попробовать как это будет после месячного воздержания, но как я сейчас понимаю это был не интерес, а сама зависимость.
Причины прошлых удач
Нравилась сама мысль о свободе от сигарет, нравилось, что на с экономленные деньги я могу купить что то для себя любимой
Сейчас бросаю с помощью
30-дневный марафон+сила воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначила себе дату на 16.07.2018, а сама думаю.... почему не сейчас?!?!)

Привет! Главное верь в себя и в то что решил дышат легок и не принужденно без сигарет, дорого стоит! В добрый путь!!! Удачи тебе!!!

 

[Владимир Файб]

почему не сейчас?!?!)

Правильно думаешь! Все побросают к началу марафона. Зачем еще неделю травить себя?

 

[Ирина64]

Легкого отказа от курения и удачи!

 

[Crazy Fan]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Причины отказа от курения
Говорить о здоровье смысла нет. Надоело!!!!надоело вонять сигаретами, надоело переживать, что их не хватит до утра, до конца смены и т.д. Надоело быть зависимой от каких то сигарет!!!
Попыток бросить
Много( после каждой выкуренной пачки сигарет), серьезных попыток две.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, табекс, информация в интернете.
Причины прошлых неудач
"Я только одну", " я только сегодня", именно на таких мыслях срывалась, хотелось попробовать как это будет после месячного воздержания, но как я сейчас понимаю это был не интерес, а сама зависимость.
Причины прошлых удач
Нравилась сама мысль о свободе от сигарет, нравилось, что на с экономленные деньги я могу купить что то для себя любимой
Сейчас бросаю с помощью
30-дневный марафон+сила воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначила себе дату на 16.07.2018, а сама думаю.... почему не сейчас?!?!)

Вот и я думаю почему не сегодня? К моменту старта взлетки было бы 6 дней уже

 

[Grizzly]

Стаж курения
10лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 сигарет
Причины отказа от курения
Говорить о здоровье смысла нет. Надоело!!!!надоело вонять сигаретами, надоело переживать, что их не хватит до утра, до конца смены и т.д. Надоело быть зависимой от каких то сигарет!!!
Попыток бросить
Много( после каждой выкуренной пачки сигарет), серьезных попыток две.
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, табекс, информация в интернете.
Причины прошлых неудач
"Я только одну", " я только сегодня", именно на таких мыслях срывалась, хотелось попробовать как это будет после месячного воздержания, но как я сейчас понимаю это был не интерес, а сама зависимость.
Причины прошлых удач
Нравилась сама мысль о свободе от сигарет, нравилось, что на с экономленные деньги я могу купить что то для себя любимой
Сейчас бросаю с помощью
30-дневный марафон+сила воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Назначила себе дату на 16.07.2018, а сама думаю.... почему не сейчас?!?!)

Привет! Удачи и вперёд!