Новая жизнь)

[Дед Кондрат]

.. мы на форуме обычно на ты все разговариваем ибо враг у нас один и перед ним мы все равны

 

[Пандора]

Давай, меня Катя зовут.

 

[nachtigal]

@Пандора, Катя,вот кино интересное)

 

[nachtigal]

А это тебе кролик на счастье!))

 

[Илья Александрович]

Меня Лена зовут. А тебя?)

а она замужем!

 

[nachtigal]

а она замужем!

Илья)) мне нравится по именам общаться))

 

[MalienkoS]

Мне кажется, что мыслишки, то все равно будут, но тут главное отстоять для самой себя позицию некурящего человека и с этим теперь буду жить.

Какие все же выбранны планы на вечер ??

Все получиться , если в голове ты уже не куришь!!!
Удачи!!;

 

[Флёна49]

Мой знакомы бросает курить,уже 4 месяца. Почти каждый день на работу ко мне заходит,делится. Пришёл сегодня ,говорит сорвался.Но больше не будет. От полсигареты его сильно рвало,лежал пару часов комната,казалось, кружилась и он с ней.И муторно даже спустя 5 часов. Страшно,говорит,даже помыслить о сигарете.
Со мной так же однажды было.Если резко затянуться,вот такой эффект,а если осторожно,то сразу провалишься опять в эту яму.И уже надолго.
Желаю,чтобы всё получилось.

 

[Пандора]

Поверни телефон горизонтально! ))


Боюсь, не всё так однозначно..
Как это, ничего хорошего не дают? Мы ведь курили, чтобы успокоится? Ага, было дело. Значит успокаивают?
Мы ведь курили, перед началом мало-мальски важного занятия? Значит помогают сосредоточиться?
Мы ведь курили, после какого-либо успеха? Т.е. - позволяют во всей полноте насладиться триумфом? )))
Да, да и да!
А теперь - о ужас! - ничего этого не будет

Будет! Но не сразу.
Никотин не год и не два ощутимо влиял на гормональный фон, а теперь организму придется заново учиться формировать этот фон самостоятельно. На это надо некоторое время, и к этому следует быть готовым. А пока нас ждёт небольшая эмоциональная болтанка, где периоды апатии и агрессии будут сменяться периодами эйфории и пофигизма )). Это - нормально, это пройдёт, это просто надо перетерпеть, переждать, пережить. Спокойно и непоколебимо )). И всё придёт в норму.

 

[Пандора]

Какие все же выбранны планы на вечер ??

Все получиться , если в голове ты уже не куришь!!!
Удачи!!;

 

[Пандора]

Доброе утро!!!Отличного дня!!! На вчера, мне кажется я много запланировала. По приходу домой затеяла небольшую уборку, ужин, чтение книжки и потренить думала, но спорта уже не захотелось. Я делаю для себя такой вывод, что никотин и вся гадость, которая находится в сигарете влияет на настроение, мироощущение, видение и отношение к курению, это все крепко держит и не отпускает. Но постоянное подтверждение самой себе того, что курение это один сплошной вред и не более того - придает силы. Просто не все так однозначно, как хотелось бы...не курящий и все. Спасибо огромное за поддержку, советы, так как для меня это важно, здорово когда есть понимающие люди, прошедшие через это.

 

[Дед Кондрат]

@Пандора,
Доброе утро, Катя!

 

[Дед Кондрат]

 

[MalienkoS]

Ещё один день и без сигарет. Это круто.

 

[Пандора]

Стала ловить себя на мысли о том, что смотрю на вещи по другому, под другим углом. Но главное не потерять почвы под ногами и не обесценить достигнутого, да именно достигнутого. Ведь у каждого свой период или срок без вредной привычки и случается так что спустя какое-то время, начинают закрадывается мысли, а почему бы нет и понеслось. От чего, почему, можно только предполагать.

 

[Дед Кондрат]

Стала ловить себя на мысли о том, что смотрю на вещи по другому, под другим углом. Но главное не потерять почвы под ногами..

Ну, да, когда смотришь на вещи под другим углом
главное не потерять почвы под ногами! )))

 

[Ola1982]

Бросила легко после 17 лет курения!

Крутой заголовок,да?)))) Если бы не одно уточнение, что пришлось на первых порах отстаивать свои позиции перед собой же. Ни одной затяжки. Ни одной. Как бы ни хотелось. Иначе вся зависимость вернётся. Накаты приходят из ниоткуда и уходят в никуда. Надо только подышать глубоко несколько минут. Мне очень помогало чтение научных статей типа "что происходит с организмом на 1,2,3 день....год отказа от курения", позитивные мысли и колоссальная поддержка форумчан в стодневках. Весь первый год я в них участвовала. Я вам от всего сердца желаю удачи! Все получится! Уж я-то знаю))) Три года уже дышу свежим воздухом и испытываю радость от того, что больше не травлю себя.

 

[1.Елена]

@Пандора Привет! Добро пожаловать на форум) Желаю лёгкого отказа!

 

[Пандора]

Ну, да, когда смотришь на вещи под другим углом
главное не потерять почвы под ногами! )))

[/Q

 

[Дед Кондрат]

Доброе утро, Катюш!

Удач и побед!