Владимир Файб
Тот самый
Так если справляешься, зачем электронными сигаретами интересуешься?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Ну что,поехали !!!
- Автор темы wolfin88
- Дата начала
wolfin88
Старожил
С ними как то спокойней.А табекс если со всем будет плохо, то буду пить.
Зайка сорвалась?
wolfin88
Старожил
Вот и подходит второй день.Сегодня гораздо лучше чем вчера, но самое тяжелое меня ждет на работе завтра.Надеюсь что справлюсь.С вашей поддержкой мне гораздо легче, так что не забывайте и пишите.
wolfin88
Старожил
Мне так стыдноЗайка сорвалась?
,но это правда.Ааааа мне ужасно стыдно.
Не волнуйся, все будет хорошо! Ты девочка умная, больше не будешь делать такое)Мне так стыдно
wolfin88
Старожил
Я до глубины души тронута что обо мне не забыли.Твое сообщнние придоло мне много,очень много уверености.Спасибо за поддержу и понимание.Я за тебя очень рада и очень тобой горжусь.
Я верю, что у тебя тоже будет все хорошо, и тобой будут гордиться и сама собой.Я до глубины души тронута что обо мне не забыли.Твое сообщнние придоло мне много,очень много уверености.Спасибо за поддержу и понимание.Я за тебя очень рада и очень тобой горжусь.
P.S. куда дела веселого зайку?
Ты красавица!
Владимир Файб
Тот самый
Попробуй табекс. ТОЛЬКО ВНУШИ СЕБЕ ЧТО ЭТО ВОЛШЕБНЫЕ ПИЛЮЛИ!
Поставь на телефон будильники и пей по схеме. Это снимет физическую тягу к сигаретам, останется только промыть самой себе мозги.
Вот до 20 лет, казалось, а... стоит захотеть брошу.
а после 20 когда попытался... фигушки... помню еще в советском паспорте записал себе дату бросания курения... и не бросил, пришлось страницу вырвать... и так с 91 года жил в "состоянии необходимости" бросания. Это как бы стало стилем жизни, каждая пачка последняя, никогда не покупал более двух, но никогда и не устраивал себе некурящих перерывов более четырех дней. Это у меня была идея фикс продержаться 100 часов без сигарет. К чему я это? А то что я считал себя неисправимым курильщиком и хоть и жил в состоянии бросания, но смирился с тем что бросать буду всю оставшуюся жизнь. А когда попав на форум просто взял и бросил с помощью табекса без всяких ломок... был ошарашен! Почему? Что то видимо в мозгу переключилось... и как будто вся это "курящая" часть жизни была не со мной!
Я вижу небо, в нем тишина.
Я поднимаюсь к небо, еле дыша.
И вдpyг понимаю - это во мне душа.
Странное дело - это моя душа.
Как нелепо, жить вниз головой,
Когда такое небо есть надо мной,
И, кажется, звезды можно достать рукой.
Я и не ведал, что этот мир такой.
Владимир Файб
Тот самый
Поздравляю! Твоему дневнику уже годик! Давай так, чтоб в 2015 году мы тебя поздравляли с годиком!
wolfin88
Старожил
Спасибо)))Буду стараться
wolfin88
Старожил
Ну я пока держусь молодцом.Выходила с коллегой на перерыв,она курила я нет))))Сегодня иду первый раз в тренажерный зал с мужем.Думаю после тренировке
мне будет не до сигарет.
Весь день хожу пью воду,сушняк какой то,уже второй день.А так вроде терпимо.
мне будет не до сигарет.Весь день хожу пью воду,сушняк какой то,уже второй день.А так вроде терпимо.
wolfin88
Старожил
Ааааа жесть сходили в ТЗ.Пробежала 4 км., а 1 км пешком прошла.Делала упражнения на грудь и руки.Руки трясутся, как есть буду незнаю))))Но мне там очень понравилось, я взяла на 15 занятий.Оно того стоит.
Лидия Иванова
Продвинутый
Спорт для мотивации - самое лучшее! Точно поможет не думать о сигаретах!
Skeptiq
Начинающий
абсолютно согласен, во первых я так понимаю, что он способствует очищению организма, заряжает положительными эмоциями и дает веру в себя, ну по крайней мере мне всегда помогало)) удачи!
wolfin88
Старожил
Четвертый день подходит к концу.Состояние нормальное.Хожу как робот после вчерашней тренировки,но довольная собой.Так же выходила на перекур на работе и норм.Правда в конце рабочего дня напряжение растет,нервы на пределе и желание(привычка)начинает бить ключом.Думаю завтра надо будет заварить чайку и чем нибудь себя побаловать.А так вроде все хорошо,я снова счастлива что конролирую свою жизнь сама,а не эти вонючие палочки.Где вы все????Или в раздел Новая надежда редко заходят(Но я все равно очень рада каждому сообщению
А так вроде все хорошо,я снова счастлива что конролирую свою жизнь сама,а не эти вонючие палочки.Где вы все????Или в раздел Новая надежда редко заходят(Но я все равно очень рада каждому сообщению
Последнее редактирование:
