Бросить курить, что бы потом ещё раз бросить.

[V1tysha]

Спасибо Вить!

На самом деле, благородя нашей сплоченности, благодаря выдержки каждого из моей первой взлетки, я иду и держусь. Низкий поклон тебе и всем, кто был и есть со мной в этом нелегком процессе отказа.

Взаимно соглашусь, поддержка важна, даже на большом сроке бросания

 

[monah22]

Браток, какие шпаргалки? Ты чист от никотина или нет? Ладно холс, ладно жевачка.. но никоретто то зачем?

Как часто? Торкает он как никотин? Появилась ли зависимость?

 

[RomanP]

Браток, какие шпаргалки? Ты чист от никотина или нет? Ладно холс, ладно жевачка.. но никоретто то зачем?

Как часто? Торкает он как никотин? Появилась ли зависимость?

Наверное один раз в было в этом месяце.

Наверное, к счастью, не торкает От холса бОльше. Точнее так, горло «гореть» от холс больше горит, чем от всего остального.

Никоретте держу, если вдруг триггер будет, то использовать можно.

 

[Инесса Самара]

Привет, Рома Не получается у тебя пойти в 69 Взлет, так как он у тебя уже четвёртый будет по счету. 67-ой, который ты не прошёл до конца, все же засчитан как один из трех. Так что жди Зал Ожидания, это тоже 30-и дневный марафон, похож на Взлет. Там наверняка будут ребята из нашей команды

 

[RomanP]

Привет, Рома Не получается у тебя пойти в 69 Взлет, так как он у тебя уже четвёртый будет по счету. 67-ой, который ты не прошёл до конца, все же засчитан как один из трех. Так что жди Зал Ожидания, это тоже 30-и дневный марафон, похож на Взлет. Там наверняка будут ребята из нашей команды

Инесса, привет!

Хорошо. Спасибо большое!

 

[nachtigal]

@RomanP, Роман, привет!
Как настроение?
Как проходит лето?
У нас жара!

 

[RomanP]

@nachtigal Елен, привет!

Всё отлично. Надеюсь продержусь до октября, где будет год. Накаты бывают. Но и стаж у меня курильщика большой. Ещё раз перечитал свой журнал и понимаю, что вначале пути было сложно, но возможно. И возвращаться не хочу к этим дням, когда курил.

Да. У нас тоже жара. НО не изнываю от неё. Пусть так будет, а зимой буду вспоминать, что ходил летом в майке и шортах.

 

[nachtigal]

Рома, может в стодневку записаться?
Желаю тебе прекрасного летнего настроения!

 

[RomanP]

Рома, может в стодневку записаться?
Желаю тебе прекрасного летнего настроения!Посмотреть вложение 2361085

@nachtigal Лен, я хотел осени дождаться. Сейчас в разъездах и боюсь получится, как весной во взлётке. Не успею отмечаться и подведу товарище.

 

[Та ещё)]

@nachtigal Лен, я хотел осени дождаться. Сейчас в разъездах и боюсь получится, как весной во взлётке. Не успею отмечаться и подведу товарище.

Спасибо, что делишься твой дневник был полезен.
Правда стало обидно почему-то за тебя в одном моменте: ты выиграл такой бой, а с женой не поделился из-за того, что скрывал(( я тоже так делала: пару дней не курила, срывалась, но в такой слабости было стремно признаваться. А потом надоело как-то в недосказанности жить, но мир не перевернулся) муж на развод не подал, родительских прав не лишил, другую не полюбил)) но сейчас я не курю во многом благодаря ему: он старался замотивировать, найти поводы, предлоги. Бросал и ждал меня. Срывался. Но! Сейчас мы не курим вдвоем: я чуть больше трех недель, в он больше недели. В первый раз я его подождала) и надеюсь, что вот эта ответственность друг перед другом и не даст опустить руки)
Удачи тебе и вперед на Эверест!