- Сообщения
- 1
- Реакции
- 7
Стаж употребления.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась??) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность?
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась??) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность?
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
