Образ жизни Образ жизни 6: меняем жизнь к лучшему

[RedCat]

Ана Банана, могу посоветовать книгу..там как раз и основы начальные медитации и о влиянии твоих мыслей.сама буду перечитывать.надо???

Мне тоже посоветуй пожалуйста))

 

[Мария Юрьевна]

Ана Банана, могу посоветовать книгу..там как раз и основы начальные медитации и о влиянии твоих мыслей.сама буду перечитывать.надо???

Да всем уж советуй я как раз книгу дочитала, надо другую начинать

 

[Dagaz]

Все привет!

Цели:
1. Здоровье:
а) отбой 23:00. подъем 6:30 (только будни)
б) обязательно завтрак
в) кофе не более 3-х кружек в день, вода не менее 6-ти
г) прогулка (2 часа) или велосипед (1 час) - 3 раза в нед

2. Работа:
1 Доразгрести завалы и больше не плодить хвосты

3. Хобби
а) Поддерживать знание английского (Пазл Инглиш - 15 минут ежедневно, книга на английском - 15 мин ежедневно, 1 фильм - еженедельно)
б) Крючок: подготовка к ярмарке - 1 игрушка в неделю
Цель на все стодневку: пройти курс и связать первую серьезную авторскую работу

4. Текучка
а) посуду мыть - сразу
б) белье гладить -сразу
в) ежедневная уборка -10 минут

Отчетики:
ежедневная запись в дневнике с оценкой и выводами

 

[ЧернаЯ Кошка]

Очень хочу присоединиться к стодневке и наконец-то поменять свой образ жизни. Возьмете меня?
Цели сформулирую попозже.

 

[Dagaz]

Таш, я тебя увидела в первых рядах записавшихся, и тут же записалась. Куда же я без тебя!

Привет))) Отлично! Вместе веселее!
Тут и Наташа @Я не Я еще из нашей апельсиновой стодневки))

 

[Slavena]

Привет))) Отлично! Вместе веселее!
Тут и Наташа @Я не Я еще из нашей апельсиновой стодневки))

Привет! Здорово, что мы опять вместе. Надо Марусю привлечь. Вместе веселей будет

 

[domen]

А почему не Первое мая?

Можно и первого, как раз в конце недели и новый месяц.

 

[domen]

Очень хочу присоединиться к стодневке и наконец-то поменять свой образ жизни. Возьмете меня?
Цели сформулирую попозже.

Конечно возьмем

 

[Я не Я]

RedCat, Мария Юрьевна, книга очень энергетически заряжает,была от неё в восторге.Анастасия Новых."Сэнсей.Исконный Шамбалы".о 15-летней девочке,которой поставили смертельный диагноз,но она смогла взять себя в руки и изменить свои мысли.Очень многие цитаты выписывала даже.Это не просто сказочная история,а очень "умная" книжка.Все секреты раскрывать не буду, но думаю вам всем она понравится.

 

[RedCat]

RedCat, Мария Юрьевна, книга очень энергетически заряжает,была от неё в восторге.Анастасия Новых."Сэнсей.Исконный Шамбалы".о 15-летней девочке,которой поставили смертельный диагноз,но она смогла взять себя в руки и изменить свои мысли.Очень многие цитаты выписывала даже.Это не просто сказочная история,а очень "умная" книжка.Все секреты раскрывать не буду, но думаю вам всем она понравится.

Спасибо[emoji6]

 

[Я не Я]

RedCat, потом поделишься своими впечатлениями??

 

[RedCat]

RedCat, потом поделишься своими впечатлениями??

Обязательно)

 

[Мария Юрьевна]

Я не Я, спасибо!

 

[Маруся Борисовна]

Добрый день всем! Хорошего настроения)))))
Джастина, - мысли можно изменить. Это сложно и займет некоторое время, но вполне осуществимо.
Ана Банана, - медитация - это прекрасно! Начни с "просто лежать", моя любимая)))) Но может быть свой личный темперамент не стОит исправлять кардинально? Коррекции восприятия действительности вполне достаточно будет)))))

 

[D0C]

Всех берут? Запишите меня.


А можно ограничиться парой целей?
Сильно загруженный распорядок-не для меня))

 

[domen]

А можно ограничиться парой целей?
Сильно загруженный распорядок-не для меня))

Конечно можно, добро пожаловать

 

[Маруся Борисовна]

Начинаем с 30-го???

 

[domen]

Начинаем с 30-го???

Можем первого начать, какие пожелания?

 

[RedCat]

Можем первого начать, какие пожелания?

Я за 1-ое)

 

[Я не Я]

За первое