Очередная попытка, одна не справлюсь!

[Lana27]

Подскажите, как начать дневник?

 

[Zaйcom]

Привет, здесь, я перенесла твою тему ты можешь начать дневник в этой теме, если надо я его переименую.

 

[Lana27]

Привет, здесь, я перенесла твою тему ты можешь начать дневник в этой теме, если надо я его переименую. Спасибо! Переименуйте, пожалуйста в "Очередная попытка, одна не справлюсь"

 

[nachtigal]

@Svetlanazelenina, Светочка, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Меня Лена зовут.
Ты ещё куришь?
Если есть вопросы, обращайся!

 

[Lana27]

@Svetlanazelenina, Светочка, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Меня Лена зовут.
Ты ещё куришь?
Если есть вопросы, обращайся!

Привет, Лена) Утром сигареты кончились, в магазин не иду) Терплю. Пью воду. Бросала неоднократно, результаты от 3х лет, до трех дней? и чем больше попыток, тем меньше вера в себя... Могз говорит, чего ты издеваешься над собой, знаем мы как это заканчивается....

 

[nachtigal]

Привет, Лена) Утром сигареты кончились, в магазин не иду) Терплю. Пью воду. Бросала неоднократно, результаты от 3х лет, до трех дней? и чем больше попыток, тем меньше вера в себя... Могз говорит, чего ты издеваешься над собой, знаем мы как это заканчивается....

Ты попала в очень хорошую компанию))
Мы тут все бросаем курить))
И очень много информации на форуме!

 

[nachtigal]

@Svetlanazelenina, оставлю тебе почитать

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Дарю тебе кролика на счастье!!!

 

[Lana27]

@Svetlanazelenina, оставлю тебе почитать

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

Спасибо, читаю) Спасибо за поддержку)

 

[nachtigal]

Оставлю ещё полезные советы форумчан

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[Zaйcom]

Подскажите, как начать дневник?

Света, хочешь пойти на факультатив в марафон по отказу?

 

[Zaйcom]

Спасибо! Переименуйте, пожалуйста в "Очередная попытка, одна не справлюсь"

Готово)

 

[Milay]

@Svetlanazelenina,
Света привет)
Добро пожаловать на форум!
Верю, всё получится!
Главное не сдаваться.
Не курю вместе с тобой.
И да все в нашей голове, здесь найдёшь много полезной информации.

 

[Lana27]

Света, хочешь пойти на факультатив в марафон по отказу?

Да, конечно

 

[Lana27]

@Svetlanazelenina,
Света привет)
Добро пожаловать на форум!
Верю, всё получится!
Главное не сдаваться.
Не курю вместе с тобой.
И да все в нашей голове, здесь найдёшь много полезной информации.

???

 

[nachtigal]

@Svetlanazelenina, Светочка, напиши пожалуйста сюда...это на факультатив

https://ne-kurim.ru/forum/threads/25-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-zapisi-13-07-2020g-start-27-07-2020g.61869/

 

[nachtigal]

@Svetlanazelenina, Светочка, напиши пожалуйста сюда...это на факультатив

https://ne-kurim.ru/forum/threads/25-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-zapisi-13-07-2020g-start-27-07-2020g.61869/

Я вижу,написала)

 

[Tomassi666]

Да, конечно

Желаю удачи ! Все у тебя получеться!

 

[Дед Кондрат]

... Могз говорит, чего ты издеваешься над собой, знаем мы как это заканчивается....

Грамотный какой мозг! И полный жжжЫзненного опыта, прям - бяда! )))
А загляни одним глазком, как свободная минутка случится в дневник Пушистого кота:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Мозг - так ладно, мне плохо, давай сигарету.
Ты - мозгу и самому себе, и тихо, так про себя в голове орёшь на всю вселенную
- Я не курю, всё.... всё окончено. Я не буду покупать сигареты.
Я не буду больше вдыхать этот чёртов аромат!!!
(Моё примечание: когда начинаете делать много НЕ в словах,
то мозг ответит реакцией, которую опишу сразу же ниже)
Мозг - АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как это никогда? Как это всё!!!!! Не ну ты герой. Молодец!!!!!
А про себя он думает - ага, ага....секундомер твоей силы воли включил...

​

Удач и побед!

 

[Anka_pulemet]

Миленькая, все получится! Не забывай что ты можешь позвать любого через @ + ник... Никогда не борись с накатами одна! Не бойся просить помощи и поддержки, вместе мы справимся с ядом??