Диета "Очищение" тутай срут

[Ксю]

эх... да я и тоже. женщина никогда не бывает настолько стройна, как ей хотелось БЫ. Да, никто не спорит, хочется весить как в 25, НО! В мои 33 уже не комильфо греметь костями

В мои 41 тоже

 

[VKB]

Точно!Че то я невнимательно прочитал.Только вместо лимона и уксуса делаю на неосветленном гранатовом соке и морковь не добавляю.

По моему этот рецепт явно лучше скипидара. Шерка вкуснее будет

 

[Маруська]

Я ж в субботу гуляла..в кафе. Картошку не ела, хлеб, нарту, пироги тоже. Ела конвертики с семгой в сыре..ну и чуток шашлыка+рыба+грибы+люлякебаб. Не ну по чуть. Вес на месте, но что то мне страшно стало, сегодня кефир попиваю. А.. еще я пила белое вино. Ну бутылку точно выхлестала..А плясала..Марусь я все кульбиты, что умею с танцев применила..Муж был в отпаде

ну во! уже класс показываешь! так держать! я надеюсь, что все были в восторге, не только муж

 

[Шерка]

ну во! уже класс показываешь! так держать! я надеюсь, что все были в восторге, не только муж

Ооо! Еще в каком. Вчера еле бедрами шевелила.

 

[Marta]

уря!!! Шер, смотри, наши ряды все ширятся и множатся, а говорили -заглохнет, заглохнет... Марта, а сейчас как очучения?

У меня проблемка одна высветилась в связи с бросанием курения, так то вечерние объедаловки. Днем вот я как-то держусь, ну а как вечер так этож ... Вообщем набрала я такими тихими шуршащими вечерами 8 кг. Так вот, я по давно заведенной привычке все также вечеряла и поэтому особого облегчения не чувствовала. Читаю вас, девочки, а вы такие легкие и окрыленные. Ну думаю, что-то не так у меня получается, вроде и рецептик тот же, и прием так же. А эффект только раз в сутки! Ну, а как вчера ограничила себя чуток во вкусностях, так сегодня пожалуйста, что тни поход в туалетную комнату, так без довольной улыбки, да легкой походки не возвращаюсь. Народ на работе тоже улыбаться стал, правда не знаю от чего. Может им приятно, что мне приятно.

 

[Marta]

вот умница..теперь давай с нами на диетку.. И все, будешь как Маруся..стройна и весела. Я весела, но еще не достаточно стройна.

Шерочка, а разве можно и диетку и очистительку вместе принимать?

 

[Шерка]

Marta, 20 дней чистки.., между диету нашу, очень рекомендую. И будешь тонкой и звонкой.

 

[Шерка]

Шерочка, а разве можно и диетку и очистительку вместе принимать?

можно..ты бегать будешь первые 5-7 дней, а потом еще диету. Посмотри у нас здесь выложена. НАШЛА, Ольга выкладывала. Рекомендую
аздельное питание Ну, слушайте!!!!!!! Диета длится 24 дня ( 2 дня разгрузочные + 22 дня сама диета). Первые два дня надо : 1 литр томатного сока+ 1 литр кефира+ пол-кило творога(так первый и так второй день). Желудок уменьшается, есть не хочется, т.к желание покушать заливается жидкостью и заедается творогом. Можно выпить и съесть меньше, но не больше. Теперь начинается сама диета. Первые 2 дня-растительные, другие 2 дня-белковые, растительные, белковые. И так до конца диеты. Растительные дни. Завтрак- 2 апельсина или 1 грейпфрукт. Чай, кофе без сахара. Обед - овощной суп, или овощной салат( с растительным маслом), или с оливковым. Вечер- 2 яблока, можно опять салат из овощей. Вообщем, все что связано с овощами в эти дни нужно кушать. Нельзя- картошку, бананы, дыню,виноград. Из фруктов вообще ничего, кроме яблок. Белковые дни- утром-кусочек 50гр. черного хлеба (не буханку), намазать тонким слоем сливочного масла и медом. Чай,кофе без сахара. Обед -отварной кусочек говядины или курятины(200 гр), вместе с бульоном. Вечер-2 вареных яйца, или кусочек вареной(жареной без масла) рыбы. ВСЕ! (с)

 

[Маруська]

Кстати, девочки-малчики! Похвастаюсь... Была на днях у подруги в гостях. Послали мну в магазин. Помимо всего прочего нада было купить ейному мужу сигарет. Ну, все взяла, сиги на закуску. Говорю - дайте Винстон синий. Она- 18 есть? Я - чо??!! Она - 18 есть? Я - кому?! Она - тебе!!!! Финиш...

 

[Шерка]

Шерка,а что есть такое паровая баня?Пароварка что ли?

слушай..где баня.., а где пароварка?

 

[Шерка]

Кстати, девочки-малчики! Похвастаюсь... Была на днях у подруги в гостях. Послали мну в магазин. Помимо всего прочего нада было купить ейному мужу сигарет. Ну, все взяла, сиги на закуску. Говорю - дайте Винстон синий. Она- 18 есть? Я - чо??!! Она - 18 есть? Я - кому?! Она - тебе!!!! Финиш...

Где смайлик..подстолом? Марусь..ну ты просто молодец. Не..ну конечно,дрова колоть,огород копать..все на свежем воздухе...Скажи приятно-удивительно.

 

[Ксю]

Этож повод для гордости)))))

 

[Маруська]

ага- ага... сто лет уже за малолетку не принимали. приято, не буду кривляться, чертовски...

 

[Lori]

слушай..где баня.., а где пароварка?

Ну ты в самом первом сообщении где описываешь рецепт приготовления ракетного топлива упоминаешь паровую баню.Вот и спрашиваю,что это за хрень такая!

 

[Svetlanka]

Ну ты в самом первом сообщении где описываешь рецепт приготовления ракетного топлива упоминаешь паровую баню.Вот и спрашиваю,что это за хрень такая!

И ты,Брут , дарлинг?!...

 

[Marta]

Обязательно, Шерочка! Через две недели хочу предстать в образе, хотя бы приблизительно напоминающий первозданный. Да и не в своей весовой категории как-то не комфортно. Шнурки не завязать, со стула не подняться.

 

[Шерка]

Ну ты в самом первом сообщении где описываешь рецепт приготовления ракетного топлива упоминаешь паровую баню.Вот и спрашиваю,что это за хрень такая!

тьфу, блин, так и пиши.. я про ванны скипидарные подумала.
Я делала на водяной бане..

 

[Шерка]

Обязательно, Шерочка! Через две недели хочу предстать в образе, хотя бы приблизительно напоминающий первозданный. Да и не в своей весовой категории как-то не комфортно. Шнурки не завязать, со стула не подняться.

Ой..как меня напоминает. Помню на Новый год мы к друзьям пошли..Не курю, почти не пью, что делать..плясать ни кто не плясал, давай кушать. Собираемся домой.. Боже мой, я до сапог с трудом дотянулась, кряхтела.

 

[Lori]

тьфу, блин, так и пиши.. я про ванны скипидарные подумала.
Я делала на водяной бане..

Матушка,так что это такое?Расскажите неадертальцу!!!

 

[Шерка]

Матушка,так что это такое?Расскажите неадертальцу!!!

Берешь кастрюлю, наливаешь воду, доводишь до кипения. Берешь меньшую катрюльку, что б в первую влезла, складываешь ингридиенты. Заливаешь кипятком и ставишь в первую закипевшую кастрюльку.на огонь. Кипятишь нужное время.