Диета "Очищение" тутай срут

[Шерка]

надо 3 дня потом чудо) я до 4 дня не стерпела сельди нажралась и чуда не было(

так вот жеж, а когда вокруг семья будет трескать селедку ..они у меня на овсянку не согласятся.

 

[нефрит]

конечно
мне попроще мы вдвоем с мужем он сам варит если я не варю

 

[Маруська]

)))) садимся завтре
я кстати пыталась реально кроме как поеть хоть что ниб кроме овсянки - одна мечта
о курении вообще забываешь

Завтра никак. Сегодня овощей-фруктов накупила, пропадёт, жаба задушит. Дня три нада, чтоб всё слопать

 

[нефрит]

))) та же фигня и у меня вот ничего не жалко а фрукты жалко
кстати их потом больше всего захочется и лучше когда их нет

 

[Маруська]

))) та же фигня и у меня вот ничего не жалко а фрукты жалко
кстати их потом больше всего захочется и лучше когда их нет

чота не найду я эту систему. Монастырская диета №7 - так основано на поедании цельнозерновых каш, из питья только структурированную воду. Ага, и еще сплошные каши "Здоровяк"

 

[нефрит]

)))ну это реклама каши здоровяк
есть сайт макробиотика ру

 

[нефрит]

по русски можно в яндексе-выведет туда

 

[нефрит]

основатель японец дж осава

 

[Маруська]

основатель японец дж осава

Спасибочки, нашла. А то Здоровяками достали

 

[нефрит]

ну каши эти хорошие однако не мягкие как овес запрет от них)

 

[Маруська]

ну каши эти хорошие однако не мягкие как овес запрет от них)

а овсяные хлопья Геркулес подойдут?

 

[нефрит]

да идеально

 

[нефрит]

это неободранное расплющенное цельное зерно овса

 

[нефрит]

варится элементарно 2 ст л в ковш залил водой докипения и минут 5 еще

 

[нефрит]

вкус нейтральный как у воды
но если туда сыпать соль или сах то жрать разности захочется сильнее

 

[Маруська]

да идеально

ну тада решено! съедаю овощи-фрукты и вперёд!

 

[нефрит]

я тоже прочла его систему и как он пишет все и тоже заболела этим

 

[нефрит]

кстати то одно вот доем то другое так и тянется
это надо решаться как будто ты завтра сядешь в камеру у всех все есть а ты в камере)

 

[нефрит]

ну вот стена от мира и все

 

[нефрит]

настрой большое дело)