Офицер, не угощайте даму папироской!

[Лора-Лара]

Вот, если бы оставила пачку, заначку, даже окурок)), точно бы не продержалась! А, если серьёзно, то и у Вас всё получится! Не так страшен чёрт, как его малюют! Главное вера, что и тебя всё получится, я себя на упрямство взяла, типа, а чем я хуже других, или, а почему у них получается, а я , что совсем наркоманка пропащая! Как, то вот так. На войне все средства хороши!

Вот и я буду думать также, как вы : "Чем я хуже других? У них же получается! "

 

[devden]

Вот и я буду думать также, как вы : "Чем я хуже других? У них же получается! "

у других всегда получается

 

[devden]

ну это смотря какой желудок, если там язва к примеру, то сами понимаете
а вообще я впервый раз бросала с помощью табекса, полный курс не пропила, бросила на середине, потом год не курила, сорвалась. сейчас бросаю на твердом убеждении, что пора остановиться.

на твердом бросать это наверное интересней

 

[ma vie]

А ты, Лора-Лара, даже не смотри в сторону пачки, не выходи на лоджию - она там.

Выкиньте пачку

 

[Алексей Куваев]

Я решила бросить курить 3 дня назад. Стаж курения 45 лет. За эти первые три дня выкуривалась по 1 сигарете в день,когда терпенья совсем не хватало. Посоветуйте, можно 1 сигарету в день или надо вообще ни одной не курить?

Мда, стаж конечно не маленький.
Будет необходимо готовиться к резким перепадам настроения, депрессии, угнетённому состоянию организма. Мозг будет внезапно диктовать странные решения, связанные с тем, чтобы закурить. Не поддавайся!
Резкие приступы и желания выкурить сигаретку другую не приведут к желанному результату.
Чтобы сигарета дала должный эффект нужно купить сразу пару тройку пачек.
Организм никогда больше не будет говорить, что сигареты зло. В действительности он только ждёт удобного случая, чтобы покормиться никотином.
Нельзя сокращать до одной сигареты! Лучше курить 2 пачки в день, чем по 1 сигарете!
В противном случае ты будешь ждать этого никотинового часа, предвкушать его. И в конце концов возведёшь сигарету в полубожественный образ.
Физическая ломка отказа от никотина длится всего два дня!
Дальше - только психологическая борьба. Борьба с самым сильным врагом - с "никотиновым Я"
При остром приступе : выходи на свежий воздух, дыши очень глубоко в течении минуты, съешь чёрный холлс и выпей газировки или воды, заранее припасённой в своей сумке.
И главное не уходи с форума. Здесь реально помогают. 3 апреля будет запись в стодневку некурения. Так вот тебе туда обязательно нужно сходить. А так на досуге почитай вот это
Искренне желаю успеха!

 

[Алексей Куваев]

у меня есть знакомые, которые могут курить и не курить... в компании покурят, а потом могут не курить пол года(( чего я то размечталась
курить хочется

У меня есть знакомый, который кололся героином около 8 лет. Сейчас не колется, принимает только лёгкие наркотики, потому что не может без них.
И он мечтает о том, чтобы он мог колоться изредка просто для удовольствия.
Раз в месяц или чуть реже. А я нет. У меня нет такой мечты! Может что то не так со мной?

 

[Ксенуля]

У меня есть знакомый, который кололся героином около 8 лет. Сейчас не колется, принимает только лёгкие наркотики, потому что не может без них.
И он мечтает о том, чтобы он мог колоться изредка просто для удовольствия.
Раз в месяц или чуть реже. А я нет. У меня нет такой мечты! Может что то не так со мной?

.со мной не так

 

[Ксенуля]

ogurez, Да, я могу выкурить. Но дело уже в принципе. Я себя не буду уважать,если выкурю сигу.
Думаю, что тут дело больше в этом, чем в боязни снова начать курить. От одной сиги может ничего и не будет, но в голове переломятся все победы, все что терпел я разрушу за минуту.
Думаю,что у Ксении, которая тоже не курит плюс минус недельку тоже самое. Да, Ксюнь?

Угу

 

[Алексей Куваев]

.со мной не так

Варианта два терпеть или курить.
Это не тот поступок, который требует нечеловеческих усилий.
Но тем не менее бросить курить достаточно сложно, потому что решение о том, что ны больше не куришь приходится принимать много раз. Но с каждым разом будет всё легче и легче.
Не кури!

 

[Евгений1]

Наркомания да и только
Кто то мечтает о сигаретке
Кто о своем здоровье

Проблема в том, что сигарета это наркотик и яд
И за каждое удовольствие мы расплачиваемся нашим здоровьем.
Еще пару лет и рак легких нам обеспечен.
Человек делает выбор.
Какой выбор сделаете вы?

И еще правда в том , яд и наркотик не приносят удовольствия, а приносят страдания, болезни и смерть,и делает нас несчастными.

 

[Лора-Лара]

Это возможно!!!! Вчера впервые за 45 лет не выкурила ни одной сигареты!!!! Сегодня продолжу, пожалуй, этот подвиг! Как говорил Барон Мюнхаузен, очередной подвиг совершить сегодня. Время подвига- весь день!
Я вот тут подумала и решила одеть красивое платье-красное,длинное. с кружевом! И пускай я дома одна, но я ощущаю себя сегодня королевой.
Если мои восторги кому-то покажутся странными, то просто представьте, что вы курили аж 45 лет, то есть почти всю сознательную жизнь. И еще, я ведь не молода, и мне тяжелее дается то, что для вас, молодежи, кажется легким.
Сегодня буду отвлекаться от мыслей о куреве через свой сайт. Буду придумывать новые викторины для взрослых и для детей, новые игры.У меня сайт про игры. Моим подписчикам сегодня повезет-уж я расстараюсь!

 

[Кити]

Привет, удачи, чтобы боевой дух был всегда

 

[Лора-Лара]

Привет, удачи, чтобы боевой дух был всегда

Привет! Спасибо!

 

[Вовочка]

Это возможно!!!! Вчера впервые за 45 лет не выкурила ни одной сигареты!!!! Сегодня продолжу, пожалуй, этот подвиг! Как говорил Барон Мюнхаузен, очередной подвиг совершить сегодня. Время подвига- весь день!
Я вот тут подумала и решила одеть красивое платье-красное,длинное. с кружевом! И пускай я дома одна, но я ощущаю себя сегодня королевой.
Если мои восторги кому-то покажутся странными, то просто представьте, что вы курили аж 45 лет, то есть почти всю сознательную жизнь. И еще, я ведь не молода, и мне тяжелее дается то, что для вас, молодежи, кажется легким.
Сегодня буду отвлекаться от мыслей о куреве через свой сайт. Буду придумывать новые викторины для взрослых и для детей, новые игры.У меня сайт про игры. Моим подписчикам сегодня повезет-уж я расстараюсь!

Привет! Что там про игры для взрослых?

 

[Лора-Лара]

Привет! Что там про игры для взрослых?

это сайт "Игры для детей и взрослых с Ларисой Нестёркиной"http://igra-nesterkinoi.ru/ Смотрите рубрику игры для взрослых и еще есть группа на Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/255119568274148/ Если любите карточные игры, то есть книга в интернет-магазине про карточные игры_ там я собрала карточные игры из разных стран. буду рада Вашему участию!

 

[Сергей Лавров]

Рекламой здесь пахнет,а не отказом от курения.

 

[Лора-Лара]

Рекламой здесь пахнет,а не отказом от курения.

Глупости. Ничего я не собираюсь рекламировать. Человек спросил, я ответила. И искренне пишу , чем отвлекаюсь от мыслей от курения-придумываю новые игры.

 

[Вовочка]

Глупости. Ничего я не собираюсь рекламировать. Человек спросил, я ответила. И искренне пишу , чем отвлекаюсь от мыслей от курения-придумываю новые игры.

Все Ок, не бери в голову! Удачи в отказе от пагубной привычки

 

[pelmen]

Не молода,не перед кем накраситься одеться....
Что за самоубиение? Прекращай.
45 лет отличный возраст. На фото красивая стройная женщина.
Да в этом возрасте у многих пятый подбородок растет.
А ыт вон какая мусисюличка.
Даже фото груди попросить можно!Незазорно!
А то, что не куришь, молодец.
Давай, вливайся в наши ряды.

 

[Лора-Лара]

Не молода,не перед кем накраситься одеться....
Что за самоубиение? Прекращай.
45 лет отличный возраст. На фото красивая стройная женщина.
Да в этом возрасте у многих пятый подбородок растет.
А ыт вон какая мусисюличка.
Даже фото груди попросить можно!Незазорно!
А то, что не куришь, молодец.
Давай, вливайся в наши ряды.

Ах, где мои 45 лет! Фото этого года, никакой подделки, но... мне 63 года! Просто выгляжу моложе. Но в ваши ряды все же вливаюсь! Сегодня второй день закончился без единой сигареты. Спасибо за поддержку!