Она была актрисою, и даже за кулисами…

[@Polina]

@1.Елена,с праздником

 

[@Polina]

Привет всем! Я опять могу за себя порадоваться! Ещё одни сутки без зловредной сигареты.
Вчера вечером правда посетила меня мыслишка,что я курила когда то, но я сразу её выкинула из своей головы и из своей жизни. С такой фигнёй я расталась без сомнения и сожаления.
Вчера вечером я поговорила с врачом по поводу своей побочки от отказа от сигарет и осознала свою ошибку. Он мне посоветовал пить воду с утра натощак, чтобы ускорить процесс очищения организма от токсинов. А я ведь воду то совсем и всегда забываю пить,в этом моя проблема. Нужно учиться пить воду. Жду от себя новых побед!!!! Сейчас я себе нравлюсь больше, чем та курящая!!!

 

[nachtigal]

@@Polina, доброе утро Полиночка))

 

[@Polina]

@nachtigal, Елена, доброе утро и хорошего дня!!!!???

 

[@Polina]

@nachtigal, Еленочка, солнышко, я забыла у тебя спросить. Я вчера тут пыталась поставить счётчик, вот не знаю как проверить, получилось ли у меня . Я тут и вертела и крутила телефон всяко разно???Но увы, моя ещё пока больная голова,ни как не хочет сообразить где и че тут находится ???

 

[Натуська]

@nachtigal, Еленочка, солнышко, я забыла у тебя спросить. Я вчера тут пыталась поставить счётчик, вот не знаю как проверить, получилось ли у меня . Я тут и вертела и крутила телефон всяко разно???Но увы, моя ещё пока больная голова,ни как не хочет сообразить где и че тут находится ???

У тебя получилось. 25 дней показывает. Вот какая ты умничка !!!

 

[gpp]

Привет всем! Я опять могу за себя порадоваться! Ещё одни сутки без зловредной сигареты.
Вчера вечером правда посетила меня мыслишка,что я курила когда то, но я сразу её выкинула из своей головы и из своей жизни. С такой фигнёй я расталась без сомнения и сожаления.
Вчера вечером я поговорила с врачом по поводу своей побочки от отказа от сигарет и осознала свою ошибку. Он мне посоветовал пить воду с утра натощак, чтобы ускорить процесс очищения организма от токсинов. А я ведь воду то совсем и всегда забываю пить,в этом моя проблема. Нужно учиться пить воду. Жду от себя новых побед!!!! Сейчас я себе нравлюсь больше, чем та курящая!!!

Привет, Полина!
А я воду натощак уже давно приучился пить - 300 мл кипяченой воды комнатной температуры!
Это нужно не только для очищения от токсинов, но, и, вообще, для активизации утренних процессов организма!
И, желательно, минут 20-30 после этого ничего не есть!
Удачи тебе!

 

[@Polina]

У тебя получилось. 25 дней показывает. Вот какая ты умничка !!!

Ой,спасибочки ???а то я как на ромашке гадаю, то ли да ,то ли нет???

 

[@Polina]

Привет, Полина!
А я воду натощак уже давно приучился пить - 300 мл кипяченой воды комнатной температуры!
Это нужно не только для очищения от токсинов, но, и, вообще, для активизации утренних процессов организма!
И, желательно, минут 20-30 после этого ничего не есть!
Удачи тебе!

Спасибо. Да все это мне понятно. Я про неё забываю, я вообще никогда воду не пила , очень редко ( и то видимо с похмелья)???. А как приучить то себя. Пить каждый день не вариант ????

 

[gpp]

Спасибо. Да все это мне понятно. Я про неё забываю, я вообще никогда воду не пила , очень редко ( и то видимо с похмелья)???. А как приучить то себя. Пить каждый день не вариант ????

Ну, попробуй что-нибудь соленое есть, потом, знаешь как пить будет хотеться!
Ну, это шутка, конечно, я себя постепенно приучал, можно по чуть-чуть сначала и потом наращивать до 250-300 мл...

 

[@Polina]

Ну, попробуй что-нибудь соленое есть, потом, знаешь как пить будет хотеться!
Ну, это шутка, конечно, я себя постепенно приучал, можно по чуть-чуть сначала и потом наращивать до 250-300 мл...

Буду учиться, а так дело не пойдёт, вся сыпью поросла???

 

[gpp]

Буду учиться, а так дело не пойдёт, вся сыпью поросла???

Все, обязательно, будет хорошо, Полина!
Зеленый чай еще пей, если сможешь!

 

[@Polina]

Все, обязательно, будет хорошо, Полина!
Зеленый чай еще пей, если сможешь!

Зелёный чай пью, люблю особенно с лимончиком. Ох и вкуснота . И к этому чаю ,вкусный кусок торта бы ещё и всё...жизнь налаживается ???

 

[татьяна тим]

Полина привет!Я тоже когда курила для себя решила,что когда соберусь бросать,то раз и навсегда.Если твердо решила,то все получится.Воду утром пить надо комнатной температуры,я с вечера наливаю и утром пью,потом зарядка,а потом завтрак.Зеленый чай тебе уже посоветовали,он очень хорошо очищает организм.Удачи тебе

 

[nachtigal]

@nachtigal, Еленочка, солнышко, я забыла у тебя спросить. Я вчера тут пыталась поставить счётчик, вот не знаю как проверить, получилось ли у меня . Я тут и вертела и крутила телефон всяко разно???Но увы, моя ещё пока больная голова,ни как не хочет сообразить где и че тут находится ???

Только увидела!!!прости меня!!!

 

[nachtigal]

Зелёный чай пью, люблю особенно с лимончиком. Ох и вкуснота . И к этому чаю ,вкусный кусок торта бы ещё и всё...жизнь налаживается ???

Я только зелёный пью!ещё имбирь и лимон туда)

 

[nachtigal]

@nachtigal, Еленочка, солнышко, я забыла у тебя спросить. Я вчера тут пыталась поставить счётчик, вот не знаю как проверить, получилось ли у меня . Я тут и вертела и крутила телефон всяко разно???Но увы, моя ещё пока больная голова,ни как не хочет сообразить где и че тут находится ???

Вижу 25 дней!!!

 

[nachtigal]

Ура!!

 

[gpp]

Зелёный чай пью, люблю особенно с лимончиком. Ох и вкуснота . И к этому чаю ,вкусный кусок торта бы ещё и всё...жизнь налаживается ???

А я люблю зеленый чай "без никто", а тортики мне больше с черным чаем или кофе нравятся, вот еще немного медовика осталось, после обеда заточу...

 

[Натуська]

Ну, попробуй что-нибудь соленое есть, потом, знаешь как пить будет хотеться!
Ну, это шутка, конечно, я себя постепенно приучал, можно по чуть-чуть сначала и потом наращивать до 250-300 мл...

Кто не болел с похмелья, тот не знает вкуса воды ????