Конечно же попробуй, дополнительный помошник не помешает. Я думаю, что может быть у тебя накопилась усталость от хлопот, ведь маленькие дети это не только физическая нагрузка, но и эмоциональная . У тебя есть возможность оставить дочку с близкими хоть на пару часов и остаться одной?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Осенний марафон)))
- Автор темы НоваЯ
- Дата начала
Brumgilda
Жанна Д'арк
Анюта, тут я узрела накат, который спрятал другое - потребность общения!
Я вспомнила себя мамой малышки...
Самый счастливый, но были моменты, когда казалось, что жизнь, люди - мимо.
Табекс снимет неприятные физические признаки абстиненции..А психика останется прежней.
Я тут Бризантин как-то советовала другим, для настроения в период уныния. Но продолжали все упорно пить Афобазол.
Я вот тебе тоже советую купить Бризантин, стоит недорого, эффект хороший
Табекс пей строго по схеме!
Да. Отдохнуть тебе надо самой с собой, от других, даже от малышки твоей.
/пишу с тел, а это сущий ад/
НоваЯ
Продвинутый
Я тоже почти всегда с телефона, так что я знаю, насколько это удобно)))
Да, Жанночка, так и есть: выпала из социума, так сказать, мечтаю встретиться с подругами, вырваться, пообщаться, а они почему-то почти все курят((( замкнутый круг! Мама моя очень любит внучку, но она уже не молода и не совсем здорова: сердце, головные боли, так что я не могу регулярно отдавать ей дочку, тем более, такого энерджайзера!)))
Ну, я все равно буду искать выход, чтобы не курить.
НоваЯ
Продвинутый
Это правда! Эмоциональная даже больше, физическую я воспринимаю, как бесплатный фитнесс!)))
НоваЯ
Продвинутый
Ну вот, уже не ноль на счётчике, уже один день)))
Здравствуйте некурящие форумчане!
Желаю всем хорошей субботы, только приятных эмоций и отсутствия соблазнов!
Купить пока не хочется совершенно, но первые дни у меня так почти всегда, главное, не сорваться в неделю, две, после 20 дней! Этого я боюсь и стараюсь подготовиться, чтобы так не случилось.)))
Здравствуйте некурящие форумчане!
Желаю всем хорошей субботы, только приятных эмоций и отсутствия соблазнов!
Купить пока не хочется совершенно, но первые дни у меня так почти всегда, главное, не сорваться в неделю, две, после 20 дней! Этого я боюсь и стараюсь подготовиться, чтобы так не случилось.)))
Brumgilda
Жанна Д'арк
Анюта,
И не бойся! Страх ворует энергию!!! А нам нужна энергия? Конечно, милая!
Все будет хорошо!!!!!
Анюта, ты будь в эти дни здесь! Поможем! В личу мне пиши, если что, лан? Буду тебя за руку держать
И не бойся! Страх ворует энергию!!! А нам нужна энергия? Конечно, милая!
Все будет хорошо!!!!!
Brumgilda
Жанна Д'арк
Анюта,
И не бойся! Страх ворует энергию!!! А нам нужна энергия? Конечно, милая!
Все будет хорошо!!!!!
Анюта, ты будь в эти дни здесь! Поможем! В личу мне пиши, если что, лан? Буду тебя за руку держать
И не бойся! Страх ворует энергию!!! А нам нужна энергия? Конечно, милая!
Все будет хорошо!!!!!
Brumgilda
Жанна Д'арк
Так-так-так! Это разные препараты! Я пила и то и другое.
Табекс помогает смягчить физическую абстиненцию, а Бризанин - психологическую!
Понимаешь? Это важно - понимать и разделять эти понятия! С фихзикой ты справишься легко, не сомневаюсь. Табекс - чудесен в этом плане. С психикой все гораздо запутанее)))
Покупай Бризантин и ещё на всяктй случай успокоительное (на выбор)и будем головушке помогать)))
Аня, добрый день! @Brumgilda, права и я это знаю по своей жене, что после родов и первое время после,женщина полностью посвящает себя ребёнку, а потом приходит усталость. Попроси мужа или родных помочь тебе оставаться одной для встречи с подругами или просто остаться одной! Проводи время в своё удовольствие, но конечно без сигареты!
ИришаР
Депрессивная истеричка
Анюта, с добрым утром! Как настроение? А детки это да, но оглянуться не успееш как вырастут! Моей старшей через несколько месяцев 14 будет, малой 5, а кажется только недавно старшую из садика забирала, а с малой на стенку лезла так как не было возможности ни с кем оставить, муж не помогал а мама тоже стала сидеть с ней когда уже постарше стала. Вчера к вечеру у меня опять накаты сильные были, аж плюнуть на все хотелось, но гдето глубоко внутри тоненький голос шептал "ты бросила! " и курить я конечно де не стала 
НоваЯ
Продвинутый
Обязательно! Спасибо!
НоваЯ
Продвинутый
Спасибо, всё хорошо! Не курю! Как у тебя состояние? Думаю, уже полегче должно быть, чем в первую неделю?
НоваЯ
Продвинутый
Да, я знаю, надо потерпеть, терплю! На выходных, когда муж дома, все нормально, а за неделю устаю, тем более она такая юла у нас!Анюта, с добрым утром! Как настроение? А детки это да, но оглянуться не успееш как вырастут! Моей старшей через несколько месяцев 14 будет, малой 5, а кажется только недавно старшую из садика забирала, а с малой на стенку лезла так как не было возможности ни с кем оставить, муж не помогал а мама тоже стала сидеть с ней когда уже постарше стала. Вчера к вечеру у меня опять накаты сильные были, аж плюнуть на все хотелось, но гдето глубоко внутри тоненький голос шептал "ты бросила! " и курить я конечно де не стала
Держись, Ириша! Я вот срывалась из-за накатов и что? И курить не начала, но и не бросила, а качели - это вред и физический и психологический!
НоваЯ
Продвинутый
@Brumgilda, @БУБЕР, доброе утро! Я здесь, все отлично! Немного забегалась на выходных, малышку по паркам выгуливали)))
Я поняла про бризантин, теперь сомнений нет, что если что-то и надо, то именно он! С физической ломкой у меня и правда все легко, а вот психологический аспект... Тут надо учитывать, что я ко всему вообще натура чувствительная и восприимчивая, так что именно голова часто мешает в отказе)))
Я поняла про бризантин, теперь сомнений нет, что если что-то и надо, то именно он! С физической ломкой у меня и правда все легко, а вот психологический аспект... Тут надо учитывать, что я ко всему вообще натура чувствительная и восприимчивая, так что именно голова часто мешает в отказе)))
