Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это не от разряженного воздуха на Эвересте? Ну, давление померить. Если не от давления, таблетка аспирина никому, кроме язвенников и людям с гемологией осложненной не повредила.
У каждого свои подходы, надо поэкспериментировать,что именно тебе подмогнёт.Но в любом случае всё намного глубже( я про психику),чем кажется.Главное просто - не курить!