Сила воли От эшафота до Эвереста

[Inna_lv]

@Пернатый
привет, мудрая птица! рада познакомиться! с наступающей НЕДЕЛЬКОЙ ТЕБЯ!

 

[Пернатый]

@Inna_lv, привет, спасибо, и мне приятно познакомиться

 

[Inna_lv]

@Пернатый, я там одно твое высказывание в "Патентное бюро" уволокла просто афигенно сказано!
как жизнь некурящая? прошлый опыт помогает сейчас?

 

[Пернатый]

Добрый вечер в хату.
Ребята, меня погубит моя самоуверенность. Я, по-моему, уже об этом писал, когда бросал в первый раз. Я совершенно уверен, что я еще разок долечу до Эвереста (<s> а еще я уверен, что я обратно с него... эммм.. нецензурная брань) </s> . Вот это-то фраера и сгубило.
Вчера рассказывал другу о переносе стодневки. А он и говорит:"Так тебе можно было курить все это время". А я о таком что-то даже и не задумывался. Оставался один вечер. Еле сдержался, черт возьми.
А так нормально все. Только я очень злой. Но это я по жизни такой. Друг говорит, что я стал очень грустным. Не думаю, что здесь сигареты виноваты.
Писать нечего. Пойду хоть в нежральне отмечусь.

 

[Пернатый]

@Inna_lv, а я, в свою очередь, уперла его откуда-то из недр контакта Хе, опыт, конечно же, полезен, уже знаешь на каких моментах можно срезаться А как у тебя на Экваторе? Дышится, поди, хорошо?

 

[Пернатый]

Тааак, где тут мой дневник? Странно, что еще не в ж.... мира
Задумался тут - эээх, какой же я был красивый в прошлом году после всех ухищрений. Я был такой тощенький и няшный, но я замечал только свой бомбообразный зад и все бросил в итоге. А теперь смотрю фоточки и понимаю, какой же я был осел, что не замечал успеха. Щас закончится у меня осенняя перестройка организма, и начнем все заново.

 

[Inna_lv]

@Пернатый, на Экваторе дышится хорошо, вообще хорошо: состояние некурящего, но мозг еще помнит всю тяжесть бросания))) сама не заметишь, как снова тут будешь. зря, что ли, опыт копила?
я твой дневник от начала и до конца прочитала... знаешь, если интересно мнение со стороны, то, мне кажется, тебя не самоуверенность губит...
тебе вполне (даже дофига) хватит силы добраться до Эвереста, и ты думаешь, что так будет всегда.
т.е., с одной из причин твоего бросания

Убеждала всех и себя, что не завишу, что смогу остановиться в любой момент.

ты прекрасно справляешься, бросая периодически.
мб я ошибаюсь, но мне кажется, что с мотивацией у тебя что-то не додумано...
хорошо, если я ошибаюсь.

 

[Brumgilda]

Добрый вечер в хату.
Ребята, меня погубит моя самоуверенность. Я, по-моему, уже об этом писал, когда бросал в первый раз. Я совершенно уверен, что я еще разок долечу до Эвереста (<s> а еще я уверен, что я обратно с него... эммм.. нецензурная брань) </s> . Вот это-то фраера и сгубило.
Вчера рассказывал другу о переносе стодневки. А он и говорит:"Так тебе можно было курить все это время". А я о таком что-то даже и не задумывался. Оставался один вечер. Еле сдержался, черт возьми.
А так нормально все. Только я очень злой. Но это я по жизни такой. Друг говорит, что я стал очень грустным. Не думаю, что здесь сигареты виноваты.
Писать нечего. Пойду хоть в нежральне отмечусь.

Птах, привет! Однако НЕДЕЛЯ! Поздравляю!
Грусть тут всех сопровождает периодически...
Попробуй найти ей применение

 

[Пернатый]

@Inna_lv, слушааай,а ведь и правда,с мотивацией у меня беда, я как-то об этом не задумывался... Я сейчас не уверен,нужно ли вообще бросать.
Задумался. Перебрал все возможные варианты. Вытекающих из курения серьезных болезней я не боюсь (жаль,что сейчас не с потолка беру, я насквозь больной мазохист),вонючие волосы/тело меня не волнуют, осуждение окружающих, растущие цены, люди,ради которых хочется измениться - все мимо. Получается,бросаю только потому что сорвался. Чет все печально.

 

[Brumgilda]

Получается,бросаю только потому что сорвался. Чет все печально.

Почему печально? Преодоление себя, своих слабостей и зависимостей

 

[Пернатый]

Птах, привет! Однако НЕДЕЛЯ! Поздравляю!
Грусть тут всех сопровождает периодически...
Попробуй найти ей применение
Посмотреть вложение 117636

Спасибо, это моя первая победа за несколько месяцев) Думаю,надо себя занять по максимуму,чтобы не было времени на уныние)

 

[Пернатый]

Почему печально? Преодоление себя, своих слабостей и зависимостей

Не знаю, мне кажется,слабовато для надежды на успех)

 

[Brumgilda]

Спасибо, это моя первая победа за несколько месяцев) Думаю,надо себя занять по максимуму,чтобы не было времени на уныние)

Вот это очень действенный метод!
Занятым страдать некогда!

 

[Brumgilda]

Не знаю, мне кажется,слабовато для надежды на успех)

Тут - твой выбор, Птах
За тебя никто мотивацию же не придумает

 

[Inna_lv]

@Inna_lv, слушааай,а ведь и правда,с мотивацией у меня беда, я как-то об этом не задумывался... Я сейчас не уверен,нужно ли вообще бросать

@Пернатый, а знаешь, почему я так подумала? потому что для успешного избавления от зависимости (совсем избавления, навсегда) мотивация бросить должна быть долгосрочной, долгоиграющей.
а у тебя сейчас в силу маленького стажа и молодого возраста понятие "насовсем" - относительное))), поэтому ты думаешь (я не зря подчеркиваю это "ты думаешь"), что сможешь так делать всегда.
жаль, что у тебя не прокатят уверения других, что так будет не всегда.
когда-нибудь, когда ты сама станешь намного старше, и твой стажкур станет тоже намного старше, тебе уже будет становиться хуже после того, как ты покуришь, чем до перекура. и тогда ты подумаешь: а ведь может случится так, что что-то у меня в организме откажет из-за этих долбанных сигарет, и ведь я могу оказаться абсолютно беспомощной, и рядом может не быть никого, кто кинется пополнять мои сигаретные запасы по первому требованию... и может оказаться так, что буду я лежать в кровати и волком выть от невозможного желания курить, и проклинать себя за то, что совершенно не подумала о себе раньше, обрекая себя на такую муку в старости.
и, понимая, что эта возможность может случится намного раньше, чем ты ее ожидаешь (тебе ведь уже хуже после того, как ты покуришь), ты найдешь кучу мотиваций, и все они будут одна сильнее и долгосрочней другой. но у тебя - солидный стажкур, а это означает, что твой организм с прыщавого возраста работает на никотине. и отказ от сигарет повлечет за собой множество таких душераздирающих физиологических моментов, о которых я из скромности умолчу... и ты пойдешь через все это, ожидая, что, возможно, теперь сам отказ от никотина может убить тебя... пойдешь, размышляя: как могла такая умная и сильная девчонка, какой я была в молодости, не продумать, не предусмотреть и не пресечь такие тухлые для меня самой последствия!
прости, поэму тут тебе накатала. крик души называется ТТТ, не дай бог, чтобы это случилось с тобой. ты уже тут, ты задумалась и не сдаешься. это значит, что описанный сценарий - не для тебя!

 

[Brumgilda]

@Пернатый, а знаешь, почему я так подумала? потому что для успешного избавления от зависимости (совсем избавления, навсегда) мотивация бросить должна быть долгосрочной, долгоиграющей.
а у тебя сейчас в силу маленького стажа и молодого возраста понятие "насовсем" - относительное))), поэтому ты думаешь (я не зря подчеркиваю это "ты думаешь"), что сможешь так делать всегда.
жаль, что у тебя не прокатят уверения других, что так будет не всегда.
когда-нибудь, когда ты сама станешь намного старше, и твой стажкур станет тоже намного старше, тебе уже будет становиться хуже после того, как ты покуришь, чем до перекура. и тогда ты подумаешь: а ведь может случится так, что что-то у меня в организме откажет из-за этих долбанных сигарет, и ведь я могу оказаться абсолютно беспомощной, и рядом может не быть никого, кто кинется пополнять мои сигаретные запасы по первому требованию... и может оказаться так, что буду я лежать в кровати и волком выть от невозможного желания курить, и проклинать себя за то, что совершенно не подумала о себе раньше, обрекая себя на такую муку в старости.
и, понимая, что эта возможность может случится намного раньше, чем ты ее ожидаешь (тебе ведь уже хуже после того, как ты покуришь), ты найдешь кучу мотиваций, и все они будут одна сильнее и долгосрочней другой. но у тебя - солидный стажкур, а это означает, что твой организм с прыщавого возраста работает на никотине. и отказ от сигарет повлечет за собой множество таких душераздирающих физиологических моментов, о которых я из скромности умолчу... и ты пойдешь через все это, ожидая, что, возможно, теперь сам отказ от никотина может убить тебя... пойдешь, размышляя: как могла такая умная и сильная девчонка, какой я была в молодости, не продумать, не предусмотреть и не пресечь такие тухлые для меня самой последствия!
прости, поэму тут тебе накатала. крик души называется ТТТ, не дай бог, чтобы это случилось с тобой. ты уже тут, ты задумалась и не сдаешься. это значит, что описанный сценарий - не для тебя!

@Inna_lv, подписываюсь)) Как человек с нехилым стажем)
Пташечка, прислушайся!

 

[Пернатый]

@Inna_lv, жесть какая, но надо это переварить. спасибо

 

[Пернатый]

Чуть не закурил вчера. Внешне держался как солдат, изнутри меня прям всю передрало. Надо быть осторожнее в ближайшие дни. Пока не отпустило.

 

[Brumgilda]

Чуть не закурил вчера. Внешне держался как солдат, изнутри меня прям всю передрало. Надо быть осторожнее в ближайшие дни. Пока не отпустило.

Леночка, и правда, будь осторожнее! Одна глупость - и ты снова откинешься назад.
Хороших тебе выходных - светлых, легких, позитивных!
И помни, что у тебя есть гимн*)))

 

[hathat]

Если срываешься по пьяни- не пей. Я вот срываюсь по пьяни на жратву калорийную, а я худею, поэтому избегаю уже всех компаний, не пью, не ем и вот курить хочу бросить. Насрать на всех, жизнь одна-твоя. Кому надо останутся (я про друзей), а кто ушел, туда им и дорога. Стаж у тебя маленький курения, возможно ты еще не понимаешь и не чувствуешь негативных таких последствий, как одышка, вонь изо рта, ранние морщины, вот и срываешься. Хотя кто бы говорил. То есть ты принимала Табекс и все равно закурила, на какой день?