-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Ох... Попытка #6.
- Автор темы Ivanoff
- Дата начала
Ivanoff
Гордость форума
Доброе утро. Кто-то проснулся, а кому-то, наоборот, спать пора
Уже бегу ))Доброе утро. Кто-то проснулся, а кому-то, наоборот, спать пора
лечу)))
Ivanoff
Гордость форума
... А вчера в консультационном центре Пироговки меня назвали космонавтом, симулянтом и отправили разгружать вагоны. А чего бы не отправить, если шел я по беговой дорожке 20 минут, с увеличением темпа и угла подъема, и дошагал до пульса 155 и давления... 120/80. И даже не устал. На кардиограмме - ни малейшего признака ишемии и ни одной экстрасистолы. Теперь остается самое забавное - понять, что же это было? Если боженька месяцем убийственного самочувствия бил мне по башке, чтобы я бросил курить, он добился своей цели.
Это было сообщение для любителей медицины)))))). А теперь
День: 32
Настроение: Отвратительно бодрое. Хотя немного мы и напраздновали вчера, даже бутылку сухого не выпили.
Состояние: А вот тут всё сложнее. Потому что организму сообщили, что он здоров, и самая сильная мотивация бросания испарилась, как с белых яблонь дым. Испарилась она, конечно, еще вчера, но тут здорово помогла любовь моей жизни,– она просто не пошла курить. Может, так и бросит? Хотя... Чего греха таить, я бы хотел курить, как она - 4-5 сигарет в день))). Сегодня я беседую со своей внутренней сущностью с 6 утра, и мы пришли к соглашению, что начинать курить, продержавшись месяц, как-то нелогично и глупо. На том и стоим.).
Вес: Сырочеееек. Горгонцола, Бри... Паста кон песто дженовезе))). ОК, при всем вчерашнем распаде не так, чтобы много я и нажрал. 71,1. Нормально, отдыхать тоже надо.
Музыка в колонках: Jet. Мой закадычный друг юности, в 1993 году эмигрировавший в Австралию, живет в квартале Мельбурна, где родились участники этой приятной во всех отношениях группы. Поэтому, узнав, что их музыка мне нравится, завалил меня посылками с дисками, плакатами и прочим. Теперь Jet у нас почти члены семьи. Всем хорошего дня, а я поехал киттена прививать.
Это было сообщение для любителей медицины)))))). А теперь
День: 32
Настроение: Отвратительно бодрое. Хотя немного мы и напраздновали вчера, даже бутылку сухого не выпили.
Состояние: А вот тут всё сложнее. Потому что организму сообщили, что он здоров, и самая сильная мотивация бросания испарилась, как с белых яблонь дым. Испарилась она, конечно, еще вчера, но тут здорово помогла любовь моей жизни,– она просто не пошла курить. Может, так и бросит? Хотя... Чего греха таить, я бы хотел курить, как она - 4-5 сигарет в день))). Сегодня я беседую со своей внутренней сущностью с 6 утра, и мы пришли к соглашению, что начинать курить, продержавшись месяц, как-то нелогично и глупо. На том и стоим.).
Вес: Сырочеееек. Горгонцола, Бри... Паста кон песто дженовезе))). ОК, при всем вчерашнем распаде не так, чтобы много я и нажрал. 71,1. Нормально, отдыхать тоже надо.
Музыка в колонках: Jet. Мой закадычный друг юности, в 1993 году эмигрировавший в Австралию, живет в квартале Мельбурна, где родились участники этой приятной во всех отношениях группы. Поэтому, узнав, что их музыка мне нравится, завалил меня посылками с дисками, плакатами и прочим. Теперь Jet у нас почти члены семьи. Всем хорошего дня, а я поехал киттена прививать.
Последнее редактирование:
Лексей
Гордость форума
Отличные таки новости.
Как любитель медицины) таки поразмышляю на эту тему.)
Ты упоминал, что с сердцем проблемы возникли после простуды, что вполне возможно. У друга супруга после гриппа с сердцем пол года восстанавливалась. Помирать собиралась и практически дописала завещание.
Однако все постепенно наладилось. И все последствия, это бросание курить, похудение при активных ежедневных занятиях физкультурой. В сей процесс был втянут супруг. Завещание так и недописано.
С её слов сие явление называлось, если не ошибаюсь, кардиомиопатия. Сердечная мышца воспалилась и одряхлела.
Регулярные прогулки на свежем воздухе сотворили маленькое чудо.
Так что вполне и очень может быть.
Да, и диагноз ей был поставлен не с первого раза, ставилась ИБС и сердечная недостаточность.
Лексей
Гордость форума
Олег, у меня после посещения кардиолога все то же самое. Нагрузочный тест такой же.
Кардиолог сказал, что коронография мне незачем, вот доживу когда нибудь до инфаркта) и намекнул, что вагоны стоят неразгружены)
Кардиолог сказал, что коронография мне незачем, вот доживу когда нибудь до инфаркта) и намекнул, что вагоны стоят неразгружены)
Лексей
Гордость форума
И да, предательская мысль ну и нафик я бросил курить? Не отпускает пока, айкос разглядывал.
Ещё во дворе практически табачный магазинчик, каждый день мимо хожу, сей девайс в витрине красуется, только руку протяни. Трубки разные, табак и в красивых коробочка.
Ох блин, и мимо то не пройти)
Ещё во дворе практически табачный магазинчик, каждый день мимо хожу, сей девайс в витрине красуется, только руку протяни. Трубки разные, табак и в красивых коробочка.
Ох блин, и мимо то не пройти)
Ivanoff
Гордость форума
Лёша, повторяю. Айкос верный шаг на пути к обычным сигаретам. Потому что был он мне подарен на 50 лет, а уже через месяц я чередовал его и привычный кент... Не надо. Сдержись.
Лексей
Гордость форума
Я предлагаю списать все не на чудо, а на твой планомерный, ежедневный труд.
Перечеркивать это неправильно.
Ты бросил курить, и при таком образе жизни жить тебе ещё очень долго и счастливо. И может даже до правнуков)
Так что держимся и не расслабляемся)
Перечеркивать это неправильно.
Ты бросил курить, и при таком образе жизни жить тебе ещё очень долго и счастливо. И может даже до правнуков)
Так что держимся и не расслабляемся)
Лексей
Гордость форума
Держусь, держусь)
Понимаю, что только дай слабину...
Ivanoff
Гордость форума
Понимаешь, Айкос вроде и похож на сигареты, и ритуал, да, но все равно тебя гложет некоторое разочарование... И привкус во рту странный. И хочется привычных ощущений. И цап сигарету... Короче, идёшь мимо–глаза закрывай.)
Ivanoff
Гордость форума
Да неправильно, согласен. К тому же, я и не мучаюсь уже особенно, наслаждаюсь некоторым чувством превосходства над курящими. Как-то попустило меня. А до контролируемого употребления ещё явно не дорос. Так что не буду и пытаться.
Лексей
Гордость форума
Кстати, есть мнение, что вред практически одинаковый, что пять сигарет, что 25....
То же есть знакомый, одна две сигареты в день.
Спрашивал в чем секрет... Говорят нет тяги, нужно расслабиться покурил. Я так и не понял, как вот так то)
Ivanoff
Гордость форума
Ну у меня жена так же, друг так же... Причём друг не имеет тормозов при выпивке, а к сигаретам вообще нет тяги.
Лексей
Гордость форума
Странно, что на них тягу усиливающие добавки в сигаретах не действуют...)
Ivanoff
Гордость форума
А может, их и нет?)))
Лексей
Гордость форума
Кругом иллюзия?) ))
