костантинусс
Пророк
Спасибо, вот именно оттуда я и начал. Прежде, чем зарегистрироваться. Там действительно, много интересной, ииглавное, полезной информации. Конечно, буду заходить. Надеюсь, и я вам что-то полезное добавлю. Ещё раз - спасибо!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Переход с аналога на вэйп... пока.
- Автор темы костантинусс
- Дата начала
костантинусс
Пророк
Немножечко... Хм... Да, Вы правы, сам себе не доверяю, что тут уж об окружающих говорить.У мужа коллега так бросает, но он сразу сказал что вейп это временно и он бросит его обязательно в ближайшее время. А когда говорят - дальше видно будет, то как то сразу недоверие к человеку и искренность желания бросить, Чувствуется страх и слабая мотивация. Не бойтесь, просто бросайте без всяких там жижи) Первое время будет немножечко ломать, но не надо себя жалеть
Да, млин... Мог бы силой воли, давно бы бросил!
А пока... Щаз с сайта уйду, курить буду... А вот пока был на сайте, не курил... Вот благодаря сайту пару часов не курил, а ведь у меня норма 3 сиги в час...
Ждём 11-го.
Zinfandel
Винный элементаль
это волшебный сайт) тут курить совсем не хочется
Я думаю у вас все получится) и на самом деле будет намного легче, чем вы себе представляете 
то, что даже Вы сами себе не доверяете - еще совершенно НЕ значит, что у Вас не получится. я изначально вообще бросать окончательно не планировала. думала так: "ну, попробую какое-то время (пру месяцев) большинство перекуров заменять на ЭС". а потом так получилось, что "мозги постепенно перевернулись" и сейчас ни о сигаретах, ни о вайпе не думаю. и, мне кажется, что вайп - это замечательный способ отказа от курения. но в Вашей истории очень напрягает количество сигарет. 2-3 пачки при солидном стаже... дело в том что никотин очень сильно замедляет выработку ацетилхолина (это нейромедиатор, влияющий на работу нервной системы). думаю, в Вашей ситуации вообще опасно (для физического состояния) просто взять и резко отказаться от сигарет, так что вайп - наверное, правильный выбор. но, в любом случае, старайтесь внимательно следить за изменениями организма, если есть возможность, я бы на Вашем месте с врачом проконсультировалась.
костантинусс
Пророк
Здравствуйте. Не, к врачу я не пойду... А вот по поводу резкого отказа от курения при солидном стаже - как раз в тему... У коллеги стаж не меньше, так вот ему врач именно запретил резко бросать. Постепенно сокращать, в течение года... Но никак не резко! Впрочем, там вэйп не обсуждался.
И вот сильно сомневаюсь, что дело в никотиновой зависимости. Скорее, в психологии. Тут из собственного опыта... При стажа 5 лет попытался бросить. Не совсем кодирование... Типа иглоукалывания. Подействовало, тяга к Никитину пропала где-то на 3 дня. Только не помогло... Психолгическая зависимость осталось. Вот в этом корень зла и есть. Даже не в никотине...
И вот сильно сомневаюсь, что дело в никотиновой зависимости. Скорее, в психологии. Тут из собственного опыта... При стажа 5 лет попытался бросить. Не совсем кодирование... Типа иглоукалывания. Подействовало, тяга к Никитину пропала где-то на 3 дня. Только не помогло... Психолгическая зависимость осталось. Вот в этом корень зла и есть. Даже не в никотине...
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Таких много
Злопыхали или нервно курят в сторонке... Или их "ломает" до первой сигареты или рюмки
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
"На надежду надейся, но сам не облажайся" (с).
Все уже давно испытано и проверено. Все работает
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
1. Дергаешься из-за заканчивающегося бензина.
2. Дергаешься из-за заканчивающихся перезервативов
3. .... пива
4. .... денег
5. .... времени
.. здоровья.- улучшает
.......
ЗАПАСАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ
.
.
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
надуманная проблема. Раньше перелет на самолете или поход в театр были пыткой
. Сейчас нормально 
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Для рукожопов , лентяев и хоббистов (другая история).
Во всех остальных случаях почти даром. За три года у меня среднестистические расходы около 300-500 руб/месяц , включая амортизацию девайсов. При том что потребляю самый-самый эксклюзив
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Зарасти *авном и транссексуалами этот Таиланд... Медом чтоли намазали? Единственное место на земле?
На Кипре без проблем
Последнее редактирование:
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
фруХты?
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.079
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 24.06.2014
Все правильно . И это опыт уже не только Ваш, а тысяч людей.
Никотиновая зависимость это чушь. Психологическая есть. Но это не вредно и не заразно. Не вреднее чашки кофе или чая.
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.847
Оьычный набор начинающего вейпера, да. Фрукты, табак и т.д
костантинусс
Пророк
Прикольно... Срок установил для себя на завтра. А сиги кончаются уже сегодня... До обеда хватит, а дальше... Бежать в магазин? Или сегодня начать... Бросать, а не кончать! Шутка. А завтра на работу, там в запасе 3 пачки. Ух...
Zinfandel
Винный элементаль
все в мусорное ведро, без сожаления
костантинусс
Пророк
О как... Раскрыл последнюю пачку. Достал сигарету... Посмотрел на планшет, там этот форум. Положил обратно... Хм... Однако, помогает! Чо-то перед Вами стыдно стало...
Zinfandel
Винный элементаль
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.204
- Реакции
- 41.436
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 05.01.2015
Гениально
