Christinka
Писатель
В каком городе? Удачи, все получится. Правильно, зачем 100 попыток, решил-бросил,ведь это единственное правильное решение.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Первая попытка в жизни
- Автор темы Максимилиано
- Дата начала
Максимилиано, Да, петь и курить - это несовместимо. Удачи!
Максимилиано
Наблюдатель
Christinka
Писатель
мне так по фото и показалосьСимферополь.
Согласен, благодарю
Christinka
Писатель
Максимилиано, как вообще ощущения от бросания?
Максимилиано
Наблюдатель
Отлично, сегодня 8 день. Как и хотел, чувствовать себя стал лучше, КПД вырос, хоть и не на много, но это существенный рост. Курить хочется, но редко, быстро забывается.
Последнее редактирование:
Максимилиано
Наблюдатель
Доброго времени суток, уважаемые форумчане!
Сегодня уже 15 день （пятница）как я не курю. Если честно, все прошло немного не так, если сравнивать с ожиданиями. А теперь подробнее:
1. Читал про кашель. У некоторых курильщиков кашель ежедневно по утрам. У меня его никогда не было, как и не было после отказа от курения.
2. Сильной физической ломки не было уже на 4 день, отвлекался работой.
3. Сон нормализовался уже на 3 ночь, с тех пор проблем не наблюдается.
4. Самочувствие улучшилось. По ощущениям на 200-250%. Просыпаться.утром стало легче, ходить пешком на дальние расстояния （есть авто）стало приятнее и легко.
5. Увеличилась работоспособность, выросли доходы. Будто в сутках стало на 3 часа больше, помимо 100 минут, которые высвободились от курения.
P.S. К сожалению, курить хочется до сих пор, но уже намного меньше. В основном в курящем окружении. Сигаретный дым вызывает неприятные ощущения и чувства.
Вчера очень хотелось закурить из-за стрессовой ситуации, в итоге не закурил, чему сегодня был очень рад.
Бросайте курить и будьте счастливы!
Сегодня уже 15 день （пятница）как я не курю. Если честно, все прошло немного не так, если сравнивать с ожиданиями. А теперь подробнее:
1. Читал про кашель. У некоторых курильщиков кашель ежедневно по утрам. У меня его никогда не было, как и не было после отказа от курения.
2. Сильной физической ломки не было уже на 4 день, отвлекался работой.
3. Сон нормализовался уже на 3 ночь, с тех пор проблем не наблюдается.
4. Самочувствие улучшилось. По ощущениям на 200-250%. Просыпаться.утром стало легче, ходить пешком на дальние расстояния （есть авто）стало приятнее и легко.
5. Увеличилась работоспособность, выросли доходы. Будто в сутках стало на 3 часа больше, помимо 100 минут, которые высвободились от курения.
P.S. К сожалению, курить хочется до сих пор, но уже намного меньше. В основном в курящем окружении. Сигаретный дым вызывает неприятные ощущения и чувства.
Вчера очень хотелось закурить из-за стрессовой ситуации, в итоге не закурил, чему сегодня был очень рад.
Бросайте курить и будьте счастливы!
Максимилиано
Наблюдатель
И еще одно, не хочу быть "вообще никаким", если это можно чем либо заменить, будьте добры.
Заранее благодарю!
Заранее благодарю!
Olga 22
Восемь лет Свободы
- Сообщения
- 12.973
- Реакции
- 72.373
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 28
- Не курю с
- 01.02.2017
- Дневник
- Читать »»
Молодец что не закурил. Сигарета не решает проблемы.Доброго времени суток, уважаемые форумчане!
Сегодня уже 15 день （пятница）как я не курю. Если честно, все прошло немного не так, если сравнивать с ожиданиями. А теперь подробнее:
1. Читал про кашель. У некоторых курильщиков кашель ежедневно по утрам. У меня его никогда не было, как и не было после отказа от курения.
2. Сильной физической ломки не было уже на 4 день, отвлекался работой.
3. Сон нормализовался уже на 3 ночь, с тех пор проблем не наблюдается.
4. Самочувствие улучшилось. По ощущениям на 200-250%. Просыпаться.утром стало легче, ходить пешком на дальние расстояния （есть авто）стало приятнее и легко.
5. Увеличилась работоспособность, выросли доходы. Будто в сутках стало на 3 часа больше, помимо 100 минут, которые высвободились от курения.
P.S. К сожалению, курить хочется до сих пор, но уже намного меньше. В основном в курящем окружении. Сигаретный дым вызывает неприятные ощущения и чувства.
Вчера очень хотелось закурить из-за стрессовой ситуации, в итоге не закурил, чему сегодня был очень рад.
Бросайте курить и будьте счастливы!
У всех симптомы разные. У меня кожа сохла прыщи вылезли и я отекала. Красотища. Сейчас вспоминать страшно.
Максимилиано
Наблюдатель
Немезида
Светская львица
@Максимилиано приветик! Зашла поздравить тебя, моего соратника по стодневке со скорым стартом. Сегодня в 00-00 МСК стодневка стартует. Нас поздравят и благословят организаторы, и двинемся в некурительный путь. Вижу, что отказ от сиг очень уж сильных тягот тебе не доставляет, и радуюсь за тебя! Но, думаю, никотиновая зараза все же тебе будет напоминать о себе так или иначе.
Но ты целеустремлен и упрям. Силы и удачи тебе!
Но ты целеустремлен и упрям. Силы и удачи тебе!
Немезида
Светская львица
@Максимилиано
Привет, дорогой соратник! Хочу поздравить тебя с особенной датой, которая на форуме, по шутливой традиции называется "поминками сиги" - 40 дней. Помянем и забудем про нее.
Я думаю, поздравлять друг друга в дневниках с "круглыми датами" - хорошая традиция на форуме.
Они, эти даты - как ступеньки, по которым мы идем к освобождению от зависимости.
Бездымных дней
Привет, дорогой соратник! Хочу поздравить тебя с особенной датой, которая на форуме, по шутливой традиции называется "поминками сиги" - 40 дней. Помянем и забудем про нее.
Я думаю, поздравлять друг друга в дневниках с "круглыми датами" - хорошая традиция на форуме.
Они, эти даты - как ступеньки, по которым мы идем к освобождению от зависимости.
Бездымных дней
Немезида
Светская львица
@Максимилиано , я заметила, что у тебя под авой твоей неправильно указан срок: "не курю с 08.07.2017"
Получается, что ты ошибся, месяц не тот проставил - вместо 06. стоит 07.
Зайди в к себе в "Персональную информацию" и исправь там дату отказа. Не забудь внизу страницы "сохранить изменения"
P.S. Приходи в тему команды, на "Дикий Запад". Надо общаться с единомышленниками, тогда легче пройти путь до Эвереста, который на форуме считается "вершиной".
Удачи тебе во всём.
Получается, что ты ошибся, месяц не тот проставил - вместо 06. стоит 07.
Зайди в к себе в "Персональную информацию" и исправь там дату отказа. Не забудь внизу страницы "сохранить изменения"
P.S. Приходи в тему команды, на "Дикий Запад". Надо общаться с единомышленниками, тогда легче пройти путь до Эвереста, который на форуме считается "вершиной".
Удачи тебе во всём.
