Djeronimo
Старожил
Привет ,удачи в начинание, бросать круто , сам 100 раз бросал, вот теперь дума все получится.
Главное четко понимать что ты теперь не куришь и не бояться отказа от сигарет.
Для себя в помощники взял "глицин" , "рыбий жир" , много фруктов и этот форум.
У нас всё получиться. Будет тяжело , пиши, читай форум , отвлекайся от желания закурить , главное сменить мысли о сигарете..
Главное четко понимать что ты теперь не куришь и не бояться отказа от сигарет.
Для себя в помощники взял "глицин" , "рыбий жир" , много фруктов и этот форум.
У нас всё получиться. Будет тяжело , пиши, читай форум , отвлекайся от желания закурить , главное сменить мысли о сигарете..
