Привет, единомышленники! Меня зовут Ирина, принимайте меня в свои дружные некурящие ряды!))))
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-30
Почему решил(а) бросить
Здоровье. Это- раз. И плюс, маленький сын, поднявший на улице бычок и сказавший: "Мама, смоти, как я кую"
Причины отказа от курения
Заметила, что перекуры начали происходить чаще и чаще, зависимость хотела побольше ядаа, вечная вонь, кашель, бррррр.....
Попыток бросить
Была одна как-то....на несколько месяцев хватило...
Бросал(а) с помощью ээээ.... Папиного ремня в 17 лет))
Причины прошлых неудач
Подростковая глупость
Сейчас бросаю с помощью
Табекс+сила воли+форум "Не курим".
Ну и немного от себя, а лучше многоНе курю уже 10 суток, если б кто сказал раньше, что так будет, не поверила бы. Дневник решила создать только вот сейчас, те прошедшие 10 дней первонекурения прошли как в тумане, видимо, разум решил стереть все отрицательные эмоции, дабы не перегреться. Днём меня колбасило, к вечеру отпускало, ну а ночью нападала стойкая бессоница и тогда, я черпала невидимую поддержку в ваших дневниках, что и придавало мне стойкости на весь следующий день! Отдельное Спасибо Пушистому Коту за дневник, в котором я узнавала себя!)) И, вообще, Спасибо всем Вам за то, что вы есть!
Начинала не курить с Табексом, постепенно сокращая количество выкуренных сигарет, к 5 Великому Дню подготовилась основательно: затарилась в магазине всевозможными орешками, семечками, жвательными резинками и конфетками. Разложила их в квартире, сумочках, даже в машине куда ни глянь- везде ОНИ- великие заменители никотинового рабства, вообще, иногда кажется, что превращаюсь в представителя грызунов...!))). Теперь цель такова- Не Начать Травиться Снова. Буду землю грызть, но не сдамся! )))
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-30
Почему решил(а) бросить
Здоровье. Это- раз. И плюс, маленький сын, поднявший на улице бычок и сказавший: "Мама, смоти, как я кую"
Причины отказа от курения
Заметила, что перекуры начали происходить чаще и чаще, зависимость хотела побольше ядаа, вечная вонь, кашель, бррррр.....
Попыток бросить
Была одна как-то....на несколько месяцев хватило...
Бросал(а) с помощью ээээ.... Папиного ремня в 17 лет))
Причины прошлых неудач
Подростковая глупость
Сейчас бросаю с помощью
Табекс+сила воли+форум "Не курим".
Ну и немного от себя, а лучше многоНе курю уже 10 суток, если б кто сказал раньше, что так будет, не поверила бы. Дневник решила создать только вот сейчас, те прошедшие 10 дней первонекурения прошли как в тумане, видимо, разум решил стереть все отрицательные эмоции, дабы не перегреться. Днём меня колбасило, к вечеру отпускало, ну а ночью нападала стойкая бессоница и тогда, я черпала невидимую поддержку в ваших дневниках, что и придавало мне стойкости на весь следующий день! Отдельное Спасибо Пушистому Коту за дневник, в котором я узнавала себя!)) И, вообще, Спасибо всем Вам за то, что вы есть!
Начинала не курить с Табексом, постепенно сокращая количество выкуренных сигарет, к 5 Великому Дню подготовилась основательно: затарилась в магазине всевозможными орешками, семечками, жвательными резинками и конфетками. Разложила их в квартире, сумочках, даже в машине куда ни глянь- везде ОНИ- великие заменители никотинового рабства, вообще, иногда кажется, что превращаюсь в представителя грызунов...!))). Теперь цель такова- Не Начать Травиться Снова. Буду землю грызть, но не сдамся! )))
. Сегодня 11 Сутки некурящей Жизни, всё пока хорошо, без накатов, изжога, правда, прохода не дает, раньше, до бросания, за собой такого не наблюдала. В общем, пока всё терпимо, на носу выходные и многие друзья ещё не в курсе моего некурящего состояния, придётся удивлять
