Поддержите в новой жизни)

[Stop nikotin]

А ты не бойся. Ведь ничего плохого не случится. Ты откажешь от плохого. Когда ты болеешь и начинаешь выздоравливать, ты же не боишься выздороветь. Ты не скучаешь по болезни. Так и в этой ситуации, у тебя просто начнется период выздоровления, надо немного потерпеть.

Хорошо сказано,реально?это же болезнь

 

[Скорость света]

Я вернулась!!!!
Я вернулась не просто так, а уже некурящей с 19 января!
Сначала неподьемную ношу взяла, надо было нервы поправить, а потом курить заканчивать, а я быстрая такая...
В общем, с первой попытки не вышло
В последнее время курила очень много - до этого сдерживающий фактор был - дочка и муж некурящий. А как все разбежались - в туалете курить стала. Мнооого(((

 

[Скорость света]

Докурилась до того, что сама себе противна стала - желто-зеленый скелет с траурными кругами под глазами.
Сейчас плюс 2 кг к весу. Очень радует)
В горле странные ощущения - как будто курила много, раздражено и язык болит.
С самого начала такого не было! Это нормально вообще?

 

[nachtigal]

@Скорость света, Леночка,молодец,что не куришь!!!
Рада за тебя!!!

 

[Скорость света]

Поздравлю сама себя: сегодня 4 месяца некурения! Я молодец!)))

 

[nachtigal]

Поздравлю сама себя: сегодня 4 месяца некурения! Я молодец!)))

И я тебя поздравляю)))

Ура)))

 

[Avianka]

Поздравлю сама себя: сегодня 4 месяца некурения! Я молодец!)))

Лена привет От всей души поздравляю, с такой прекрасной датой Ты молодец!!! Идём дальше, не оглядываемся

 

[Скорость света]

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

 

[Ksendria]

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

Ну что ж, давай в родные пенаты на дорожку к свободной жизни. Удачи!

 

[Mish_ka]

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

Леночка,привет! Ты большая молодец,что вернулась. Нашла в себе силы.
У тебя всё получится!!!! Главное-верь в себя. И держись.

 

[Евгений1]

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

Это мой пост

Есть большая разница между воздержанием от сигарет и бросанием курить.
Когда я был в в армии, солдаты воздерживались от курения ,на месяц ,два, три
Но потом , как появлялась возможность , все возвращались к никотину.

Когда ты бросаешь курить, то ты не возращаешься к никотину , при первой возможности.

Почему происходят срывы,потому что мы не дооцениваем никотин . Привыкание к нему происходит после первой сигареты, мы просто осознаем что зависимы позже . И одна сигарета делает своё дело.

Теперь ответим почему люди возвращаются к никотину, после того как они бросили ,когда прочитали книгу Алена Карра.Они совершили ошибку .Они бросили раньше,чем осознали механизм никотиновой ловушки. Те они до сих пор верят ,что никотин приносит пользу или удовольствие Не которые верят осознанно ,некоторые ,не осознанно,те подсознательно.Эти убеждения приведут к тому,что они опять могут сорваться в будущем.
Поэтому и разрешено курить,пока ты это не осознал.

Наш вопрос данной темы сводится к тому,чтоб найте метод,который бы позволил бы бросить курить навсегда.

Это мой пост

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

 

[nachtigal]

@Скорость света, Леночка,удачи тебе!
И с наступающим новым годом!

 

[Vasily-no smoke]

Вот я и вернулась)))
С июля месяца закурила опять...
Держалась 5 месяцев, и это было здорово!
Причем держалась не в лучшие для меня времена: дочка познакомилась с молодым человеком, сняли квартиру, стали жить отдельно. Муж завел роман на стороне, разъехались. Но держалась ведь...
А летом в один момент как перемкнуло, и сигарета, другая, пачка...
Но вот я опять с вами, будет круто! По свежим воспоминаниям - физику крутило лихо, депрессняк накрывал...так что я подготовленная девушка!)))

Добро пожаловать! У тебя все получится!

 

[1.Елена]

@Скорость света Леночка С Наступающим тебя! С Новым годом, пусть жизнь сияет яркими огнями, пусть радость и благополучие навсегда поселятся в твоём доме. С праздником!