Помогите новичку)

[GalyNa]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

 

[Ольхен]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

Привет! А как тебя звать? Галина?

 

[Tiberius]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

Привет. В чём предметный вопрос?

 

[Alex2020]

Привет!

 

[Lilik]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

Приает Галина.Присоединяйся.

 

[1.Елена]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

@GalyNa Галина)) Ты уже с нами Добро пожаловать)

 

[GalyNa]

@GalyNa Галина)) Ты уже с нами Добро пожаловать)

Благодарю!) С чего нужно начинать?)

 

[otchelnik]

Ребят первый день тут, не могу разобраться что и как) хелп)

Что здесь непонятного? Главное не кури! Остальное научим. Раскажи о себе, что побудило сюда прийти, как звать, много ли куришь, Меня зовут Виктором.

 

[GalyNa]

Привет! А как тебя звать? Галина?

Да я Галина) Галюня) И тд)

 

[GalyNa]

Что здесь непонятного? Главное не кури! Остальное научим. Раскажи о себе, что побудило сюда прийти, как звать, много ли куришь, Меня зовут Виктором.

Начнём с того что я планирую бросить курить уже как не первый раз) самое большое не курила 2 месяца примерно. Стаж курения лет 20. Когда не курила были проблемы, постоянная головная боль, слабость,и тд. Короче и хочется но и боизно

 

[GalyNa]

Привет!

Привет) А вас тут не мало)

 

[GalyNa]

Привет. В чём предметный вопрос?

В чём в чём, во всём) на первый взгляд думала что только литературы много про это. Поэтому и написала. Не знаю как происходит общение и в чём судь

 

[GalyNa]

Приает Галина.Присоединяйся.

Привет) Да я с радостью) Только куда присоединиться то)

 

[Tiberius]

В чём в чём, во всём) на первый взгляд думала что только литературы много про это. Поэтому и написала. Не знаю как происходит общение и в чём судь

Всё очень просто. Знакомишься с людьми и общаешься. Вначале через написание букв. Потом как захочешь. Для начала неплохо чуть о себе рассказать. Как зовут, что хочешь? Может быть курить перестать?

 

[otchelnik]

Начнём с того что я планирую бросить курить уже как не первый раз) самое большое не курила 2 месяца примерно. Стаж курения лет 20. Когда не курила были проблемы, постоянная головная боль, слабость,и тд. Короче и хочется но и боизно

Привет Галюня. Это твой дневник. Пиши сюда всё, что тебя тревожит, что радует. Здесь люди хорошие, добрые, отзывчивые. Мощная поддержка, советы, обмен опытом здесь гарантировано. От тебя нужно одно, бросить курить. Кстати для того чтобы облегчить этот процесс есть различные жвачки, спреи, таблетки. Советую табекс, хорошее средство. И так начинаем. Называеш дату последней сигареты и больше не курим.

 

[ОлежкA]

Привет) А вас тут не мало)

Это пока выходной, а в будние дни на порядок больше)

 

[GalyNa]

Всё очень просто. Знакомишься с людьми и общаешься. Вначале через написание букв. Потом как захочешь. Для начала неплохо чуть о себе рассказать. Как зовут, что хочешь? Может быть курить перестать?

Очень смешно выглядит вопрос что может я хочу бросить курить) Не просто же я сюда попала) Меня зовут Галина, возраст думаю не имеет значения. Естественно проблема в попытке бросить курить. Много читала об этом, соглашаюсь со всем написаном) Но мало что получается, только дозу могу снизить ненадолго (

 

[GalyNa]

Привет Галюня. Это твой дневник. Пиши сюда всё, что тебя тревожит, что радует. Здесь люди хорошие, добрые, отзывчивые. Мощная поддержка, советы, обмен опытом здесь гарантировано. От тебя нужно одно, бросить курить. Кстати для того чтобы облегчить этот процесс есть различные жвачки, спреи, таблетки. Советую табекс, хорошее средство. И так начинаем. Называеш дату последней сигареты и больше не курим.

На данный момент принемаю табекс 4 день, по идеи завтра будет ломка и нервоз) Зашейте мне рот))

 

[GalyNa]

Это пока выходной, а в будние дни на порядок больше)

Будни мне не светят до 30) а там и майские захвачу) Карантин же)

 

[otchelnik]

Но мало что получается, только дозу могу снизить ненадолго (

Вот как раз и табекс поможет. На первых порах принимаешь таблетки и куришь, снижая количество сигарет. Потом и не заметишь, как откажешься от сигарет.