Заброшенный Помогите удержать силу воли!!!

[Кристочка]

Доброго утра вам!!!

Кристочка, А вообще охотится любите, есть такие инстинкты?

Я могу сказать точно, что появляется азарт. Что касается инстинкта - скорее нет, чем да. Наверное, для мужчин это подходит больше - так как у них (у вас) вообще инстинкты, в том числе охотничьи, сильнее сохранены, чем у женщин)))

 

[Кристочка]

А больше всего мне понравилась просто сама природа, утренняя ходьба на 6 км в лес... В общем, я больше туристка, чем охотница)))

 

[Дрон]

Я могу сказать точно, что появляется азарт. Что касается инстинкта - скорее нет, чем да. Наверное, для мужчин это подходит больше - так как у них (у вас) вообще инстинкты, в том числе охотничьи, сильнее сохранены, чем у женщин)))

А больше всего мне понравилась просто сама природа, утренняя ходьба на 6 км в лес... В общем, я больше туристка, чем охотница)))

Ну не скажите, я встречал таких девушек, мои инстинкты по сравнению с их ними отдыхали просто! Я к чему это спросил, значит умеете ждать для достижения своих целей и терпение у вас есть. Удачи вам, хорошего настроения! Всё у вас получится!

 

[Кристочка]

Третий день без сигарет - какая прэээлесть)))) Сразу хочется "обновиться". Сегодня из салона не вылазила полдня - и еще на 16:00 стрижка))) Были волосы длинные - станут короткие!!! Такой позитив и душевный подъем! Может быть, я и преувеличиваю, но почему-то мне кажется, что это напрямую связано с отвыканием от ужасной привычки)))

 

[Кристочка]

Ну не скажите, я встречал таких девушек, мои инстинкты по сравнению с их ними отдыхали просто! Я к чему это спросил, значит умеете ждать для достижения своих целей и терпение у вас есть. Удачи вам, хорошего настроения! Всё у вас получится!

Спасибо, Дрон! я почти перестала сомневаться, что у меня все получиться)))

 

[Дрон]

Спасибо, Дрон! я почти перестала сомневаться, что у меня все получиться)))

Да об этом вообще думать не надо! У меня в низу в подписи ссылочка ” Для хорошего настроения!...” от Александр31, посмотрите если музыку классическую слушаете.

 

[LARABAK]

Третий день без сигарет - какая прэээлесть)))) Сразу хочется "обновиться". Сегодня из салона не вылазила полдня - и еще на 16:00 стрижка))) Были волосы длинные - станут короткие!!! Такой позитив и душевный подъем! Может быть, я и преувеличиваю, но почему-то мне кажется, что это напрямую связано с отвыканием от ужасной привычки)))

Точно-точно, Кристочка! Я тоже сразу подстриглась. Обновления очень-очень хочется, как-бы сбрасываешь шкуру старую, прокуренную и серую, и хочется порхать.
А что ты дней через 10 запоешь, ты не представляешь!

 

[Кристочка]

Точно-точно, Кристочка! Я тоже сразу подстриглась. Обновления очень-очень хочется, как-бы сбрасываешь шкуру старую, прокуренную и серую, и хочется порхать.
А что ты дней через 10 запоешь, ты не представляешь!

Надеюсь, что так и будет))) LARABAK, а чем побыстрее убрать налет желтый на зубах?? В больничку не хочу ультразвуком чистить!!!

 

[Кристочка]

Да об этом вообще думать не надо! У меня в низу в подписи ссылочка ” Для хорошего настроения!...” от Александр31, посмотрите если музыку классическую слушаете.

Дрон, я не очень классику... Лучше КиШ, Арию, Танцы Минус...)))

 

[Кристочка]

Странное дело - начала читать дневники собратьев по несчастью - захотела курить. Вот сижу, боюсь оторвать взгляд от монитора, а руки от клавиатуры... Жду, когда наплыв пройдет))) Прочитала про приседания - мне не помогло))) только ребенок удивился: "Мам, ты что такое делаешь?".
Муж так и не может бросить, а я на балкон с ним хожу - как по краю лезвия - вырабатываю иммунитет. Пока не сорвалась ни разу! У кого в какие сутки начинается более активная "ломка"???

 

[Дрон]

Кристочка, Кругом свои люди и наша музыка. У меня тоже страшная ломка была на второй день. Всё-таки лучше с табекс, ломает намного меньше, а результат тот же. У меня десятый день, и я забыл про никотин вообще. Соблазнятся закурить не стоит, жизнь не курящего куда лучше и это не пропаганда, хотя почувствовать это и понять можно только бросив курить в тот момент когда перестанет ломать.

 

[Кристочка]

Кристочка, Кругом свои люди и наша музыка. У меня тоже страшная ломка была на второй день. Всё-таки лучше с табекс, ломает намного меньше, а результат тот же. У меня десятый день, и я забыл про никотин вообще. Соблазнятся закурить не стоит, жизнь не курящего куда лучше и это не пропаганда, хотя почувствовать это и понять можно только бросив курить в тот момент когда перестанет ломать.

Да я еще завтра посмотрю на самочувствие. Если пойму, что сама не справляюсь - пойду в аптеку. Они ведь наверняка в ней продаются?

 

[Кристочка]

Ребят, у нас такой ливень сейчас, класс!!! Вышла на балкон, и вместо того, чтобы закурить, стояла, дышала озоном.... Такое наслаждение, не передать словами!!!

 

[LARABAK]

Ребят, у нас такой ливень сейчас, класс!!! Вышла на балкон, и вместо того, чтобы закурить, стояла, дышала озоном.... Такое наслаждение, не передать словами!!!

Кристочка! Может не надо ходить тебе с мужем, когда он курит? Ходи одна, дыши свежим воздухом и любуйся на ливень!
Насчет ломки: я тебя уверяю, от накатов еще никто не умер. Это в башке такой смерч поднимается ( у меня еще в затылке становится горячо, и кажется- все, голова пустая, напускается туман, все мотивации потеряны- убиты, если не выкурю сигу- умру прямо здесь), длится от 2х минут до нескольких часов. Пройдет, ничего страшного, надо быстро голову включить ( вспомнить, что по работе нужно первым делом сделать в понедельник, пойти чай заварить, водой на себя брызнуть), мне помогало: наушники в уши и клип или песню Мити Фомина : Ла-ла-ла-ла-ла-ла Всё будет хорошо" Подпевай- подтанцовывай, все приветствуется.
Послушай свои любимые песенки и музычки! Уведи мысли от сигареты. Вспомни, какие сплетни подружки рассказывали.. Повозмущайся про себя, думай-думай о чём нить, сама не заметишь, как пройдет.
У меня так было на 4й кажется и 6й дни. Ничего, все через это проходят и у тебя всё получится!!!

 

[Кристочка]

Ребят, всем спокойной ночи. Завтра уезжаем в гости, а потому - пожелайте мне пожалуйста удачи и держите за меня кулачки. Эти два дня будут самыми тяжелыми, чувствую одним местом (А сама себя успокаиваю: так. новая стрижка - обалденная. новый купальник - еще круче. зря что ли делала маникюры-педикюры сегодня??? Не имею права курить. Такая шикарная женщина, как я - просто НЕ МОЖЕТ курить!!!)

 

[Дрон]

Кристочка, Посмотри “Абстинентный синдром при отказе от курения” в инете чтобы понять, что означает отказ приёма наркотика никотин, это медицинский термин, чтоб у вас больше не было иллюзий по поводу курения… В поисковике Яндекса по-моему первая ссылка прочитай полностью, очень много пропадёт вопросов о курении… лучше не тяните с покупкой табекса, он окупится кратно, не считая здоровья, через месяц если не раньше будете ненавидеть себя за то что не бросили раньше..

 

[LARABAK]

Смотри, когда в нашей стране нужно отвести мысли людей от какой-нить ненужной политической темы (или экономической: кризис там и т.п.) СМИ используют проверенную схему: во всех новостных программах опять поднимают такие противоречивые темы, как: 1) Разрешить ли эвтаназию (или эфта, не помню как пишется), и 2) Нужно ли вынести тело Ленина из мавзолея и захоронить.
Всё! Народ начинает копья ломать, спорить : кто за, кто против. Цель достигнута. Используй эту фишку.
Ведь есть же спорная тема, которая тебя волнует? Думай о ней, представь, что ты с кем-то споришь, ищи аргументы, отлично мозги переключаются, некогда просто о курении думать! Да та же эвтаназия - ты как, за или против?

 

[LARABAK]

О, отлично - сон самый верный способ! Меня тоже спасало в первые дни: просто ложилась тупо спать и все.
Спокойной ночи, Кристик! Сил, терпения, здоровья!
Ты со всеми стрижками-маникюрами- педикюрами не отразима. Гуд найт!

 

[Кристочка]

Кристочка, Посмотри “Абстинентный синдром при отказе от курения” в инете чтобы понять, что означает отказ приёма наркотика никотин, это медицинский термин, чтоб у вас больше не было иллюзий по поводу курения… В поисковике Яндекса по-моему первая ссылка прочитай полностью, очень много пропадёт вопросов о курении… лучше не тяните с покупкой табекса, он окупится кратно, не считая здоровья, через месяц если не раньше будете ненавидеть себя за то что не бросили раньше..

В принципе, все понятно - спасибо за ссылку. Только там написано, что медицинские препараты нужно применять только в том случае, если не можешь бросить сам. и то надо сначала посоветоваться с врачом. Я пока (тьфу-тьфу-тьфу) справляюсь с помощью силы воли)))

 

[Кристочка]

Кристочка! Может не надо ходить тебе с мужем, когда он курит? Ходи одна, дыши свежим воздухом и любуйся на ливень!
Насчет ломки: я тебя уверяю, от накатов еще никто не умер. Это в башке такой смерч поднимается ( у меня еще в затылке становится горячо, и кажется- все, голова пустая, напускается туман, все мотивации потеряны- убиты, если не выкурю сигу- умру прямо здесь), длится от 2х минут до нескольких часов. Пройдет, ничего страшного, надо быстро голову включить ( вспомнить, что по работе нужно первым делом сделать в понедельник, пойти чай заварить, водой на себя брызнуть), мне помогало: наушники в уши и клип или песню Мити Фомина : Ла-ла-ла-ла-ла-ла Всё будет хорошо" Подпевай- подтанцовывай, все приветствуется.
Послушай свои любимые песенки и музычки! Уведи мысли от сигареты. Вспомни, какие сплетни подружки рассказывали.. Повозмущайся про себя, думай-думай о чём нить, сама не заметишь, как пройдет.
У меня так было на 4й кажется и 6й дни. Ничего, все через это проходят и у тебя всё получится!!!

LARABAK, я уже себя настроила на то, что первая неделя будет самой тяжелой. Дала установку сама себе - считаю, это один из главных принципов успеха!!! Спасибо, что поддерживаешь Это очень важно!!!