#Некурим Попытка номер 2!!!!!

Кайфово же быть той, которая смогла бросить. Глядишь и девчонки твои с работы тоже подтянутся глядя на тебя, будете вместе кипишь какой-нибудь другой наводить)
Мне очень нравиться быть не курящей. Я собой горжусь!
Но вот настроение подводит, когда оно плохое, от мыслей избавиться очень тяжело. Я понимаю что и не должно быть легко стаж курения слишком большой. Есть такое чувство, что я скучаю по сигаретами.
 
Через не могу, а то ... Мне, например, сколько то там лет, но отказ от табака дает десять лет плюсом к возрасту курильщика, ибо табак крадет жизнь. Прикинь - от мусорки с окурками оторвался и сразу плюсом десять лет :thumbsup:
..."Самое важное то, что отказ от курения работает, — сказал в интервью CTV News руководитель исследований д-р Прабхат Джа, — прекращение курения в молодом возрасте — даже до 40 лет — нейтрализует около 90 процентов риска, связанного с продолжением курения".

"А этот риск велик. Курильщикам грозит потеря целого десятилетия жизни, десяти лет хорошей жизни"
...
Джа подчеркнул, что из полученных его группой результатов отнюдь не следует делать вывод, что можно безопасно курить до 40 лет и затем перестать. У людей, ранее куривших, риск более ранней смерти выше, говорит он.

Но этот риск невелик в сравнении с огромным риском, которые принимают на себя те, кто продолжает курить. Многие курильщики убеждены, что если они уже курили десять или более лет, бросать уже слишком поздно.

Джа говорит, что это совсем не так. Бросив курить в любом возрасте, вы получаете преимущество, но особенно, если сделаете это до 40-летнего возраста, в этом случае продолжительность жизни будет почти как у никогда не куривших", — говорит он.

Джа объясняет, что некоторые факторы из прошлого курильщика продолжают оказывать влияние, но не все. Например, для бывших курильщиков сохраняется высокий риск развития рака лёгких по сравнению с никогда не курившими, хотя конечно, он не столь высок, как у продолжающих курить...
...Авторы подвергли анализу 17 предыдущих научных работ выполненных другими исследователями, и пришли к выводу, что кроме повышения общеизвестных рисков (смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, прежде всего рака легкого, и других онкологических заболеваний) некоторые компоненты табачного дыма способны вызвать ускоренное старение и смерть клеток человеческого организма.

Таким образом, отказ от курения начинает оказывать благотворное воздействие сразу же после последней выкуренной сигареты, в то время как согласно существующим представлениям, положительные последствия начинают появляться лишь несколько лет спустя...
Блин, только и делать, что старые посты передирать :facepalm:
Международная ассоциация экологической дерматологии провела исследование, в котором проанализировала состояние кожных покровов у 64 итальянок, которые регулярно курили.
Ученые изучили наличие складок, сосудистых и пигментных пятен, эластичность, блеск, плотность и структуру и пришли к заключению, что средний биологический возраст испытуемых был на 9 лет старше их хронологического возраста.
То есть их кожа выглядела на 9 лет старше, чем была на самом деле.
Но нет худа без добра:
После 9 месяцев без сигарет в среднем снижение биологического возраста кожных покровов у этих женщин составило 13 лет!
...Ей в приданое дано
Было зеркальце одно;
Свойство зеркальце имело:
Говорить оно умело.
С ним одним она была
Добродушна, весела,
С ним приветливо шутила
И, красуясь, говорила:
«Свет мой, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?»
И ей зеркальце в ответ...
- Ты придурок - спору нет!
:giggle:
 
  • Лайк
Реакции: Vad'
Мне очень нравиться быть не курящей. Я собой горжусь!
Но вот настроение подводит, когда оно плохое, от мыслей избавиться очень тяжело. Я понимаю что и не должно быть легко стаж курения слишком большой. Есть такое чувство, что я скучаю по сигаретами.
С сигаретиной настроение лучше не станет. Останется все тоже самое. Райского наслаждения не будет и туче не разойдутся над головой.
Ты уже свободна от этого, это психологическая зависимость чисто осталась у тебя. Не знаю короче, жалеть будешь. Нет никакого смысла возвращаться туда.
Проблемы в жизни решать нужно, искать для себя смысл этой самой жизни, тогда и настроение будет. Смысл не в дыме, он только скрывает его.
 
1759484032326.gif

Ты молодец)) так держать 👍🏼👍🏼👍🏼
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу