Сила воли Попытка номер 5

[advokat1993]

Здравствуй дорогой дневник. Вот очередной раз бросаю курить. Надеюсь сейчас получиться.

 

[advokat1993]

Второй день без сигарет. Немного плющит, голова болит, тело ломает. Пока держусь. Сбежать в магазин уже не хочу, но о сигарете мечтаю((

 

[ma vie]

Второй день без сигарет. Немного плющит, голова болит, тело ломает. Пока держусь. Сбежать в магазин уже не хочу, но о сигарете мечтаю((

держись

 

[advokat1993]

держись

спасибо за поддержу))

 

[d.pg]

Второй день без сигарет. Немного плющит, голова болит, тело ломает. Пока держусь. Сбежать в магазин уже не хочу, но о сигарете мечтаю((

По фотке скажу: лучше мечтай о хорошем тесте и физических достижений в спорте чем о сигарете

Удачи тебе, верю что у тебя все получится

 

[advokat1993]

По фотке скажу: лучше мечтай о хорошем тесте и физических достижений в спорте чем о сигарете

Удачи тебе, верю что у тебя все получится

спасибо) да вот в занятиях спортом и мешают сигареты..результаты очень испортились((

 

[Загадки Шурале]

спасибо) да вот в занятиях спортом и мешают сигареты..результаты очень испортились((

Привет, хорошо, что решил завязать с этой дурацкой привычкой. Немножко потерпеть, и свобода!

 

[Изгой Последний]

Удачи!)​

 

[Prad1k]

Все получится!!! Получилось в спорте, получится и с этим

 

[marinaziza]

advokat1993, Да ты же спортсмен, какие сигареты?) Тебе априори нельзя)
Вот в тебе я точно не сомневаюсь, что у тебя легко получится бросить!

 

[tvpo]

спасибо) да вот в занятиях спортом и мешают сигареты..результаты очень испортились((

Привет, держись! А что значит "испортились", в чем выразилось?

 

[игоряшкаNS]

спасибо за поддержу))

Андрей, я не курю вместе с тобой два часа. Погнали.

 

[advokat1993]

Привет, хорошо, что решил завязать с этой дурацкой привычкой. Немножко потерпеть, и свобода!

если бы точно знать сколько терпеть((...сейчас чуть не закурил...уже в голове каша...не могу думать ни о чем кроме сигарет...мне страшно(

 

[advokat1993]

Привет, держись! А что значит "испортились", в чем выразилось?

когда не курил был намного выносливее, больше мог веса поднять..а после 4 лет курения вес упал,дохлый стал какой-то

 

[advokat1993]

Все получится!!! Получилось в спорте, получится и с этим

спасибо за поддержу) очень надеюсь)))

 

[advokat1993]

спас

advokat1993, Да ты же спортсмен, какие сигареты?) Тебе априори нельзя)
Вот в тебе я точно не сомневаюсь, что у тебя легко получится бросить!

спасибо) но я так не уверен...вот сейчас 40 часов не курю...ломает очень сильно..не могу ничего делать..все мысли о сигарете

 

[Мила-Людмила]

спас

спасибо) но я так не уверен...вот сейчас 40 часов не курю...ломает очень сильно..не могу ничего делать..все мысли о сигарете

выпеи 2 стакана воды или две кружки сладкого чая лучше.. отожмись сколько можешь..как чувствуешь желание- снова отжимаися.. или другое упражнение до сильно усталости.. мне помогает..

 

[Мила-Людмила]

спас

спасибо) но я так не уверен...вот сейчас 40 часов не курю...ломает очень сильно..не могу ничего делать..все мысли о сигарете

в самом начале бросания сильное желание возникает. думаи о том, что это желание покурить ослабевает с каждым днем.. думаи: завтра будет легче.. и: я сеичас.. сегодня не курю

 

[advokat1993]

выпеи 2 стакана воды или две кружки сладкого чая лучше.. отожмись сколько можешь..как чувствуешь желание- снова отжимаися.. или другое упражнение до сильно усталости.. мне помогает..

хмм...надо попробовать)) спасибо) отпишусь о результате)

 

[Muir]

Знаешь, какая самая главная мышца у человека?

Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин рассказал в соцсетях о том, по какой причине внезапно умер его 16-летний сын Александр. Ранее сообщалось, что в марте юноше стало плохо прямо на одной из московских улиц. Ему пытался помочь случайно оказавшийся поблизости врач, однако спасти его не удалось – юноша умер.

Тогда же сообщалось, что причиной, вероятнее всего, стал сердечный приступ...

https://www.instagram.com/p/BS5EK_UF3F6/