Попытка номер ???

[nachtigal]

Принесла почитать

Библиотека трезвости

Раздел для новичков и для опытных трезвенников. Сюда будем складывать книги по теме трезвости, ссылки на видео и аудио материалы. Мы просто советуем материалы, которые были полезны нам. А уже ваше дело - смотреть, читать, слушать или пройти мимо. Но. Опыт многих людей с большими сроками...

ne-kurim.ru

 

[skeef88]

14 дней позади, сон еще не устаканился, но стал лучше. Неконтролируемые вспышки гнева еще наблюдается. Продолжаем наблюдать

 

[nachtigal]

@skeef88, Серёжа, я принесла тебе календарь трезвости)

Календарь бросающего пить на 2019 год по дням для контроля выпитого

В календаре вы найдете подробное описание всего того, что испытывает бросающий пить, а также рекомендации на каждом временном отрезке. Что происходит с организмом, психическим состоянием, что рекомендуют врачи-наркологи и народная медицина.

doctorsos.ru

 

[skeef88]

@skeef88, Серёжа, я принесла тебе календарь трезвости)

Календарь бросающего пить на 2019 год по дням для контроля выпитого

В календаре вы найдете подробное описание всего того, что испытывает бросающий пить, а также рекомендации на каждом временном отрезке. Что происходит с организмом, психическим состоянием, что рекомендуют врачи-наркологи и народная медицина.

doctorsos.ru

Спасибо

 

[skeef88]

Вот и прошел первый (и надеюсь, что не последний) месяц трезвости. За последние 5 с лишним лет это личный рекорд по продолжительности непития. Чувствую себя неплохо, сон нормализовался, эмоциональное состояние практически выровнялось. Читаю вторую книгу о методе Шичко, слушаю аудиокнигу Карра. Продолжаем продолжать.

 

[МихаилК]

Вот и прошел первый (и надеюсь, что не последний) месяц трезвости. За последние 5 с лишним лет это личный рекорд по продолжительности непития. Чувствую себя неплохо, сон нормализовался, эмоциональное состояние практически выровнялось. Читаю вторую книгу о методе Шичко, слушаю аудиокнигу Карра. Продолжаем продолжать.

Удачи тебе!!! Прочитал твой дневник с самого начала

 

[NB]

Молодец!

 

[nachtigal]

@skeef88,
Сергей привет!
Как настроение?

 

[skeef88]

Елена, привет, плохое настроение, когда пьешь, всегда плохо. Спасибо за беспокойство

 

[nachtigal]

Елена, привет, плохое настроение, когда пьешь, всегда плохо. Спасибо за беспокойство

 

[skeef88]

Попробую еще раз. А вдруг получится

 

[skeef88]

Неделя трезвости позади. Начало жутко шалить давление, не знаю, взаимосвязаны ли эти два события. Завтра и послезавтра к врачу, что он скажет интересно.

 

[skeef88]

Две недели позади, идем дальше

 

[skeef88]

Месяц. Улучшился сон, просыпаться с утра гораздо легче, выносливость стало сильно лучше, общий настрой поднялся. Спокойно прохожу мимо полок с алкоголем. Идем дальше

 

[skeef88]

50 дней. Небольшой, но юбилей. Дойдем до 100 или нет? Стабилизировалось АД, благодаря и таблеткам и небухашке вместе. Весомый плюс. Ощущение, что убрали из жизни что то очень важное и нужное-огромный минус. Алкоголь заполнял пустоту, выгорание на работе, постоянный стресс и опасность каждого будущего дня. Ожидание, что что то прилетит завтра с неба, хотя об этом наверное сейчас и здесь нельзя говорить. Сейчас заполнять эту пустоту особо нечем

 

[nachtigal]

Сергей, рада твоим успехам. Я очень давно не пью, вспоминила что пила только на форуме.
50 дней это отличный результат!

 

[skeef88]

Сергей, рада твоим успехам. Я очень давно не пью, вспоминила что пила только на форуме.
50 дней это отличный результат!

Спасибо за поддержку огромное

 

[nachtigal]

Господи, пусть скорее всё закончится!
Это я о том, чего нельзя писать на форуме...