Авторский Пора становиться Свободной

[BESЬKA]

Согласна я уже сделала выводы. Буду раньше ложиться и лечить шею.

Зато... СМАЙЛИКИ ВЕРНУЛИСЬ!!!!!!!

Ложиться нужно хотя бы в 23-24(зануда я) организм наш чистится с 22-2 .Поверхностный сон не катит.Когда мозг работает,организм не чистится.Должна быть отключка мозга.Не получается,пей валерьянку,отключайся.Насчет остеохондроза....ну вот что бы вот так ..удивлена .Красотуля,у тебя детки,береги себя.Спи ночью.

 

[BESЬKA]

А вообще попробуй пробно сходить на йогу...только к профи! А смайлики вроде бы были

 

[Muir]

Какая йога? Спать, не курить и кардио, когда самочувствие хорошее

 

[BESЬKA]

Привет,кот.Йога -расслабление.Мне понравилось.А лечить шею к остеопату

 

[BESЬKA]

Какая йога? Спать, не курить и кардио, когда самочувствие хорошее

Значит ты не занимался йогой

 

[Muir]

Верно, да только что бы пульс с давлением не скакали - нужно здоровое тренированное сердце. Что бы питать кислородом нарощенные в зале мышцы - нужно сердце, что бы питать лишний вес - опять сердце. Кругом оно

 

[BESЬKA]

Верно, да только что бы пульс с давлением не скакали - нужно здоровое тренированное сердце. Что бы питать кислородом нарощенные в зале мышцы - нужно сердце, что бы питать лишний вес - опять сердце. Кругом оно

А я Катрэ в зал не гоню.Ходьба...уже хорошо.Сон вовремя.Если есть возможность-йога.еЩе бассейн хорош

 

[Muir]

А плавание без сердца и легких - ващееее, очень затратный вид тренировки

 

[BESЬKA]

А плавание без сердца и легких - ващееее, очень затратный вид тренировки

Правильно,шути,хоть улыбнусь....а то утро какое то....

 

[Катрэ]

Ложиться нужно хотя бы в 23-24(зануда я) организм наш чистится с 22-2 .Поверхностный сон не катит.Когда мозг работает,организм не чистится.Должна быть отключка мозга.Не получается,пей валерьянку,отключайся.Насчет остеохондроза....ну вот что бы вот так ..удивлена .Красотуля,у тебя детки,береги себя.Спи ночью.

Буду спать, обещаю. А шею буду массажами радовать

 

[Катрэ]

СМАЙЛИКИ ВЕРНУЛИСЬ!!!!!!!

Ой, они же не пропадали... А "мне нравится" не вернулось

 

[BESЬKA]

Буду спать, обещаю. А шею буду массажами радовать

А я зануда....массаж не вправляет позвонок...только Остеопат. (Профи,не с улицы) Я просто все эти остеохондрозы проходила....массаж тоже хорош,но это другое.

 

[Muir]

Правильно,шути,хоть улыбнусь...

Вы занимались когда-нибудь плаванием? Умеете плавать, знаете с чем это едят - в темпе?

 

[BESЬKA]

Ой, они же не пропадали... А "мне нравится" не вернулось

Ждемссс,Катрэ

 

[Катрэ]

А вообще попробуй пробно сходить на йогу...только к профи! А смайлики вроде бы были

У меня не получается по времени ходить. Муж то в командировках, то ещё где. А близлежащие занятия по йоге только два раза в неделю, я только пропускать буду. На работу выйду, подключу его плотно к деткам и смогу ходить. Плюс финансовый вопрос этих занятий для меня открыт. Я бомжонок

 

[BESЬKA]

Вы занимались когда-нибудь плаванием? Умеете плавать, знаете как это - в темпе

Профи нет.просто так ходила,плавала.Надумала с тренером научится....а бассейн закрыли...Рядом бассейна нет.Желание есть научится.Меня там девочки научили элементарному....но это сам понимаешь....ни о чем.Но!вес уходил моментально,спина прямая была.Плавала час

 

[Катрэ]

А вообще попробуй пробно сходить на йогу...только к профи! А смайлики вроде бы были

Нашла один центр профессиональный по йоге, только он далековато. Буду этот вопрос решать по выходу на работу. Там хочешь-не хочешь придётся мужу (а может и свекрови) впрягаться в дела детей, мне помогать

 

[BESЬKA]

У меня не получается по времени ходить. Муж то в командировках, то ещё где. А близлежащие занятия по йоге только два раза в неделю, я только пропускать буду. На работу выйду, подключу его плотно к деткам и смогу ходить. Плюс финансовый вопрос этих занятий для меня открыт. Я бомжонок

Поняла.Всему свое время,Катрэ.

 

[Muir]

Вы еще не протрезвели окончательно - время есть на размышления

 

[Катрэ]

Привет,кот.Йога -расслабление.Мне понравилось.А лечить шею к остеопату

Это да.