Клуб Похудательная общага

[_Лина]

25 дней и минус 4 кг.
Работает только дисциплина.
Все!

Никаких вот этих: ой только один орешек, или я тортик сегодня только на праздник, я половинку и тд.
Только режим и дисциплина.

За февраль: мой др, 18летие сына, 23 февраля и куча встреч с подругами в ресторанах.
Свой др я встретила на голоде, ДР сына на зеленом салате, 23 февраля на стейке.

И, знаете, какой кайф!
Шоколад остался вечерами 3 раза в неделю, больше ничего из сладкого я не ем.

 

[Geris]

25 дней и минус 4 кг.
Работает только дисциплина.
Все!

Никаких вот этих: ой только один орешек, или я тортик сегодня только на праздник, я половинку и тд.
Только режим и дисциплина.

За февраль: мой др, 18летие сына, 23 февраля и куча встреч с подругами в ресторанах.
Свой др я встретила на голоде, ДР сына на зеленом салате, 23 февраля на стейке.

И, знаете, какой кайф!
Шоколад остался вечерами 3 раза в неделю, больше ничего из сладкого я не ем.

Кремень!