Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[qqruzov]

@qqruzov, А ты как?

Все хорошо, вот в предвкушении нового года, тоже настроение скачет нет-нет)

 

[qqruzov]

Уже курю, вот так вот))

 

[qqruzov]

Всегда одно и то же

Втихаря там пыхтить
Фу такой быть
Пришла бы хоть поделилась
Ну лан, чего думаешь то теперь?
Почему опять?

 

[Ulilu]

Втихаря там пыхтить
Фу такой быть
Пришла бы хоть поделилась
Ну лан, чего думаешь то теперь?
Почему опять?

Вот сразу пришла, с сигареткой на форум))
Вот не знаю.
Мотивашки не хватает
По-моему сидит во мне мысль о том, что достаточно просто курить меньше. Хотя я знаю, что у меня так совсем не работает

 

[GALINA.]

Уже курю, вот так вот))

Вот сразу пришла, с сигареткой на форум))
Вот не знаю.
Мотивашки не хватает
По-моему сидит во мне мысль о том, что достаточно просто курить меньше. Хотя я знаю, что у меня так совсем не работает

Очень жаль, конечно!
Мне кажется, меньше не получится!
Надо тебе сесть и подумать хорошенько, действительно ли ты хочешь бросить курить!
Если желания нет, то не получится!
Нужно разобраться в себе!

 

[Julia325]

Очень жаль, конечно!
Мне кажется, меньше не получится!
Надо тебе сесть и подумать хорошенько, действительно ли ты хочешь бросить курить!
Если желания нет, то не получится!
Нужно разобраться в себе!

Я тоже без желания бросала. А сейчас уже есть желание.
И вот сейчас курить хочу, а не курю

 

[Julia325]

Втихаря там пыхтить
Фу такой быть
Пришла бы хоть поделилась
Ну лан, чего думаешь то теперь?
Почему опять?

А на меня бы сразу с бензопилой

 

[Julia325]

Вот сразу пришла, с сигареткой на форум))
Вот не знаю.
Мотивашки не хватает
По-моему сидит во мне мысль о том, что достаточно просто курить меньше. Хотя я знаю, что у меня так совсем не работает

Прийти нужно было перед сигареткой(((
Давай прекращай, ничего хорошего она тебе не даст

 

[qqruzov]

Вот сразу пришла, с сигареткой на форум))
Вот не знаю.
Мотивашки не хватает
По-моему сидит во мне мысль о том, что достаточно просто курить меньше. Хотя я знаю, что у меня так совсем не работает

Не готова ты ещё бросить.
И да сократить не получится, рано или поздно ты будешь курить столько же сколько и курила, а то и больше (
Мотивация пропадает через день/неделю/месяц/год. Вообщем рано или поздно.
Нужна цель! для чего ты бросаешь? Долгосрочная цель, и можно, а лучше нужно)) ещё пара побочных микроцелей так их назову, тогда получится у тебя хоть что то...

 

[qqruzov]

А на меня бы сразу с бензопилой

Ну у нас с тобой более щепетильные отношения

 

[qqruzov]

Вот сразу пришла, с сигареткой на форум))
Вот не знаю.
Мотивашки не хватает
По-моему сидит во мне мысль о том, что достаточно просто курить меньше. Хотя я знаю, что у меня так совсем не работает

Так и не рассказала, что чувствовала перед тем как закупила? Физически хотелось или ой ну хочется мне грустно?

 

[Julia325]

Ну у нас с тобой более щепетильные отношения

Это точнона меня сразу с клизмами и и бензопилами

 

[qqruzov]

Это точнона меня сразу с клизмами и и бензопилами

Переживаю же как за себя

 

[Julia325]

Переживаю же как за себя

Приятно)

 

[Julia325]

Уже курю, вот так вот))

Нужно было прям сказать самой себе "ты что совсем чтоли? Курить удумала? Давай сегодня не будем, а завтра посмотрим" ну или что-то типо того. Я после последнего срыва первый день каждый час себе говорила "ну ещё часик, ну ещё часик" и так целый день, или даже 2, не помню.
А вечером говорила "ну вот, день прошёл, сейчас спать, а завтра как получится"
Врать не буду, вот это оттягивание перекура, это тяжело. Но я сама себе сказала "нет" и старалась его придерживаться. Ну и ещё обещала одному человеку не курить. Меня это остонавливало, и останавливает

 

[Ulilu]

Вот вы все правильно говорите. Ну как дело было, я сидела не курила, написала, что не курю. Как-то никого нигде не было.
А потом вдруг будто безотчетно почти бегом понеслась в мамину заначку сигаретную, и уже сижу курю
Вы правы с мотивацией, ну вот ведь выходит, что слава богам ее нету- ну то есть нет причины, по которой уже срочно нужно бросать.
Вот по этому я и хочу бросить-пока не поздно точно

 

[Зелёныйчай]

Это точнона меня сразу с клизмами и и бензопилами

Юля, это от того что ты наша роднулька и мы тебя любим

 

[Зелёныйчай]

А я жру неделю соблюдала ПП а вес все в +. Сегодня плюнула и ем сижу

 

[Julia325]

Вот вы все правильно говорите. Ну как дело было, я сидела не курила, написала, что не курю. Как-то никого нигде не было.
А потом вдруг будто безотчетно почти бегом понеслась в мамину заначку сигаретную, и уже сижу курю
Вы правы с мотивацией, ну вот ведь выходит, что слава богам ее нету- ну то есть нет причины, по которой уже срочно нужно бросать.
Вот по этому я и хочу бросить-пока не поздно точно

Вот и бросай пока не поздно.
Захотела курить, съела конфетку

 

[-амид]

Вот вы все правильно говорите. Ну как дело было, я сидела не курила, написала, что не курю. Как-то никого нигде не было.
А потом вдруг будто безотчетно почти бегом понеслась в мамину заначку сигаретную, и уже сижу курю
Вы правы с мотивацией, ну вот ведь выходит, что слава богам ее нету- ну то есть нет причины, по которой уже срочно нужно бросать.
Вот по этому я и хочу бросить-пока не поздно точно

бросай, что ж
постарайся хотя бы пару дней побыть так, чтобы сигареты были недоступны