Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[parshach]

Медитацию не пробовал?
Илья,у тебя с триггерами проблемы

Мне нравится не курить, я вижу все плюсы, знаю минусы, курящие люди вызывают отвращение. Я хочу ощутить ту легкость, которая бывает в первые минуты(сменяемая на тяжесть) .
Бег с музыкой особо не помогли, как пришел домой, всё желание вернулось. От йоги пользы не больше, я считаю.

 

[Ksendria]

Мне нравится не курить, я вижу все плюсы, знаю минусы, курящие люди вызывают отвращение. Я хочу ощутить ту легкость, которая бывает в первые минуты(сменяемая на тяжесть) .
Бег с музыкой особо не помогли, как пришел домой, всё желание вернулось. От йоги пользы не больше, я считаю.

А если отвлекаться, а не поддаваться этому желанию, не муссировать его... Читать, рисовать, стихи сочинять, душ принять, упражнения физические поделать, фильм посмотреть.... все что угодно, лишь бы отвлечься... Чайку попить...

 

[nachtigal]

@parshach, Илья, ты для чего бросаешь курить?
Расскажи пожалуйста.

 

[nachtigal]

Мне нравится не курить, я вижу все плюсы, знаю минусы, курящие люди вызывают отвращение. Я хочу ощутить ту легкость, которая бывает в первые минуты(сменяемая на тяжесть) .
Бег с музыкой особо не помогли, как пришел домой, всё желание вернулось. От йоги пользы не больше, я считаю.

У тебя дома триггеры. Нужно менять распорядок дня. Отвлечься.
Советую посмотреть на ночь медитации Елены Вальяк. Под них спать можно

 

[parshach]

@parshach, Илья, ты для чего бросаешь курить?
Расскажи пожалуйста.

Самое первое, мне не нравится от чего-нибудь зависеть.
Жалко переводить финансы на это. Да и здоровье поберечь, ведь чем раньше брошу, тем лучше.

 

[nachtigal]

Самое первое, мне не нравится от чего-нибудь зависеть.
Жалко переводить финансы на это. Да и здоровье поберечь, ведь чем раньше брошу, тем лучше.

Отлично!!!!прекрасная мотивация

 

[nachtigal]

@parshach, https://kladun.livejournal.com/244027.html

 

[nachtigal]

Много текста, но интересно

 

[nachtigal]

И вот ещё хорошая ссылка

Турбо-страница

yandex.ru

 

[parshach]

Много текста, но интересно

Очень много текста. В данный момент читать лень, я пробежался глазами. суть , нужно скорректировать стратегию, мышление.

 

[nachtigal]

Очень много текста. В данный момент читать лень, я пробежался глазами. суть , нужно скорректировать стратегию, мышление.

Ты выполнял задания Князева,Илья?

 

[nachtigal]

@parshach, Илья,ты пожалуйста не пропадай с форума и не начинай курить.
А мы со своей стороны тебя поддержим.

 

[Ирина мандарина 21]

Всем доброе утро. И с праздником, кто отмечает

 

[@Polina]

Всем доброго утра хорошего дня!!!???

 

[byiar]

Доброго утра всем!

 

[shigik]

Всем Доброе утро!!!

 

[1.Елена]

Скорая и пациенты С праздником!

 

[nachtigal]

Доброе утро, мои любимые друзья!!

 

[Demon]

Доброе утро, мои любимые друзья!!Посмотреть вложение 1364710Посмотреть вложение 1364711

Доброе утро ??

 

[nachtigal]

@byiar, Саша, поздравляю тебя с месяцем некурения! Ураааа!