Мы просто на курсах проживали страх смерти. Звучит трешовенько, но там прям надо было представить свои похороны в красках, и что за этим, как будут наши близкие. И во многом это страх нашего эго, из разряда, что без меня жизнь остановится, или просто меня не станет. Бодрит подобная практика. Но лучше, конечно, под присмотром специалиста подобное практиковать.