Табекс Проект - НЕ КУРЮ!

[Irishka77]

Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

 

[Кисуля64]

Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

Молодец,что пришла к правильному решению!Мотивация сильная,а значит-обязательно всё получится!!!Удачи!)))

 

[Varvara mimo krokodila]

Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

привет! прочитала дневник, прям с меня написано. Тоже жутко боюсь сдохнуть от рака или тромбоза. Давай вместе бросать! и будем становиться лучше, красивее, сильнее, здоровее с каждым днем!

 

[Irishka77]

привет! прочитала дневник, прям с меня написано. Тоже жутко боюсь сдохнуть от рака или тромбоза. Давай вместе бросать! и будем становиться лучше, красивее, сильнее, здоровее с каждым днем!

Давай! Я когда счётчик поставлю, отсюда вылазить не буду. Ломка начнётся с самого утра, как глаза открою. Поэтому откладываю это "удовольствие" до последнего. Чем больше думаю что брошу скоро, тем больше курить охота.

 

[Irishka77]

Молодец,что пришла к правильному решению!Мотивация сильная,а значит-обязательно всё получится!!!Удачи!)))

Спасибо, постараюсь вашу веру в меня оправдать.

 

[Кисуля64]

Спасибо, постараюсь вашу веру в меня оправдать.

Старайся, обязательно сможешь!!))Вступи в стодневку,очень важна поддержка таких же как сам!

 

[Mefistofel]

Причины прошлых удач
Беременность.

Почему бы не повторить?

 

[Irishka77]

Четвертого малыша уже не выношу, очень тяжело!

 

[Stepanida]

Давай! Я когда счётчик поставлю, отсюда вылазить не буду. Ломка начнётся с самого утра, как глаза открою. Поэтому откладываю это "удовольствие" до последнего. Чем больше думаю что брошу скоро, тем больше курить охота.

Привет! Так ты же на табексе бросаешь,какая с ним ломка?

 

[lorik-0405]

Привет! Как настроишься, так и пойдет! Не надо думать, что будет плохо, больно точно не будет! Легкий дискомфорт, вполне переносимый! Все у тебя получится! Удачи!!!

 

[Irishka77]

Привет! Так ты же на табексе бросаешь,какая с ним ломка?

Ломка в мыслях, головокружение, не понимание происходящего, все бесит! Да много чего, я с 3 числа тут все опишу! У меня сейчас в жизни постоянный стресс! Сегодня я в одном городе завтра в другом. Езжу на машине. 4 часа на скорости 120-140 км/ч. Тише не получается. Приезжаю, два дня прийти не могу в себя, дикая усталость, не могу расслабиться. Только прийду в себя, налажу быт, уже уезжать надо. И так 4 ый год. Ну ничего, все что нас не убивает, то делает сильнее! Справлюсь, тем более я здесь, на форуме, с единомышленниками!

 

[Irishka77]

Старайся, обязательно сможешь!!))Вступи в стодневку,очень важна поддержка таких же как сам!

Вступила! Все приходит ко мне когда это необходимо, все знаки стараюсь увидеть, так и это пришло, случайно, в сообщениях вк.

 

[Stepanida]

Ломка в мыслях, головокружение, не понимание происходящего, все бесит! Да много чего, я с 3 числа тут все опишу! У меня сейчас в жизни постоянный стресс! Сегодня я в одном городе завтра в другом. Езжу на машине. 4 часа на скорости 120-140 км/ч. Тише не получается. Приезжаю, два дня прийти не могу в себя, дикая усталость, не могу расслабиться. Только прийду в себя, налажу быт, уже уезжать надо. И так 4 ый год. Ну ничего, все что нас не убивает, то делает сильнее! Справлюсь, тем более я здесь, на форуме, с единомышленниками!

Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.

 

[Vita.Minka]

Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.

А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет

 

[Mefistofel]

А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет

Лучшее лекарство от перхоти это гильотина.
От агрессии стенка

.

 

[Irishka77]

Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.

Уповаю на афопазол, глицин- как мертвому припарка. Про адоптол не скажу, не пробывала.

 

[Stepanida]

А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет

Селектру выписала по 1/4

 

[Stepanida]

Уповаю на афопазол, глицин- как мертвому припарка. Про адоптол не скажу, не пробывала.

Адаптол посоветовали на форуме,мне не помог.

 

[Vita.Minka]

Селектру выписала по 1/4

ааааа.. я по 1.5 полгода уже пью.. не помогает (от бешенства точно..

 

[Stepanida]

ааааа.. я по 1.5 полгода уже пью.. не помогает (от бешенства точно..

Она привыкание вызывает. Мне на тот момент и четвертушки для счастья хватало. Пару месяцев я ее пила. А через год скатившись в глубокую депрессию из-за смерти мамы уже целой было мало,пила ее вместе с фенибутом(((