Табекс Прощай никотиновое чудовище 3..2..1...

[Викусёнок]

Я тут прочитала ,что агрессивность повышается,а она просто так или потому что хочется курить и нельзя?

 

[Евгения туапсе]

Привет!)
Умничка, что решила менять свою жизнь. Я тоже бросила с помощью Табекса. Идет 6-й день)))). Советую в интернете прочитай, почему такое состояние после бросания курить, - все физиологические процессы, - когда ты это понимаешь, тебе станет легче. Я бы сказала, что осознание того, почему так ведет себя организм , - агрессия, тревога и тд - намного легче переносится. Спортом занимаешься?)

 

[Викусёнок]

Евгения туапсе,привет!Я веду очень активный образ жизни(прогулки по лесу,аквапарк,баня и т.д.).У меня уже три дня не было ни одного наката,да и "Табекс" не пью 3 дня,я вроде как на "Силу Воли" перешла.Я про состояние после бросания на форуме прочитала,но у меня ни одного симптома.Это вообще нормально?Кашель и тот куда-то делся.Стаж то вроде не маленький... Или это затишье перед бурей,очень интересно?!))

 

[Викусёнок]

«Когда же умрет это маленькое чудовище?» Никотин стремительно покидает ваш организм. Однако точно сказать, когда именно ваше тело перестанет страдать от легкого физического ощущения отвыкания от никотина, невозможно. Подобное ощущение неуверенности и пустоты напоминает чувство обычного голода, подавленности или напряженности. Сигарета лишь повышает уровень этого голода. Вот почему курильщики, бросающие курить по методу силы воли, никогда не будут абсолютно уверены, сломали ли они свою привычку. Даже после того, как ваш организм перестал страдать от никотинового голода, когда он испытывает обыкновенный голод или стресс, ваш мозг будет продолжать утверждать: «Это тебе хочется выкурить сигаретку». Вам не стоит ждать, когда пройдет тяга к никотину — она настолько слаба, что мы даже не догадываемся о ее существовании. Она известна нам лишь в качестве ощущения «Я хочу курить». Уходя после заключительного сеанса лечения из кабинета стоматолога, вы ведь не ждете, пока челюсть перестанет болеть? Конечно, нет. Вы продолжаете жить. У вас отличное настроение, даже если челюсть еще побаливает. Вот это истина!!!Моё никотиновое чудовище умерло!И я безмерно счастлива!!!!

 

[Евгения туапсе]

Викусенок, я правильно поняла ты 6 дней не куришь и Табекс прекратила принимать? Дело в том, у меня как то раз был опыт бросания, когда с Табексом бросала, я через 5-8 дней перестала его пить и на силу воли перешла.......в общем как агрессуху поймала - в таком бешенстве была и закурила..... И когда в этот раз была на приеме у врача - врач сказал строго выпить всю упаковку......типа первые три недели это психологически помогает....). Не знаю это или нет, но реально даже не смотрю на курящих))). А этот сайт наверное не только привлек интересом, сколько возможной помощью и поддержкой людям.)

 

[Pochatok]

Викусёнок,Привет!Как самочувствие?=)Завтра уже 7 дней)
Накаты есть?

 

[Евгения туапсе]

Викусенок, я правильно поняла ты 6 дней не куришь и Табекс прекратила принимать? Дело в том, у меня как то раз был опыт бросания, когда с Табексом бросала, я через 5-8 дней перестала его пить и на силу воли перешла.......в общем как агрессуху поймала - в таком бешенстве была и закурила..... И когда в этот раз была на приеме у врача - врач сказал строго выпить всю упаковку......типа первые три недели это психологически помогает....). Не знаю это или нет, но реально даже не смотрю на курящих))). А этот сайт наверное не только привлек интересом, сколько возможной помощью и поддержкой людям.)

 

[Викусёнок]

Евгения туапсе, я на 3 день его уже не пила, привычки не выработалась.Курить 100% не начну:когда пью ни какого эффекта,стресс и нервы последние 2 дня эффект на 0-ле, работаю в табачной лавке админом-абсолютно не реагирую,привычка схватить сигарету(рефлекс) пропал,младшая сестра в положении бросает-я как пример,подвести не могу!Всё будет и есть хорошо!))))Да и сайт))))он на самом деле очень морально помогает!Удачи и терпения!Мы всё можем,вместе обязательно получится!

 

[Викусёнок]

Привет!Как самочувствие?=)Завтра уже 7 дней)
Накаты есть?

Приветик!Нет,уже как 3-ий день ,мне даже как-то странно ни физически, ни морально не тяжело.Я "Табекс "не кушаю,тоже 3-ий день.Даже не верится,НЕДЕЛЯ,ататушки мне не положено))).Как твой настрой?

 

[Pochatok]

Викусёнок,первая неделя и мне просто далась! это хорошо что ты не ешь таблетуськи=)умничка!!!
Я хорошо=)жду уже когда в месяц перееду=)

 

[Pochatok]

поздравляю!!!! так держать!!!Викусёнок,умничка!!!

 

[Викусёнок]

Pochatok,спасибо большое!!!Осталось пару денёчков,крепись!!!

 

[Ида]

Смотрю я на вас, и понимаю, что мне еще далеко до вас, пока что у меня 3-й день. Но с другой стороны, сегодня только первые сильные проблемы были, надеюсь перейти первую неделю, а там уже легче будет.))) Читаю твой дневничок, оптимизм заряжает! Как-то легче становится... Действительно, вместе, мы сила)))

<a href="https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/"><img src="https://ne-kurim.ru/ncounter/102057-10.png" alt="Счетчик некурения" border="0"/></a>

 

[Викусёнок]

пока что у меня 3-й день.

,

Ида,привет!Где 3-й там и десятый,чем больше дней проходит,тем более ценишь дни без сигареты и начинать всё сначала просто нет смысла!Всё будет хорошо,ты сильнее,чем эта дурацкая привычка!!!!

 

[Евгения туапсе]

Привет Викусенок!)


Как успехи?) Настроение?))))

 

[Нектарий]

Викусёнок, молодец! главное не находи причин что бы вернуться к прошлому!

 

[Викусёнок]

Евгения туапсе,привет,всё хорошо.Целый день по лесу бродила с друзьями,воздухом дышали!)))А как у вас успехи?Тяжело?

 

[Викусёнок]

Нектарий,очень стараюсь.Как у тебя успехи?

 

[Нектарий]

Викусёнок, рад за тебя с белой завестью уставился на твой счетчик у меня вот первый день к концу подходит

 

[Евгения туапсе]

Мдаааа. Сегодня что-то чудовище одолевало....срывалась на ЛМ....но, мы сильнее, и не поддадимся на соблазны)))