Прошу поддержки в битве за здоровье

[Panka2014]

Это только сейчас тебе кажется, что светлых минут нет. - Потом во время накатов светлыми минутами для тебя буду те, когда ты НЕ ХОЧЕШЬ этого дела!

 

[Кирюха64]

Накат не имеет отношения к желанию курить, накат это выброс гормонов, в основном это адреналин, чтоб быстрее выветрелся накат надо разгонять кровь, хотябы хотьбой.

 

[Panka2014]

Кирюха64, ой, не знаю, чего это выброс, но так мерзко!!!

 

[Кирюха64]

Panka2014 у тебя и сейчас что ли накаты бывают?

 

[Solo]

я бы сказал, даже не столько желание сильнейшее покурить, как то что "будто бы теперь никаких интересов и светлых минут нет"))) очень похожее на алкогольный отказ, в начале пути

Твой до аптека гуляль? Мебикар или Адаптол покупаль? Или кто за тебя пойдет, чтобы тебе легче бросать было?

 

[Васильна]

Panka2014 у тебя и сейчас что ли накаты бывают?

Нет, но воспоминания так остры...

 

[farforsu]

Твой до аптека гуляль? Мебикар или Адаптол покупаль? Или кто за тебя пойдет, чтобы тебе легче бросать было?

А эти препараты химия или на травах?

Пришел домой а супруга говорит (она курящая), типа все это глупости (бросание курить), говорит организм уже притерся к сигаретам а бросив, я поправлюсь на 15 - 20 кг (а сейчас я уже 98) и что все органы внутренние жиром оплывут и еще хуже будет((( Еле, блин, удержался чтобы не пойти с ней на балкон покурить(((

 

[Solo]

А эти препараты химия или на травах?

Это химия. Если есть предубеждение против быстродействующей химии, то спроси в аптеке, какие есть препараты с экстрактом зверобоя, типа "Негрустина".

 

[Solo]

а бросив, я поправлюсь на 15 - 20 кг

Запасись черносливом, курагой, а яблоки ты и так любишь. Есть очень хорошая зелень в пакетах, собственно, готовый салат, "Белая дача". Мыть и резать не надо, кладешь в тарелку, добавляешь бальзамический уксус и каплю растительного масла. Съедай сколько хочешь во время накатов.

 

[farforsu]

Solo, спасибо. завтра схожу) стал пить зеленые коктейли, покупаю мороженный шпинат, брокколи, свежий сельдерей и все это в миксер с водой, получается зеленый коктейльчик, не очень , конечно вкусный, но там зато столько зеленых "живчиков"))))

 

[Solo]

не очень , конечно вкусный

Извини, но по моим убеждениям, надо искать то, что тебе из зелени покажется вкусным и будет хорошо усваиваться именно твоим организмом. Для примера, я не очень люблю салат из обычной капусты, и салат в смысле листочков, тоже не очень. А вот китайскую капусту ем с удовольствием. Или тебе что-нибудь в этот коктейль добавить для вкуса?
Но, честно говоря, даже звучит диковато для меня: мороженая зелень измельченная с водой.

 

[Solo]

(а сейчас я уже 98)

Сразу не обратила внимания. Ты - весомый товарищ. Но бывает, что некоторые люди при отказе от курения в весе теряют наоборот. Вдруг у тебя так же получится?

 

[Panka2014]

Panka2014 у тебя и сейчас что ли накаты бывают?

Еще какие!!!! Я на сроке чуть менее 300 дней сорвалась в прошлый раз. Теперь время снова за глотку берет...

Твой до аптека гуляль? Мебикар или Адаптол покупаль? Или кто за тебя пойдет, чтобы тебе легче бросать было?

А ну-ка быстро пошель и купиль!!!

А это - просто для настроения

 

[farforsu]

Panka, слушаюсь))) убежал в апетку

 

[Solo]

А ну-ка быстро пошель и купиль!!!

Правильно твой сказать. А то попа в кресло толстый корни пустить, не вырывай!

 

[Solo]

убежал в апетку

Ты туда не ходи, ты в аптеку ходи.

 

[farforsu]

 

[farforsu]

ой, в сторону не в ту)

 

[Panka2014]

ой, в сторону не в ту)

Как не в ту сторону?! Ты ботинки правильно надел?!

 

[Васильна]

А эти препараты химия или на травах?

Пришел домой а супруга говорит (она курящая), типа все это глупости (бросание курить), говорит организм уже притерся к сигаретам а бросив, я поправлюсь на 15 - 20 кг (а сейчас я уже 98) и что все органы внутренние жиром оплывут и еще хуже будет((( Еле, блин, удержался чтобы не пойти с ней на балкон покурить(((

Мой муж тоже на первых порах искушал меня...
Потом смирился, а теперь гордится, будто это он бросил...