Сила воли Просто - НАДОЕЛО!!!

[Ksendria]

Сегодня 22.10.2020
Получаеться я уже 20 дней не курю ..
Я одно время не курил около 4-5 месяцев. И все равно если сравнивать сейчас и те ощущения что были , то все по другому.
Тогда я помню что накатов было больше , курить хотелось больше.

Сейчас , все по другому.

Да бывает что то проскальзывает , но это бывает и проскальзывает )))

Ну а так все супер. Самочувствие в норме.
Спорт сегодня у меня по расписанию
Алкоголь меня не тревожит уже больше 3 лет ))

Главное наверное что я понял для себя , главное прийти к этому ...
И захотеть. Реально захотеть

Если вы бросали и закурили , вы не хотели , вы отдохнули просто.


Я по другому не понимаю теперь.

А так всем благ и мира.

Это очень здорово, что у тебя так, но булки не расслабляй, зависимость хитра. Возможно, тебе легче, т к раньше был уже преодолен рубеж в 3-4 месяца и ты как бы по накатанной. Если что, постарайся сразу не бежать за пачкой, а лучше сюда за поддержкой.

 

[MalienkoS]

Доброе утро, Саша!
Желаю тебе хорошего дня и чудесного настроения!

Все взаимно , так же хорошего дня ) какие планы на сегодня у вас мадам ?)

 

[MalienkoS]

Это очень здорово, что у тебя так, но булки не расслабляй, зависимость хитра. Возможно, тебе легче, т к раньше был уже преодолен рубеж в 3-4 месяца и ты как бы по накатанной. Если что, постарайся сразу не бежать за пачкой, а лучше сюда за поддержкой.

В планах точно нету побегов за пачкой ))

Понимаю что могут быть какие то такие моменты переломные , но как то уверено смотрю вперёд. !! Чего и вам всем желаю.

 

[nachtigal]

Все взаимно , так же хорошего дня ) какие планы на сегодня у вас мадам ?)

Я бегу сейчас на вождение))

 

[MalienkoS]

Я бегу сейчас на вождение))

Оооо. У нас скоро будет +1 водитель. Это очень хорошее дело !!!


Удачного вождение и везде зелёного светофора!! ))

 

[nachtigal]

Оооо. У нас скоро будет +1 водитель. Это очень хорошее дело !!!


Удачного вождение и везде зелёного светофора!! ))

Спасибо))

 

[MalienkoS]

Спасибо))

Жду отчёт тогда по вождению ))

 

[nachtigal]

Саша,все живы))
Никто не пострадал)

 

[MalienkoS]

Посмотреть вложение 1291624
Саша,все живы))
Никто не пострадал)

Ну все все живы , это самое главное.))

 

[MalienkoS]

Вчера был у меня второй день тренировок по бегу.
Запланировано было начать в 17-00
Но тело так и просило погнали раньше.
Ноги у шоке были )) хоть сейчас нагрузки не большие , но все же
Повторюсь я 3 года вообще не делал не одного физического упражнения.
Я после бега я словил себя на мысли что мне это нравиться , да тяжело ( пока что ) но это временно.
Так что всем здоровья )

 

[MalienkoS]

Сегодня 23.10.2020
Сегодня можно назвать день победы.
Сегодня ровно 3 недели как я не курю .
Это очень круто , это крутое решение лично для меня меняет многие вещи , взгляды в моей жизни и только в хорошую сторону.
Хочу сказать всем огромное спасибо , за поддержку и просто за добрые слова.

Ну а мы идём дальше.
Дальше покорять всё !!
Всем Хорошего дня.

 

[nachtigal]

@MalienkoS, Саша, доброе утро!
Три недели это супер!
Я верю, что за три недели формируется привычка!
Хорошего дня тебе!)))

 

[MalienkoS]

@MalienkoS, Саша, доброе утро!
Три недели это супер!
Я верю, что за три недели формируется привычка!
Хорошего дня тебе!)))

И тебе хорошего дня , все взаимно.
Ну за сколько формируется привычка я не знаю ,но я думаю что у каждого в се по разному + -. Но когда конечно привыкаешь эт уже дело другое )

 

[nachtigal]

Конечно всё индивидуально)

 

[MalienkoS]

Конечно всё индивидуально)

А ведь индивидуальность человека это и есть то что нету не одном другом.

Все мы идивидуальны. ( Это всем понятно , тут нету такого что бы поумничать ) просто факт есть фактом.

Вот только опатия у меня последнее время что мне 30 , и я только сейчас завожу машину как говориться ))
Не поздно ли ) а чем я тогда занимался до 30. Жил и убивал себя , потом , завтра , с понедельника. Почему именно сейчас. Мысли и пугают и радуют
Я надеюсь что моя в голове теория , что мужчина должен становиться и быть мужчиной после 30 так и есть , и для нашего прекрасного пола это тоже так и есть. )

 

[MalienkoS]

Привет всем нашим )))

Вчера не получилось отписаться.

И так ..
Я вчера закончил неделю тренировок (3 раза в день ) бег ..
Начал я с самого низа так сказать , но большое скрыто за малым и это факт.
Уже сам по себе чувствую что полегче мне , если сравнить с первой тренировкой , а их всего 3 было )

Это по кайфу когда у тебя ноги забиты , я понимаю что я делаю всё так как надо .. короче кайффф)))

​

Что касаемо тематике форума . Я уже не в "теме " 23 дня и все тоже по кайфу))

Знаю что накатов в любой момент могут )) но и мы же можем )
Ну а так сегодня воскресенье , всем хороший и здоровых выходных

На связи ....

 

[nachtigal]

Привет, Саша!
Хорошего дня и прекрасного настроения желаю тебе!

 

[MalienkoS]

Привет, Саша!
Хорошего дня и прекрасного настроения желаю тебе!

Все взаимно , всем на позитиве

 

[MalienkoS]

Вот не могу понять , но заметил же как 3 день. Вроде все высыпаюсь , но в течение дня есть сонливость. Может это сейчас такое , не связано даже с сигаретами. Может кто подскажет было такое как раз на таком отрезке не курения?

 

[nachtigal]

Вот не могу понять , но заметил же как 3 день. Вроде все высыпаюсь , но в течение дня есть сонливость. Может это сейчас такое , не связано даже с сигаретами. Может кто подскажет было такое как раз на таком отрезке не курения?

У многих такое состояние. Организм перестраивается.