Просто перестал курить

[Tiberius]

Привычно, куда денешься. Народу нужно электричество и горячая вода.
По поводу "хочется курить" открою маленький секрет. Курить совсем не хочется. Если рассказывать системно, то будет так.
В 2009 году, в конце июля, бродили с женой по Сочи. Там множество всяких разных парков, где начитался табличек с огромной человеческой просьбой не курить. Вдруг взял и проникся -- перестал курить в парках, на остановках, перемещаясь по тротуару, в подъездах и тому подобное. Вдруг обнаружил, что даже с такими ограничениями, мне вполне комфортно.
Через несколько лет, уже на этой работе, решил провести эксперимент. Чтобы не смолить сигареты бесконечно одну за одной. Уменьшал постепенно ежесуточное количество сигарет, естественно без потери привычного комфорта. Каково же было моё удивление, когда понял, что прекрасно обхожусь всего лишь семью сигаретами вместо обычных 15-20.
И вдруг, 24 июня 2019 года, опять же на смене с очередной сигаретой на губе, "тот, который во мне сидит" (c) внезапно рявкнул -- прекрати, зачем? И привычка рухнула. 25 июня я ещё пытался бороться за моё неотъемлемое конституционное право курить хотя бы в специально отведённых местах, но нет, ничего не вышло. 26 июня 2019 года всё пропало, не хватило сил даже вынуть сигарету из пачки. Распечатанная пачка сигарет ещё несколько месяцев лежала в дорожной сумке зачем-то.
Дальше ещё ужасней. 28 июня того же года пришлось ехать в скором поезде. Обычно начинаешь мечтать, как ты через несколько часов выйдешь на перрон покурить уже через минуту после того, как сел в поезд. А в этот раз подобные мысли куда-то исчезли. Только на стоянке в приграничном городке вспомнил, что есть люди, которые могут курить. И то не сам вспомнил, а напомнили. Дело в том, что пограничники не выпускают никого из вагонов. Стоянка час, желающий покурить гражданин видит в иллюминатор вожделенный перрон, а вот нельзя и всё. Гражданин устраивает истерику, имея немедленно выйти.
Вот здесь я сделал простой вывод о том, нужно осторожней относиться к таким словам, как "зависимость", "непреодолимая тяга к курению". Ну не может, хоть убейте, зависимость или тяга исчезнуть без следа за каких-то три дня. Сегодня 28 июня 2026 года, а зависимости до сих пор нет. Вывод прост: поменяйте жуткий термин "зависимость" на что-нибудь попроще. Например, "заноза в заднице". Вытащил и топай себе дальше.
Можно, конечно, поинтересоваться какого лешего я притащился на этот форум. Хорошо, я отвечу. Через месяц после того, как перестал курить, мне стало плохо и я пришёл сюда в надежде, что меня опять научат курить. Но просчитался. Мне ловко вправили мозги и сказали, что и так сойдёт. Нечего тут ныть попусту.

 

[Tiberius]

Поделюсь собственным опытом. Меня окончательно отпустило через 9 месяцев после зачатия, что логично для человеческого организма -- заново родился. С той лишь разницей, что процедура рождения растянулась на месяцы. Что тоже логично, ибо зачем вообще начинал.
Зачатие это когда перестал курить. Понятно, зачатие особых усилий не требует.
Рождение началось через месяц, появились сбои в работе вегетативной нервной системы. Тоже ясно -- в муках рождаться будете, как сказано в одной умной книжке. Острый период длился месяц, затем стало проще. Видимо, научился преодолевать. На самом деле всё просто, как только почуял неладное, надо сделать что-то тупо простое. На работе брал щётку и подметал палубу. Быстро отпускало. Это ведь всё фантомные неприятности. Сосуды перестраиваются, происходит рассогласование в скорости передачи нервных импульсов и реальные события воспринимаются не так, как хотелось бы. Я так вижу. )))

 

[Наталья Юрьевна]

Мне кажется главное у нас с такими неприличными
стажами - не дать поселиться сомнению о правильности решения)) Решил, ну и решил, какие могут быть основания
для пересмотра

Вот точно. Куда уж дальше то....

 

[Tiberius]

Разве желают зла ракушки -- кораблю, древоточцы -- дубу, цепни -- быку? Они просто заботятся о себе и своём потомстве, но в один прекрасный день корабль тонет, дуб падает, бык дохнет, и мы принимаемся искать ужасный заговор.

Вера Камши.​

Хочу курить​

Читая такие слова всегда хочется спросить, что за ними скрывается... 52 года назад, в 9 классе средней школы начал курить. Зачем? Нравилось пускать кольца дыма. Вначале тренировался, затем достиг некоторых успехов в этом нелёгком деле. Для меня "хочу курить" означало: на более-менее большой перемене мчались втроём в ближайший подъезд и там запускал эти самые кольца. Также как малыши запускают мыльные пузыри, используя нехитрые приспособления. Полагаю, что вместо абстрактного "хочу курить" всегда можно подставить вполне предметное действие. За 45 лет курения не припомню, чтобы рассуждал так: вот сейчас сяду и буду заполнять цистерну никотином по самые уши...

Зависимость​

Конечно, некоторая зависимость была. Как физическая, так и психологическая. Как мы, так и пускающие пузыри малыши нуждались во времени, месте, принадлежностях, имели желания. Не припомню, чтобы рассуждали о наркотической зависимости от постоянного повышенного содержания никотина. Последствия этого самого повышенного содержания проявились у меня почти через месяц после того, как перестал курить.

7 лет не курю. Остаточная зависимость проявляется иногда во сне. Выходя из подъезда, бывает некий голос вещает: чего не закуришь, всегда же раньше совал сигарету и прикуривал. Так не курю же давно уже, отвечаю. Но это только сейчас, когда пришёл на этот форум после долгого перерыва. Разве необходимы большие запасы никотина, чтобы выйти из подъезда? Сомневаюсь.

Гораздо более серьёзная зависимость обнаружилась раньше. Это зависимость от лифта. Со своего восьмого этажа спускаюсь по лестнице, когда иду один. Стал замечать, что когда прохожу мимо дверей лифта, тот же голос вопрошает: чего в лифт не заходим? Дело в том, что часто приходилось гулять с Собакой. Умнейшая чистокровная дворняга. С ней я тоже спускался по лестнице. Но однажды надо было с ней выйти срочно, не тратя время на беготню по лестнице. Если раньше, выйдя на лестничную площадку, спокойно бежала к лестнице, то теперь останавливается между дверями лифта и лестницей, поворачивает голову и смотрит: точно знаю, что ты умеешь спускаться на лифте. Ясное дело, нажимаю кнопку вызова лифта. Собака усаживается у дверей и ждёт...

Получается, что никотиновая зависимость значительно слабее зависимости от лифта. Потому что в первом случае всего два участника -- я и никотин. Во втором случае всё значительно сложней.

 

[Олька)]

Разве желают зла ракушки -- кораблю, древоточцы -- дубу, цепни -- быку? Они просто заботятся о себе и своём потомстве, но в один прекрасный день корабль тонет, дуб падает, бык дохнет, и мы принимаемся искать ужасный заговор.

Вера Камши.​

Хочу курить​

Читая такие слова всегда хочется спросить, что за ними скрывается... 52 года назад, в 9 классе средней школы начал курить. Зачем? Нравилось пускать кольца дыма. Вначале тренировался, затем достиг некоторых успехов в этом нелёгком деле. Для меня "хочу курить" означало: на более-менее большой перемене мчались втроём в ближайший подъезд и там запускал эти самые кольца. Также как малыши запускают мыльные пузыри, используя нехитрые приспособления. Полагаю, что вместо абстрактного "хочу курить" всегда можно подставить вполне предметное действие. За 45 лет курения не припомню, чтобы рассуждал так: вот сейчас сяду и буду заполнять цистерну никотином по самые уши...

Зависимость​

Конечно, некоторая зависимость была. Как физическая, так и психологическая. Как мы, так и пускающие пузыри малыши нуждались во времени, месте, принадлежностях, имели желания. Не припомню, чтобы рассуждали о наркотической зависимости от постоянного повышенного содержания никотина. Последствия этого самого повышенного содержания проявились у меня почти через месяц после того, как перестал курить.

7 лет не курю. Остаточная зависимость проявляется иногда во сне. Выходя из подъезда, бывает некий голос вещает: чего не закуришь, всегда же раньше совал сигарету и прикуривал. Так не курю же давно уже, отвечаю. Но это только сейчас, когда пришёл на этот форум после долгого перерыва. Разве необходимы большие запасы никотина, чтобы выйти из подъезда? Сомневаюсь.

Гораздо более серьёзная зависимость обнаружилась раньше. Это зависимость от лифта. Со своего восьмого этажа спускаюсь по лестнице, когда иду один. Стал замечать, что когда прохожу мимо дверей лифта, тот же голос вопрошает: чего в лифт не заходим? Дело в том, что часто приходилось гулять с Собакой. Умнейшая чистокровная дворняга. С ней я тоже спускался по лестнице. Но однажды надо было с ней выйти срочно, не тратя время на беготню по лестнице. Если раньше, выйдя на лестничную площадку, спокойно бежала к лестнице, то теперь останавливается между дверями лифта и лестницей, поворачивает голову и смотрит: точно знаю, что ты умеешь спускаться на лифте. Ясное дело, нажимаю кнопку вызова лифта. Собака усаживается у дверей и ждёт...

Получается, что никотиновая зависимость значительно слабее зависимости от лифта. Потому что в первом случае всего два участника -- я и никотин. Во втором случае всё значительно сложней.

Виктор, спасибо!
Я вообще читая , подумала о том , что зависимость может быть от всего.
От удобств, роскоши, комфорта, ну то есть где мозгу и телу особо не надо напрягаться, мы быстро привыкаем к тому , то нам нравится. И если это убрать, то первое время тоже будут ломки и дискомфорт.... Тоска и желание вернуть всё как было.
После уже перестраиваешься и приспосабливаешься к новым условиям жизни...
Наверное люди слишком большое значение придают отказу от курения...

 

[Tiberius]

Наверное люди слишком большое значение предают отказу от курения...

Скорее, по непонятной причине пытаются всё негативное связать с курением, раздувая тем самым объём неприятностей, свалившихся на их голову.

 

[Олька)]

[]Хочу курить[/]
Читая такие слова всегда хочется спросить, что за ними скрывается...

Виктор, я пока сама себе не начала задавать этот вопрос и отвечать на него, не понимала вообще его значения. Для меня это просто была фраза., как хочу есть, пить и т.д...

 

[Tiberius]

Виктор, я пока сама себе не начала задавать этот вопрос и отвечать на него, не понимала вообще его значения. Для меня это просто была фраза., как хочу есть, пить и т.д...

В любом случае, пусть даже ты не знаешь чего хочешь, в итоге это будет определённое блюдо или напиток, а не какая-то абстрактная еда или питьё.

 

[Tiberius]

.