Сила воли Проверка СИЛИЩИ Возрождение

[Andrey_NU]

Дык на физическом уровне весь переполох) отвлекаться не от чего. Не в кому же впадать из за пустяков) Да я нытик просто!

 

[Lev]

отвлекаться не от чего

не знай не знай... как раз без отвлечений на пустом месте возникает желание закурить и нервозность.

 

[Yari]

Никак не ожидал, что ломать будет неделю, с той же силой, что и первые два дня.

Внимательно почитай дневники разных этапов и серьезно настройся даже не на неделю, а на месяцы, во время которых тебе придется бороться (а лучше просто научиться принимать) ломку и накаты, чем они снова станут для тебя неожиданностью. Удачи и легкого перехода в ряды некурящих

 

[Andrey_NU]

Спасибо. Вы ооочень крутые все!!!

 

[Andrey_NU]

Друзья мои! Мне стало страшно. Я обсуждал с женой ощущения от ломки. Жена очень давно баловалась и сейчас даже не воспринимает зависимость. Я объяснил, что сейчас, под алкоголь (немного пива) расслабил свой постоянно напряжённый мозг и чётко захотел покурить. Когда кончится зависимость? И главный вопрос- а исчезнет ли соблазн? Я не могу перестроить себя, что мне не нравится. Почему я должен обманывать себя? Да, я не совсем тупой и понимаю, какой вред наношу своему организму. Более того, по моим прогнозам-ощущениям мне с куревом жить всего 5 лет при моих грубо 30. С сосудами жесть. Как убедить мозг? Сегодня я не сдался, я город всеми Вами. Вы люди с большой буквы!!! Спасибо. Простите.

 

[Vasha Dasha]

Друзья мои! Мне стало страшно. Я обсуждал с женой ощущения от ломки. Жена очень давно баловалась и сейчас даже не воспринимает зависимость. Я объяснил, что сейчас, под алкоголь (немного пива) расслабил свой постоянно напряжённый мозг и чётко захотел покурить. Когда кончится зависимость? И главный вопрос- а исчезнет ли соблазн? Я не могу перестроить себя, что мне не нравится. Почему я должен обманывать себя? Да, я не совсем тупой и понимаю, какой вред наношу своему организму. Более того, по моим прогнозам-ощущениям мне с куревом жить всего 5 лет при моих грубо 30. С сосудами жесть. Как убедить мозг? Сегодня я не сдался, я город всеми Вами. Вы люди с большой буквы!!! Спасибо. Простите.

Держись! У меня появилась предательская мыслишка отодвинуть все на 2 дня, но не буду! Не Курим!

 

[Andrey_NU]

Разобрался. Не курю. Не поддавайтесь на провокации внутреннего голоса, курить Вам не надо!!!

 

[Yari]

Разобрался. Не курю. Не поддавайтесь на провокации внутреннего голоса, курить Вам не надо!!!

О внутренних голосах, это сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ Настоятельно рекомендую почитать - очень толковый и популярный здесь дневник

 

[Andrey_NU]

Yari, спасибо огромное за ссылку! Это невероятное чтиво. Выше всяких похвал. То о чем догадывался, не догадывался, знал но не мог произнести вслух... Я с Вами!

 

[Andrey_NU]

Четвёртый день держал за горло очень плотно. Рабочие дни это жесть. Сейчас отдыхаю от всех этих напрягов. Присутствует лёгкое чувство наката, но это терпимо. Жду продолжения.

 

[Andrey_NU]

Не сильно но постоянно что-то ноет в голове и отдаёт в желудок. Очень надоело ))) Самое занятое, что хочется вовсе не курить, а избавиться от этого зуда. Когда представляю хоть одну затяжку, вижу только, что меня прибавила к земле собственная голова, я стал с трудом сооброжающим клопом. Явно не этого хочет мой организм. А вот убрать нытье из бошки как то надо. Кому что помогает? С удовольствием приму в дар Ваши рецептики.

 

[Andrey_NU]

Седьмой день пошёл. Немного устал, ну это ерунда. В голове постоянные мысли о предстоящих испытаниях. Всем удачного дня.

 

[Andrey_NU]

Такое ощущение, что я спрятался от проблемы в домик. Это все не волевое решение, а игра в кошки-мышки. Нужно искать в себе доп. Резерв а иначе не хорошо.

 

[Andrey_NU]

Очередной день без курения подходит к завершению. Мы сами строим свою жизнь. Не дам себя контролировать какой-то дряни. Справимся. Будьте здоровы и независимы!

 

[Владимир Файб]

Andrey_NU, с неделей!

 

[Andrey_NU]

Владимир Файб, спасибо огромное! Продолжаю путешествие

 

[Andrey_NU]

Состояние легкого чеготохотения. Избегаю стрессовых ситуаций. Пью кофе исключительно чтобы взбодриться )))

 

[Andrey_NU]

Что-то напустилась тьма на мою больну голову. Плющит, колбасит, трусит и ХЗ знает как еще!!! Во блин поднакрыло, жеееесть!!!!!

 

[Владимир Файб]

Что-то напустилась тьма на мою больну голову. Плющит, колбасит, трусит и ХЗ знает как еще!!! Во блин поднакрыло, жеееесть!!!!!

А причем здесь курение? Некурящих бывает плющит, колбасит, трусит...
Пиз...ц не лечится, а фигня сама пройдет!

 

[Andrey_NU]

Пиз...ц не лечится, а фигня сама пройдет!

ФИГНЯ. Пройдет!